検索キーワード: 代替医療・補完医療
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禁煙のためのヒーリング瞑想
- 禁煙ライフをサポート
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 20 分
- オリジナル版
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総合評価3
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ナレーション3
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ストーリー3
イライラしたり、集中できないとタバコを吸いたくなる、あるいは喫煙そのものに対する体の負担やストレスを緩和するための、ヒーリング瞑想です。ノンスモーカーの習慣をサポートする働きにもなります。ヒーリング瞑想に努力や頑張りは一切不要。ただ、誘導に委ねて、リラックスし、呼吸を感じたり、イメージを楽しんでいきましょう。喫煙による心身の癒しを促し、慢性的に不快な状態をどんどん手放していきます。20分の瞑想を習慣として続けていくと、禁煙だけでなく、やがてあなたのハートは明るく元気になっていくでしょう。
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禁煙のためのヒーリング瞑想
- 禁煙ライフをサポート
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 20 分
- 配信日: 2017/11/17
- 言語: 日本語
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Sound Therapy: Total Harmony (396.3 Hz)
- 著者: Audio Up INC., Audible Sleep
- ナレーター: Abi Horton
- 再生時間: 20 分
- オリジナル版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
The 396.3 frequency is associated with achieving a state of total harmony and balance. This sound meditation aids in liberating the mind from negative emotions and fears. It is perfect for those who seek clarity, a sense of alignment, and emotional freedom, helping you to reset and reconnect with your true self.
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Sound Therapy: Total Harmony (396.3 Hz)
- ナレーター: Abi Horton
- シリーズ: Sound Therapy
- 再生時間: 20 分
- 配信日: 2025/02/20
- 言語: 英語
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Altered Traits: Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain, and Body
- 著者: Daniel Goleman, Richard Davidson
- ナレーター: Daniel Goleman
- 再生時間: 9 時間 8 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション0
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ストーリー0
Two New York Times best-selling authors unveil new research showing what meditation can really do for the brain. In the last 20 years, meditation and mindfulness have gone from being kind of cool to becoming an omnipresent Band-Aid for fixing everything from your weight to your relationship to your achievement level. Unveiling here the kind of cutting-edge research that has made them giants in their fields, Daniel Goleman and Richard J Davidson show us the truth about what meditation can really do for us.
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Altered Traits: Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain, and Body
- ナレーター: Daniel Goleman
- 再生時間: 9 時間 8 分
- 配信日: 2017/09/15
- 言語: 英語
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When the Body Says No
- The Cost of Hidden Stress
- 著者: Gabor Maté MD
- ナレーター: Daniel Maté
- 再生時間: 11 時間 56 分
- 完全版
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ナレーション0
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ストーリー0
INTERNATIONAL BESTSELLER From renowned mental health expert and speaker Dr. Gabor Maté, this acclaimed, bestselling guide provides insight into the mind-body link between illness and health, and the critical role that stress and our emotional makeup play in an array of common diseases. In this...
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When the Body Says No
- The Cost of Hidden Stress
- ナレーター: Daniel Maté
- 再生時間: 11 時間 56 分
- 配信日: 2021/04/13
- 言語: 英語
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Full Catastrophe Living
- Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- 著者: Jon Kabat-Zinn
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 5 時間 59 分
- 簡易版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
Stress. It is everywhere around us. Even worse, it gets inside us: sapping our energy, undermining our health, and making us more vulnerable to anxiety, depression, and disease. Now, based on Dr. Jon Kabat-Zinn’s renowned mindfulness-based stress reduction program, this groundbreaking book...
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Full Catastrophe Living
- Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 5 時間 59 分
- 配信日: 2007/12/11
- 言語: 英語
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Sommeil tranquille avec Virginie Ranger-Beauregard [Sleep Sound with Virginie Ranger-Beauregard]
- 著者: Audible Inc.
- ナレーター: Virginie Ranger-Beauregard
- オリジナル版
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ナレーション0
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ストーリー0
Vous avez de la difficulté à trouver un sommeil paisible? Dans cette nouvelle saison du balado à succès Sommeil tranquille, l’actrice Virginie Ranger-Beauregard vous guidera dans une séance de relaxation profonde.
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The Book of Awakening
- Having the Life You Want by Being Present to the Life You Have
- 著者: Mark Nepo
- ナレーター: Mark Nepo
- 再生時間: 17 時間 26 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
Hailed as one of “Oprah’s Ultimate Favorite Things,” Mark Nepo’s bestselling “thinking person’s devotional” of inspirational stories and essays is now available from S&S Audio. In this work, Mark Nepo invites listeners to explore their own inner core through the stories of ordinary...
