検索キーワード: 衛生・健康
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The Whole-Brain Child
- 12 Revolutionary Strategies to Nurture Your Child's Developing Mind
- 著者: Daniel J. Siegel M.D., Tina Payne Bryson
- ナレーター: Daniel J. Siegel M.D., Tina Payne Bryson
- 再生時間: 6 時間 14 分
- 完全版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
NEW YORK TIMES BESTSELLER More than 1 million copies in print! The authors of No-Drama Discipline and The Yes Brain explain the new science of how a child’s brain is wired and how it matures in this pioneering, practical book. “Simple, smart, and effective solutions to your...
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The Whole-Brain Child
- 12 Revolutionary Strategies to Nurture Your Child's Developing Mind
- ナレーター: Daniel J. Siegel M.D., Tina Payne Bryson
- 再生時間: 6 時間 14 分
- 配信日: 2022/12/06
- 言語: 英語
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Designing Your Life
- How to Build a Well-Lived, Joyful Life
- 著者: Bill Burnett, Dave Evans
- ナレーター: Bill Burnett, Dave Evans
- 再生時間: 6 時間 18 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
#1 New York Times Bestseller At last, a book that shows you how to build—design—a life you can thrive in, at any age or stage Designers create worlds and solve problems using design thinking. Look around your office or home—at the tablet or smartphone you may be holding or the chair you...
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Designing Your Life
- How to Build a Well-Lived, Joyful Life
- ナレーター: Bill Burnett, Dave Evans
- 再生時間: 6 時間 18 分
- 配信日: 2016/09/20
- 言語: 英語
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The Easy Way to Control Alcohol
- 著者: Allen Carr
- ナレーター: Richard Mitchley
- 再生時間: 8 時間 6 分
- オリジナル版
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総合評価4
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ナレーション4
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ストーリー4
Listen to this audiobook and become a happy non-drinker for the rest of your life. Feeling reliant on alcohol can be a difficult thing to come to terms with and even trickier to manage. This audiobook will cut through all that stress and set you on the right track with Allen Carr’s Easyway method. Allen Carr established himself as the world’s greatest authority on quitting smoking. His ground-breaking methodology tackles addiction from an entirely different angle which has been successfully applied to other addictions and behavioural issues.
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The Easy Way to Control Alcohol
- ナレーター: Richard Mitchley
- 再生時間: 8 時間 6 分
- 配信日: 2013/09/30
- 言語: 英語
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風邪には漢方がおすすめ
- 著者: 若林 理砂
- ナレーター: 寺川 府公子
- 再生時間: 10 分
- 完全版
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総合評価16
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ナレーション13
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ストーリー13
「風邪を引いたら葛根湯」「風邪に改元」なんてCMを目にしたことがあるでしょう。「引いたらパブロン♪」なんてCMもありましたね。漢方薬ではない風邪薬、総合感冒薬は、効きません。断言しちゃいます。 あれらは風邪の症状を抑えているだけで、治すためには役に立ちません。熱や炎症をどうしても抑えたいなら消炎鎮痛剤だけを胃薬と一緒に飲んだほうが効きます。ただ、体の炎症はウィルスと戦っている証拠でもあり、それを抑えこんでしまうと症状はやわらぎますが、完治までの時間が長くなる傾向があります。 風邪にほんとうに効く薬が発見できたらノーベル賞モノだと言われ続けて幾星霜(いくせいそう)。ようやく、インフルエンザウィルスに対して効果があるタミフルやリレンザという治療薬ができたところです。(本文より)若林理沙の「鍼灸師が教える一人でできる養生法」はこちらから→http://yakan-hiko.com/wakabayashi.html
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風邪をひいたので。
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2023/08/09
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風邪には漢方がおすすめ
- ナレーター: 寺川 府公子
- 再生時間: 10 分
- 配信日: 2016/12/21
- 言語: 日本語
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Lost Connections
- Uncovering the Real Causes of Depression - and the Unexpected Solutions
- 著者: Johann Hari
- ナレーター: Johann Hari
- 再生時間: 9 時間 20 分
- 完全版
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総合評価2
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ナレーション0
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ストーリー0
From the New York Times best-selling author of Chasing the Scream, a radically new way of thinking about depression and anxiety. What really causes depression and anxiety - and how can we really solve them?
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Lost Connections
- Uncovering the Real Causes of Depression - and the Unexpected Solutions
- ナレーター: Johann Hari
- 再生時間: 9 時間 20 分
- 配信日: 2018/01/23
- 言語: 英語
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The Tarot Diagnosis
- 著者: Shannon Knight
- オリジナル版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
Hey there! I'm Shannon - a licensed psychotherapist in private practice who also happens to love tarot. Each episode I work to demystify tarot and explore its connections to mental and emotional health while implementing its inherently helpful tools to better understand ourselves and those around us. Join me as I unravel common struggles related to our behavior, thought patterns, emotions, and relationships while pulling cards to facilitate growth and to help create the life and relationships we all desire.
