• ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep

  • 著者： はら みなこ
  • ポッドキャスト

ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep

著者： はら みなこ
無料で聴く

  • サマリー

  • 今日も一日お疲れさまでした。 今日はどんな一日でしたか？ 一日のしめくくりに、アロマのお話しで、ほっと一息。 からだもこころも癒してあげましょう。 香りだけでない、アロマの力で、あなたの可能性の扉を開きます。 2022年12月から、ラジオ川越　FM88.7 MHz　毎週水曜日　朝8時からの15分番組「みんなできくアロマ」のパーソナリティーを務めています。 過去放送分はこちらから聴くことができます。 はらみなこ 　ー　メディカルアロマ・リフレクソロジーサロン　ホップラ　 セラピスト 　ー　NARDアロマテラピー協会　アロマ・インストラクター　 *✻::::✻*　ホップラLINE公式　https://lin.ee/Yx67Zwa　*✻::::✻* LINE公式に登録いただくと、おススメ精油サンプルを無料で🎁プレゼント（郵送）。 インスタライブ、イベント、お得情報をお送りします😊
    はら みなこ
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

今日も一日お疲れさまでした。 今日はどんな一日でしたか？ 一日のしめくくりに、アロマのお話しで、ほっと一息。 からだもこころも癒してあげましょう。 香りだけでない、アロマの力で、あなたの可能性の扉を開きます。 2022年12月から、ラジオ川越　FM88.7 MHz　毎週水曜日　朝8時からの15分番組「みんなできくアロマ」のパーソナリティーを務めています。 過去放送分はこちらから聴くことができます。 はらみなこ 　ー　メディカルアロマ・リフレクソロジーサロン　ホップラ　 セラピスト 　ー　NARDアロマテラピー協会　アロマ・インストラクター　 *✻::::✻*　ホップラLINE公式　https://lin.ee/Yx67Zwa　*✻::::✻* LINE公式に登録いただくと、おススメ精油サンプルを無料で🎁プレゼント（郵送）。 インスタライブ、イベント、お得情報をお送りします😊
はら みなこ
代替医療・補完医療 衛生・健康的な生活
続きを読む 一部表示
エピソード
  • #3-74 外出・旅行で持っていきたいおススメアロマ-胃腸トラブルや車酔いにも使えるんです！（みんなできくアロマ）

    #3-74 外出・旅行で持っていきたいおススメアロマ-胃腸トラブルや車酔いにも使えるんです！（みんなできくアロマ）
    2025/04/29

    今回ご紹介するのは、困ったときに頼りになるホンモノのアロマの使い方です。旅行先でお腹のトラブル、車酔い、頭痛…一次対応に私がこれまで使ってきたアロマ3種類、レモン、ペパーミント、ユーカリ・ラディアタと使い方をご紹介します。いい香りがして、体調がよくなるなんて、まるで魔法ですよ。
    続きを読む 一部表示
    15 分
  • #3-73 疲れがたまって寝込んでしまったときのアロマ活用術 (みんなできくアロマ)

    #3-73 疲れがたまって寝込んでしまったときのアロマ活用術 (みんなできくアロマ)
    2025/04/22

    4月新年度がスタート、そろそろ少し疲れがたまってくる時期かもしれませんね。私の娘も先日ダウン、そんなとき、病院に行くかどうか決める前に我が家で必ずやっている精油を使ったカンタン3ステップの活用術を紹介します。3種類の精油、ペパーミント、オレガノ、ドテラ社から発売されているブレンド精油オンガードの解説、使い方のちょっとしたコツを伝授。このコツさえおさえておけば、病院に行く回数をぐっと減らすことができます。
    続きを読む 一部表示
    15 分
  • #3-72 春のイライラをしずめる！怒りの感情を落ち着かせるアロマ（みんなできくアロマ）

    #3-72 春のイライラをしずめる！怒りの感情を落ち着かせるアロマ（みんなできくアロマ）
    2025/04/15

    春はイライラしたり、そんな自分に落ち込んだり、と、メンタルの乱高下が激しくなりませんか？

    東洋医学の考え方だと、春は怒りのエネルギーが高まる時季なのだそうです。怒りの感情は否定するものではなく、必要なものなのですが、それが多すぎたり、少なすぎたりするのが問題となるのです。おススメ4つの精油、オレンジ、ベルガモット、グレープフルーツ、カモミールを使い、いろいろなタイプの怒りをしずめてあげましょう。
    続きを読む 一部表示
    15 分

ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleepに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。