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The Book of Awakening
- Having the Life You Want by Being Present to the Life You Have
- ナレーター: Mark Nepo
- 再生時間: 17 時間 26 分
- 配信日: 2011/02/17
- 言語: 英語
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はなさく生命 Presents バービーのI'm OK?
- 著者: TBS RADIO
- オリジナル版
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TBSラジオで毎週火曜の夜11時から放送中の「バービーとおしんり研究所」のスピンオフ番組。 “わたしは、大丈夫”を疑ってみよう「I’m OK? プロジェクト」とともに、 女性のからだとこころ、そして“私のOK”について、 ゲストと一緒にゆるっと語っていきます。 毎月、女性タレントや専門家の方をゲストにお迎えして、 女性のからだとこころの健康について、お話していきます。 ・メール募集! → imok@tbs.co.jp ・はなさく生命「I’m OK? ...
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瞑想のサイクル
- 著者: デイビッド・コックス
- ナレーター: 井上 智博
- 再生時間: 9 分
- オリジナル版
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総合評価4
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ナレーション3
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ストーリー3
本オーディオブックで参照する図表は下記URLよりダウンロードいただくことができます。
http://download.audible.com/product_related_docs/BK_ADBJ_000215.pdf
このシリーズでは、瞑想に関する一般的な誤解を晴らし、瞑想によっていかに心が強くなれるかご説明したいと思います。瞑想の持つ精神的及び肉体的な利点、それらの利点が時間と共にどう変わるか、さらにゆっくり座って瞑想する時間が全くとれないという方でもうまく生活に瞑想を取りこむ方法をお教えします。カートのアイテムが多すぎます
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Delta Waves for Deep Sleep
- Eliminate Insomnia, Relieve Stress, and Achieve Restorative Rest with Binaural Beats, Sleep Hypnosis, and Delta Brainwave Entrainment for Healing and Overnight Rejuvenation
- 著者: Sound Therapy Studio
- ナレーター: Sound Therapy Studio
- 再生時間: 8 時間 20 分
- オリジナル版
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ストーリー0
The Sleep Frequency That Changes Everything: Delta waves (0.5-4 Hz) are your brain's natural deep sleep frequency—the state where true restoration, healing, and rejuvenation happen. This audiobook uses scientifically-designed binaural beats to gently guide your overactive mind into delta, triggering the same brainwave patterns of perfect, restorative sleep.
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Delta Waves for Deep Sleep
- Eliminate Insomnia, Relieve Stress, and Achieve Restorative Rest with Binaural Beats, Sleep Hypnosis, and Delta Brainwave Entrainment for Healing and Overnight Rejuvenation
- ナレーター: Sound Therapy Studio
- 再生時間: 8 時間 20 分
- 配信日: 2025/12/05
- 言語: 英語
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Natural High
- What Most People Get Wrong About Cannabis Edibles, Magic Mushrooms and Kratom
- 著者: Ernst-Marcus Thomas
- ナレーター: Robert Ronan
- 再生時間: 3 時間 1 分
- 完全版
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ストーリー0
Stop Numbing Yourself with Alcohol and Start Expanding Your Mind with Science. Are you tired of the hangovers, the brain fog, and the toxicity of alcohol? Are you curious about the "California Sober" lifestyle? But when you look at alternatives (cannabis edibles, magic mushrooms, kratom) you see chaos, horror stories, and bad trips. This is not just a book. It is your flight manual. Ernst-Marcus Thomas, a psychologist with a master's degree from the University of Munich, Germany, and former skeptic, takes you on a journey from the canals of Amsterdam to the frontiers of bio-hacking
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Natural High
- What Most People Get Wrong About Cannabis Edibles, Magic Mushrooms and Kratom
- ナレーター: Robert Ronan
- 再生時間: 3 時間 1 分
- 配信日: 2026/03/09
- 言語: 英語
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Solfeggio Frequencies for Healing
- Harness 528Hz, 417Hz, 639Hz, and Other Sacred Tones for Emotional Release, DNA Repair, Chakra Balancing, Deep Relaxation, and Spiritual Awakening Through Sound Therapy
- 著者: Sound Therapy Studio
- ナレーター: Sound Therapy Studio
- 再生時間: 6 時間 21 分
- オリジナル版
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ストーリー0
For centuries, sacred frequencies have been used to heal, transform, and elevate consciousness. Now science is catching up—revealing why these specific tones create profound shifts in your cells, energy, and spirit.