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- 著者: Jon Kabat-Zinn
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 2 時間 57 分
- オリジナル版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book.
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 2 時間 57 分
- 配信日: 2020/01/18
- 言語: 英語
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【アロマな時間】アメリカ・オレゴン州ポートランドから、海外での日々の暮らし、アラフィフ主婦生活、メディカルアロマ・健康情報などに関するラジオ
- 著者: Portland Essentials/Chie
- オリジナル版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
アメリカ・オレゴン州ポートランドから、メディカルアロマなどの健康情報、ChatGPTなどのAI活用法、Kindle出版、海外生活、国際結婚、子育て、アラフィフ主婦生活、日本の親の遠距離介護のこと等々、人生100年時代、折り返し地点で更に充実した生活をおくるために、日々やっている事、毎日の海外生活から感じたことや思いなどをお話ししていきます。 ブログ【オレゴン州ポートランドから愛】https://ameblo.jp/ctalleman ホームページ【Portland ...
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Being Mortal
- Medicine and What Matters in the End
- 著者: Atul Gawande
- ナレーター: Robert Petkoff
- 再生時間: 9 時間 3 分
- 完全版
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総合評価4
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ナレーション4
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ストーリー4
In Being Mortal, best-selling author Atul Gawande tackles the hardest challenge of his profession: how medicine can not only improve life but also the process of its ending. Medicine has triumphed in modern times, transforming birth, injury, and infectious disease from harrowing to manageable. But in the inevitable condition of aging and death, the goals of medicine seem too frequently to run counter to the interest of the human spirit.
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Being Mortal
- Medicine and What Matters in the End
- ナレーター: Robert Petkoff
- 再生時間: 9 時間 3 分
- 配信日: 2014/10/07
- 言語: 英語
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Choice Theory
- A New Psychology of Personal Freedom
- 著者: William Glasser
- ナレーター: John Meagher
- 再生時間: 12 時間 6 分
- 完全版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
Dr. William Glasser offers a new psychology that, if practiced, could reverse our widespread inability to get along with one another, an inability that is the source of almost all unhappiness. For progress in human relationships, he explains that we must give up the punishing...
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Choice Theory
- A New Psychology of Personal Freedom
- ナレーター: John Meagher
- 再生時間: 12 時間 6 分
- 配信日: 2014/02/18
- 言語: 英語
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Give and Take
- A Revolutionary Approach to Success
- 著者: Adam Grant
- ナレーター: Brian Keith Lewis
- 再生時間: 11 時間 50 分
- 完全版
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総合評価2
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ナレーション1
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ストーリー1
A groundbreaking look at why our interactions with others hold the key to success, from the New York Times bestselling author of Hidden Potential, Think Again, and Originals For generations, we have focused on the individual drivers of success: passion, hard work, talent, and luck. But in...
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Give and Take
- A Revolutionary Approach to Success
- ナレーター: Brian Keith Lewis
- 再生時間: 11 時間 50 分
- 配信日: 2013/04/09
- 言語: 英語
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From Strength to Strength
- Finding Success, Happiness and Deep Purpose in the Second Half of Life
- 著者: Arthur C. Brooks
- ナレーター: Arthur C. Brooks
- 再生時間: 5 時間 49 分
- 完全版
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総合評価3
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ナレーション3
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ストーリー3
In middle age, many strivers begin to find success coming harder and harder, rewards less satisfying and family relationships withering. In response, they do what strivers always do: they double down on work in an attempt to outrun decline and weakness, and deny the changes that are becoming more and more obvious. The result is often anger, fear and disappointment at a time in life that they imagined would be full of joy, fulfilment and pride. It doesn’t have to be that way.
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Gen-X can relate to this book.
- 投稿者: 塾生母妻娘経営者 日付: 2026/02/28
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From Strength to Strength
- Finding Success, Happiness and Deep Purpose in the Second Half of Life
- ナレーター: Arthur C. Brooks
- 再生時間: 5 時間 49 分
- 配信日: 2022/03/17
- 言語: 英語
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Maps of Meaning
- The Architecture of Belief
- 著者: Jordan B. Peterson
- ナレーター: Jordan B. Peterson
- 再生時間: 30 時間 52 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
Jordan B. Peterson's Maps of Meaning is now available for the first time as an audio download! Why have people from different cultures and eras formulated myths and stories with similar structures? What does this similarity tell us about the mind, morality, and structure of the world itself?...
