検索キーワード: 衛生・健康
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Dopamine Nation
- Finding Balance in the Age of Indulgence
- 著者: Anna Lembke MD
- ナレーター: Anna Lembke
- 再生時間: 6 時間 11 分
- 完全版
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総合評価3
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ナレーション2
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ストーリー2
INSTANT NEW YORK TIMES and LOS ANGELES TIMES BESTSELLER “Brilliant . . . riveting, scary, cogent, and cleverly argued.”—Beth Macy, author of Dopesick, as heard on Fresh Air This book is about pleasure. It’s also about pain. Most important, it’s about how to find the delicate balance...
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Dopamine Nation
- Finding Balance in the Age of Indulgence
- ナレーター: Anna Lembke
- 再生時間: 6 時間 11 分
- 配信日: 2021/08/24
- 言語: 英語
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パリジェンヌはダイエットがお嫌い
- ナレーター: 青野 早恵
- 再生時間: 4 時間 49 分
- 配信日: 2026/01/23
- 言語: 日本語
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The Drama of the Gifted Child
- The Search for the True Self
- 著者: Alice Miller
- ナレーター: Suzanne Toren
- 再生時間: 3 時間 51 分
- 完全版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
The classic work on the enduring effects of childhood trauma “Rare and compelling in its compassion and its unassuming eloquence.” —New York Why are many of the most successful people plagued by feelings of emptiness and alienation? This wise and profound book has provided millions of...
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The Drama of the Gifted Child
- The Search for the True Self
- ナレーター: Suzanne Toren
- 再生時間: 3 時間 51 分
- 配信日: 2018/09/25
- 言語: 英語
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第5章「実践 横隔膜運動」
- 著者: 青 拓美
- ナレーター: 青 拓美
- 再生時間: 7 分
- 完全版
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総合評価5
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ナレーション4
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ストーリー4
俳優・歌手・ナレーター・声優・アナウンサー といったプロが、個人レッスンを受けにいく、知る人ぞ知る人気のトレーナー『青 拓美(あお たくみ)』先生のボイスレッスンです。日頃は、プロしかみない先生が、今回初めて、皆さんに指導します。いつも先生がレッスンしているように収録したので、実際に個人レッスンを受けているような感覚を味わっていただけます。現在、ボイストレーニングをしている方も 数多くいるボイストレーナーの先生とは違う青先生のレッスンを聞けば、きっと新たな発見があります。 ◆第5章では、姿勢のチェックポイントが分かった方を対象にレッスンします。音を分割しながらお腹を動かす方法、お腹を柔らかくするポイントを説明しています。先生のあとについて声を出していきましょう。 ◆青 拓美 プロフィール 東京芸大声楽科卒。在学中よりポップコーラスで活躍。NHK「歌謡ホール」「紅白歌合戦」、TBS「ドリフだよ全員集合」5年間番組終了まで、他、TV、 録音等に多数参加。その中で日本語の勉強と発声法の必要を感じて演劇に参加し研鑽を積む。音楽療法の専門家として医学的に合理性のある発声訓練をすることで、より豊かな・個性的な声を伸ばすと声のプロから絶大な評価を得ている。 ※1章~5章、6章~10章、11章~18章 録音環境・マイクが異なる為、音質が違います。(C) 2009サウンドマン
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解りやすい!
- 投稿者: ゴールド 日付: 2024/05/20
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第5章「実践 横隔膜運動」
- ナレーター: 青 拓美
- 再生時間: 7 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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Inner Engineering
- A Yogi's Guide to Joy
- 著者: Sadhguru Vasudev
- ナレーター: Sadhguru Vasudev
- 再生時間: 9 時間 3 分
- 完全版
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総合評価12
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ナレーション11
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ストーリー11
The practice of what is commonly known as hatha yoga is but one of eight branches of the body of knowledge that is yoga. Yoga is a sophisticated system of self-empowerment that is capable of harnessing and activating inner energies in such a way that your body and mind function at their optimal capacity. It is a means to create inner situations exactly the way you want them, turning you into the architect of your own joy. A yogi lives life in this expansive state, and in this transformative book Sadhguru tells the story of his own awakening.
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No concrete action plan
- 投稿者: チウ エッタイ 日付: 2023/11/13
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Inner Engineering
- A Yogi's Guide to Joy
- ナレーター: Sadhguru Vasudev
- 再生時間: 9 時間 3 分
- 配信日: 2018/02/01
- 言語: 英語
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感性・センスを磨く瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間: 13 分
- 完全版
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総合評価8
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ナレーション7
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ストーリー7
感性やセンスを問われるのは、芸術家やクリエイティブ系に限らず、美意識や表現力を伴う活動に欠かせない。技術や企画アイディアなど、発想力を求められること、人間関係や衣食住、時間やお金の使い方にも、感性は影響するもの。豊かな感性は、体力と同じように、生きる力や楽しさを強めてくれる。再生するたびに、あなたのさまざまな感性やセンスを磨いていくと、日々の感じ方もだんだん洗練されていく。感覚派・感性派におススメの1本。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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感性・センスを磨く瞑想
- ナレーター: 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間: 13 分
- 配信日: 2015/06/22
- 言語: 日本語
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The Bulletproof Diet
- Lose Up to a Pound a Day, Reclaim Your Energy and Focus, and Upgrade Your Life
- 著者: Dave Asprey
- ナレーター: P. J. Ochlan
- 再生時間: 9 時間 19 分
- 完全版
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総合評価2
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ナレーション2
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ストーリー2
The Bulletproof Diet, an anti-inflammatory program for hunger-free, rapid weight loss, and peak performance. The Bulletproof Diet will change what you think you know about weight loss and wellness. You will skip breakfast, stop counting calories, eat a high-fat diet, work out and sleep less, and handle stress with ease.