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Solfeggio Frequencies for Healing
- Harness 528Hz, 417Hz, 639Hz, and Other Sacred Tones for Emotional Release, DNA Repair, Chakra Balancing, Deep Relaxation, and Spiritual Awakening Through Sound Therapy
- ナレーター: Sound Therapy Studio
- 再生時間: 6 時間 21 分
- 配信日: 2025/12/04
- 言語: 英語
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Mindfulness for Beginners
- Explore the Infinite Potential that Lies Within This Very Moment
- 著者: Jon Kabat-Zinn PhD
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn PhD
- 再生時間: 2 時間 24 分
- 完全版
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総合評価2
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ナレーション2
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ストーリー2
What if you could profoundly change your life just by becoming more mindful of your breathing? According to Jon Kabat-Zinn, you can. What if paying attention on purpose (and nonjudgmentally) could improve your health? Again, according to Dr. Kabat-Zinn—it can. On Mindfulness for Beginners...
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Mindfulness for Beginners
- Explore the Infinite Potential that Lies Within This Very Moment
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn PhD
- 再生時間: 2 時間 24 分
- 配信日: 2006/06/15
- 言語: 英語
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Advanced ThetaHealing®
- 著者: Vianna Stibal
- ナレーター: BUTIKOFER NORMA
- 再生時間: 8 時間 57 分
- 完全版
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ナレーション0
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ストーリー0
In her first book Vianna Stibal, the creator of ThetaHealing, introduced this amazing healing technique to the world. Based on thousands of sessions with clients who experienced remarkable healings with Vianna, this comprehensive follow-up is an in-depth exploration of the work and processes...
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Advanced ThetaHealing®
- ナレーター: BUTIKOFER NORMA
- 再生時間: 8 時間 57 分
- 配信日: 2020/03/31
- 言語: 英語
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Creative Visualization - The Complete Book
- Use the Power of Your Imagination to Create What You Want in Your Life
- 著者: Shakti Gawain
- ナレーター: Shakti Gawain
- 再生時間: 3 時間
- 完全版
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総合評価2
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ナレーション2
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ストーリー2
Use the power of your imagination to help create what you want in life! This best selling guide will teach you simple and practical techniques for changing negative habit patterns, improving your self-esteem, reaching career goals, developing your creativity, and much more. Techniques include deep relaxation, asking for guidance, and visualizing goals. Create an inner sanctuary and open up the natural centers of your body - and use your mental imagery to achieve positive changes in your life.
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Creative Visualization - The Complete Book
- Use the Power of Your Imagination to Create What You Want in Your Life
- ナレーター: Shakti Gawain
- 再生時間: 3 時間
- 配信日: 1999/12/16
- 言語: 英語
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Silva Mind Control Method
- The Revolutionary Program by the Founder of the World's Most Famous Mind Control Course
- 著者: José Silva, Philip Miele
- ナレーター: Gary Tiedemann, Zac Aleman
- 再生時間: 5 時間 56 分
- 完全版
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ストーリー0
The revolutionary program that teaches you how to use meditation and visualization to change your life. First published in 1978, The Silva Mind Control Method has helped millions of people create better, happier, and more successful lives. Based on the extraordinary course pioneered by José...
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Silva Mind Control Method
- The Revolutionary Program by the Founder of the World's Most Famous Mind Control Course
- ナレーター: Gary Tiedemann, Zac Aleman
- 再生時間: 5 時間 56 分
- 配信日: 2022/04/19
- 言語: 英語
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禁煙コミット瞑想
- 禁煙ライフをサポート
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 23 分
- オリジナル版
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総合評価2
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ナレーション2
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ストーリー2
禁煙シリーズの中では中級レベルのコミット瞑想。あなたの「自由意志」と「ゼロ意識」の働きで、根本から禁煙にアプローチします。両手の指を使いながら、5つの特別な質問に答えていくと、禁煙に対する意識や、ノンスモーカーの習慣に新しい価値が加わります。20分余りの瞑想体験から、最終的に自分が心から望んで「ノンスモーカーであれ!」とコミットしていくでしょう。ちなみに、コミットとは、あなた自身が決めて実行するスイッチのような働きを意味します。
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African Holistic Health for Women Journal
- Embracing Ancestral Wisdom and Tribal Remedies for Mind, Body, and Spirit Wellness
- 著者: Nya Love
- ナレーター: Ana Ramirez
- 再生時間: 1 時間 6 分
- 完全版
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ストーリー0
Welcome to the African Holistic Health for Women Journal, your 30-day guide to holistic wellness rooted in the rich traditions of African herbalism, energy healing, and tribal rituals. Designed as the perfect companion to Nya Love’s transformative book, African Holistic Health for Women, this journal empowers you to honor your mind, body, and spirit while embracing the sacred practices passed down through generations.
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African Holistic Health for Women Journal
- Embracing Ancestral Wisdom and Tribal Remedies for Mind, Body, and Spirit Wellness
- ナレーター: Ana Ramirez
- 再生時間: 1 時間 6 分
- 配信日: 2026/03/06
- 言語: 英語
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