First Year Baby Milestones
ベストセラー
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The Truth About Carbs
- 10 Facts About Good vs. Bad Carbohydrates
- 著者： Tamsin Haleshenk
- ナレーター： Devin O'Kelly
- 再生時間： 2 時間 40 分
- 完全版
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ストーリー0
Carbohydrates have become one of the most misunderstood nutrients in modern health, surrounded by confusion, controversy, and contradictory advice. Are they essential fuel or the cause of weight gain? Should they be embraced, limited, or removed entirely?
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The Truth About Carbs
- 10 Facts About Good vs. Bad Carbohydrates
- ナレーター： Devin O'Kelly
- 再生時間： 2 時間 40 分
- 配信日： 2026/01/21
- 言語： 英語
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The Keto Diet Explained
- 10 Facts About Low-Carb High-Fat Eating
- 著者： Tamsin Haleshenk
- ナレーター： Michael Bridges
- 再生時間： 3 時間 33 分
- 完全版
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Written in an accessible yet scientifically grounded style, The Keto Diet Explained offers both newcomers and experienced followers a clear roadmap through the complexities of low-carb, high-fat nutrition.
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The Keto Diet Explained
- 10 Facts About Low-Carb High-Fat Eating
- ナレーター： Michael Bridges
- シリーズ： Medical Facts by Zentara UK
- 再生時間： 3 時間 33 分
- 配信日： 2025/12/29
- 言語： 英語
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Understanding Protein
- 10 Key Facts About Its Role in Your Body
- 著者： Tamsin Haleshenk
- ナレーター： Jackson Henderson
- 再生時間： 2 時間 38 分
- 完全版
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Protein is far more than a buzzword on food labels or a fitness obsession — it is the very foundation of life. Every cell in your body depends on it.
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Understanding Protein
- 10 Key Facts About Its Role in Your Body
- ナレーター： Jackson Henderson
- シリーズ： Medical Facts by Zentara UK
- 再生時間： 2 時間 38 分
- 配信日： 2025/12/26
- 言語： 英語
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Intermittent Fasting: 10 Facts About This Popular Eating Pattern
- Medical Facts by Zentara UK, Book 12
- 著者： Tamsin Haleshenk
- ナレーター： Michael Bridges
- 再生時間： 3 時間 35 分
- 完全版
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Intermittent fasting has captured worldwide attention not because it promises instant transformation, but because it redefines one of life’s most basic rhythms: when we eat.
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Intermittent Fasting: 10 Facts About This Popular Eating Pattern
- Medical Facts by Zentara UK, Book 12
- ナレーター： Michael Bridges
- シリーズ： Medical Facts by Zentara UK
- 再生時間： 3 時間 35 分
- 配信日： 2025/12/23
- 言語： 英語
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Beyond the Bloody Mary
- Ten Unexpected Hangover Cures from Around the World
- 著者： Tamsin Haleshenk
- ナレーター： Eilish Rhoades
- 再生時間： 3 時間 20 分
- 完全版
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ストーリー0
No matter where you are in the world, the morning after a night of celebration feels remarkably the same. The heavy head, the dry mouth, the uneasy stomach, and that vague sense of regret — together they make up one of the oldest and most relatable human experiences: the hangover.
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Beyond the Bloody Mary
- Ten Unexpected Hangover Cures from Around the World
- ナレーター： Eilish Rhoades
- 再生時間： 3 時間 20 分
- 配信日： 2025/12/19
- 言語： 英語
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Top Ten Supplement Myths Debunked
- What’s Real, What’s Hype, and What’s Worth Your Cash
- 著者： Tamsin Haleshenk
- ナレーター： Fonda Chang
- 再生時間： 2 時間 1 分
- 完全版
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The supplement industry, a towering and ever-expanding marketplace, now valued at over $150 billion globally, is a realm where health meets hope—and sometimes, hubris.
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Top Ten Supplement Myths Debunked
- What’s Real, What’s Hype, and What’s Worth Your Cash
- ナレーター： Fonda Chang
- 再生時間： 2 時間 1 分
- 配信日： 2025/09/10
- 言語： 英語
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First Year Baby Milestones
- What Matters, What Doesn’t, and When to Chill
- 著者： Tamsin Haleshenk
- ナレーター： Grace Rice
- 再生時間： 2 時間 16 分
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Becoming a parent transforms you. From the moment your baby arrives, the pace of life shifts.
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First Year Baby Milestones
- What Matters, What Doesn’t, and When to Chill
- ナレーター： Grace Rice
- 再生時間： 2 時間 16 分
- 配信日： 2025/09/09
- 言語： 英語
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Everyday Evolution
- 10 Micro-Habits for Continuous Improvement
- 著者： Tamsin Haleshenk
- ナレーター： Jon Kuykendall Barrett
- 再生時間： 2 時間 24 分
- 完全版
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That’s what this book is all about: the incredible potential tucked inside the smallest actions. Because just like an oak tree grows from a tiny acorn, you can grow into your strongest, happiest, most capable self through small steps taken day after day.
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Everyday Evolution
- 10 Micro-Habits for Continuous Improvement
- ナレーター： Jon Kuykendall Barrett
- 再生時間： 2 時間 24 分
- 配信日： 2025/07/18
- 言語： 英語
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Top 10 Brain-Boosting Supplements
- Supplements for Cognitive Function
- 著者： Tamsin Haleshenk
- ナレーター： Matthew Rolla
- 再生時間： 2 時間 15 分
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In a world where mental clarity, sharp focus, and emotional balance are more essential than ever, Top 10 Brain-Boosting Supplements for Cognitive Function offers a practical, science-backed guide to unlocking your brain's potential.
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Top 10 Brain-Boosting Supplements
- Supplements for Cognitive Function
- ナレーター： Matthew Rolla
- 再生時間： 2 時間 15 分
- 配信日： 2025/07/16
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