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Maps of Meaning
- The Architecture of Belief
- ナレーター: Jordan B. Peterson
- 再生時間: 30 時間 52 分
- 配信日: 2018/06/12
- 言語: 英語
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先延ばしをやめる瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間: 17 分
- 完全版
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総合評価16
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ナレーション16
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ストーリー16
早く手をつけるべきなのに、やる必要があるのに、ズルズルと先延ばしになっていることは?もう先延ばしをやめて、すぐ取りかかるための瞑想ワーク。潜在意識にある先延ばし癖の原因がわかり、気付きを促す。先延ばしをやめたいテーマ毎に瞑想をすると、いつの間にか、取り組みが早くなる。瞑想マントラ入りで、ヒーリングや癒し作用も。仕事や作業に限らず、曖昧になった人間関係や将来の夢など、人生の先延ばしにも使える、必聴の1本。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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初めての瞑想
- 投稿者: のんちゃん 日付: 2025/05/31
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先延ばしをやめる瞑想
- ナレーター: 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間: 17 分
- 配信日: 2017/10/31
- 言語: 日本語
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疲れたら、頑張って休むこと
- 著者: 若林 理砂
- ナレーター: 寺川 府公子
- 再生時間: 4 分
- 完全版
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総合評価18
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ナレーション18
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ストーリー18
この本でも「疲労回復」のお灸方法を紹介しましたが、疲れたら、頑張って休むこと。これ、大事です。体を休ませることで体内の気が充満して、暑かったり寒かったり、天気が荒れていても体力で乗りきれるんです。不意の寒さや暑さに身体がさらされても気力で対抗できるようにしておくのが一番の養生。 端的に言うと、しっかり寝ておくのが大事です。寝ている最中に臍(せい)下(か)丹(たん)田(でん)にある原(げん)気(き)の日中活動して減った分が補給されます。だから、寝不足が続くとあっという間に体調を崩してしまいます。 みんな睡眠の効果を甘くみていますよね。ちゃんと食べて眠れば大抵の不調はよくなります。不調を感じたら、「夜中の12時前には眠る」という普通の養生よりももっと早く眠ることが肝心。体調不良の場合は私は、夜9時過ぎには眠ってしまいます。やるべき家事があろうがなんだろうが、とにかく後回し。体調が回復すれば次の日に挽回できますからね。(本文より)若林理沙の「鍼灸師が教える一人でできる養生法」はこちらから→http://yakan-hiko.com/wakabayashi.html
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寝ることは大事
- 投稿者: Human 日付: 2024/04/01
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疲れたら、頑張って休むこと
- ナレーター: 寺川 府公子
- 再生時間: 4 分
- 配信日: 2016/12/21
- 言語: 日本語
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Pilates Students' Manual
- 著者: Olivia Bioni
- オリジナル版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
Helping you get the most out of your Pilates classes! If you love Pilates, or are just curious about it, this podcast is for you! I'm Olivia, and every week I'll will be diving into the who, what, where, when, and why of Pilates in an engaging and enthusiastic way for new and experienced Pilates students alike. Let's learn something new!
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The Easy Way to Stop Smoking
- 著者: Allen Carr
- ナレーター: Duncan Wells
- 再生時間: 5 時間 59 分
- 完全版
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総合評価3
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ナレーション1
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ストーリー1
This classic guide to the world's most successful stop smoking method is all you need to give up smoking, now available as an audiobook. You can even smoke while you listen. There are no scare tactics, you will not gain weight and stopping will not feel like you are sacrificing anything. If you want to kick the habit then go for it. Allen Carr has helped millions of people become happy non-smokers. His unique method removes your psychological dependence on cigarettes and literally sets you free. Accept no substitute. Eighteen million people can't be wrong.
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The Easy Way to Stop Smoking
- ナレーター: Duncan Wells
- 再生時間: 5 時間 59 分
- 配信日: 2013/12/29
- 言語: 英語
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動的ストレッチメソッド
- ナレーター: 小桧山 崇
- 再生時間: 3 時間 13 分
- 配信日: 2019/07/05
- 言語: 日本語
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Power vs. Force
- The Hidden Determinants of Human Behavior
- 著者: Dr. David R. Hawkins
- ナレーター: Dr. David R. Hawkins
- 再生時間: 8 時間 10 分
- 完全版
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総合評価4
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ナレーション4
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ストーリー4
The publication of Power vs. Force by Sir David R. Hawkins, M.D., Ph.D., reveals to the general public secret information heretofore only shared by the author with certain Nobelists and world leaders. Analyzing the basic nature of human thought and consciousness itself, the author makes available to everyone the key to penetrating the last barrier to the advancement of civilization and science and resolving the most crucial of all human dilemmas.
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Power vs. Force
- The Hidden Determinants of Human Behavior
- ナレーター: Dr. David R. Hawkins
- 再生時間: 8 時間 10 分
- 配信日: 2006/01/01
- 言語: 英語
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