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休息する技術を身につければ、いいことがたくさん。仕事にプライベートに、やるべきことに追われる毎日。なぜ、いつも疲れているのか？　なぜ、疲れを解消できないのか？

討論なし。 批判なし。 結論なし。 「言いっ放し、聞きっ放し」の会議が、 なぜこれほど人生を豊かにするのか？ 私たちが囚われている 「不毛な会議」観を 根底からひっくり返す！ 人生を変える、新しい形のミーティング 本書の内容 ●「ネガ

気が付いたらもう“いい歳"。立派な「大人」になれた実感はありますか?リアリティと現実のギャップに戸惑う人びとへ、新たな指針を示す人生論。人生の選択肢が多様に広がったからこそ、生き方が定まりにくい。それでも月日は流れ、いやおうなく私たちは年老いていきます。

ーあなたはまだ「がんばり方」を知らないだけー人はどうすれば勉強にハマれるのか？ どうすれば「勉強ができる人」になれるのか？

ミニマリストたちのバイブル。物とお金・働き方・習慣・人間関係・ライフスタイル　何を残すかで、人生は決まる。人生の夢につながらない物事、自分らしさを奪う重荷は潔く捨てる。

Coexisting but conflicting needs create self-sabotaging behaviors. This is why we resist efforts to change, often until they feel completely futile. But by extracting crucial insight from our most damaging habits, building emotional intelligence by better understanding our brains and bodies, releasing past experiences at a cellular level, and learning to act as our highest potential future selves, we can step out of our own way and into our potential.

「フリーランス」の人がみつけた強く、楽しく、規則正しく働き続けるための時間術。独学、たったひとり、アシスタント無し。

人間関係も仕事もメンタルも、言い方を変えれば全部うまくいく！Instagramフォロワー24万人、話題のアカウントが初の書籍化。

5万フォロワーでも不幸な人、500フォロワーでも夢が叶った人がいる。夢さえ叶えば、フォロワー数なんて関係ない。フォロワー数はただの自己満足。人数集めは、もうやめませんか？

ブロガー・はあちゅうと作家・山本理沙の「ママによる、ママじゃない時間」。雑談Podcastです。 【Instagram】 はあちゅう(@ha_chu) 山本理沙(@lisa__fluffy)

NHKキャスター × リクルート求人広告の営業で学んだ「聞き方」45の法則を大公開！

元外交官のエグゼクティブコーチが教える「聞く技術」話し方や伝え方を学ぶよりも「聞く」というスキルを身につけるだけで、仕事も人間関係も大きく変わります。

発売たちまち重版！書店で第1位獲得！（丸善日本橋店・ビジネスジャンル、2024/12/5～12/11）あなたの「人生の解像度」を上げる、考え方のヒントが満載の本。

In Indistractable, Eyal reveals the hidden psychology driving us to distraction. He describes why solving the problem is not as simple as swearing off our devices: Abstinence is impractical and often makes us want more. Eyal lays bare the secret of finally doing what you say you will do with a four-step, research-backed model. Indistractable reveals the key to getting the best out of technology, without letting it get the best of us.

◆もう、めげない! ブレない! 悩まない! 潜在意識を味方につければ、スゴい能力が発揮できる! ! ◆◎わずか3週間、楽しみながら頑張ることなく、自分を変える「習慣メソッド」

「なぜ、この人と話すと心がラクになるのか?」◎まずは相手の言うことを「全肯定」する◎話の裏にある“核心”をどう見つけるか◎「わかるよ」ではなく「伝わったよ」――

仕事やプライベートで言葉に困ったとき…ひろゆきなら、こう言う！50のシチュエーション別に超具体的な「言い換え術」を伝授。「振られる仕事量が多いのでうまく断りたい…」

「……で？」ともう言わせない！　一つの型を覚えるだけで、「わかりやすい！」が返ってくる伝え方 仕事も日常生活も、すべて「コミュニケーション」＝「伝える」ことが基礎にあります。

■わかりあえない他者との上手なつき合い方

◆シリーズ１０万部突破「ＰＤＣＡ×ノート術」の最新刊！外資系マネージャー×時短コンサルタントが書いた７つのフレームワークを使った「PDCAノート」メソッド!!