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The Bulletproof Diet
- Lose Up to a Pound a Day, Reclaim Your Energy and Focus, and Upgrade Your Life
- ナレーター: P. J. Ochlan
- 再生時間: 9 時間 19 分
- 配信日: 2014/12/02
- 言語: 英語
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Search Inside Yourself
- The Unexpected Path to Achieving Success, Happiness (and World Peace)
- 著者: Chade-Meng Tan
- ナレーター: Nick Sullivan
- 再生時間: 7 時間 43 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション0
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ストーリー0
Chade-Meng Tan, one of Google’s earliest engineers and personal growth pioneer, offers a proven method for enhancing mindfulness and emotional intelligence in life and work. Meng’s job is to teach Google’s best and brightest how to apply mindfulness techniques in the office and beyond; now...
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Search Inside Yourself
- The Unexpected Path to Achieving Success, Happiness (and World Peace)
- ナレーター: Nick Sullivan
- 再生時間: 7 時間 43 分
- 配信日: 2012/04/24
- 言語: 英語
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Third Millennium Thinking
- Creating Sense in a World of Nonsense
- 著者: Saul Perlmutter PhD PhD, John Campbell PhD PhD, Robert MacCoun PhD PhD
- ナレーター: Joe Paulino
- 再生時間: 11 時間 10 分
- 完全版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
Based on a wildly popular UC Berkeley course, a primer on how to think critically, make sound decisions, and solve problems—individually and collectively—using scientists’ tricks of the trade. In our deluge of information, it's getting harder and harder to distinguish the revelatory from...
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Third Millennium Thinking
- Creating Sense in a World of Nonsense
- ナレーター: Joe Paulino
- 再生時間: 11 時間 10 分
- 配信日: 2024/03/26
- 言語: 英語
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The Myth of Normal
- Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture
- 著者: Gabor Maté MD, Daniel Maté
- ナレーター: Daniel Maté
- 再生時間: 18 時間 12 分
- 完全版
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ストーリー0
The instant New York Times bestseller By the acclaimed author of In the Realm of Hungry Ghosts, a groundbreaking investigation into the causes of illness, a bracing critique of how our society breeds disease, and a pathway to health and healing. In this revolutionary book, renowned physician...
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The Myth of Normal
- Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture
- ナレーター: Daniel Maté
- 再生時間: 18 時間 12 分
- 配信日: 2022/09/13
- 言語: 英語
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Innercise: The New Science to Unlock Your Brain's Hidden Power
- 著者: John Assaraf
- ナレーター: Gary Elliot
- 再生時間: 7 時間 5 分
- 完全版
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総合評価2
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ナレーション2
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ストーリー2
By using the latest technology and evidence based brain training techniques, you can release years of old programming and limiting beliefs or habits that keep you stuck achieving the same results over and over again. Learn powerful brain-based methods, elite athletes, navy seals, CEOs, and astronauts use to perform at the highest levels possible. Innercise is a revolutionary process that will ignite and unleash your brain’s hidden power and show you the fastest path to maximizing your full potential, so you achieve your greatest victories and successes.
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Innercise: The New Science to Unlock Your Brain's Hidden Power
- ナレーター: Gary Elliot
- 再生時間: 7 時間 5 分
- 配信日: 2018/09/27
- 言語: 英語
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瞑想でつかむ投資の成功法
- 著者: 岡本 和久
- ナレーター: 大橋 俊夫
- 再生時間: 5 時間 25 分
- 完全版
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総合評価18
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ナレーション14
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ストーリー14
豊かな人生を送るために知っておきたい、投資と瞑想の切り離せない関係性。
短期売買の上がった下がったという、不安と恐怖で眠れない「イライラ投資」をしていませんか?
本書は、心を落ち着ける瞑想習慣を持つことにより、投資の本質を見極め、経済的自由と
幸せな人生を手に入れるための「リラックス投資」による資産形成の方法について伝授します。
人気NO.1テクニカル・アナリストで瞑想家の佐々木英信氏との対談や、実際に瞑想習慣を持つ
著名人の森永製菓相談役の松崎昭雄氏、『怪獣の名はなぜガギグゲゴなのか』
(新潮新書)著者の黒川伊保子氏等の瞑想体験談も収録。
※本商品は「瞑想でつかむ投資の成功法」(総合法令出版刊 岡本和久著 ISBN:978-4-89346-892-5 280頁 1,764円(税込))をオーディオ化したものです。
本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 43 km、2608 kcal 消費できます。
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頻繁にトレードする方にはオススメしません
- 投稿者: RyoS 日付: 2019/06/16
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瞑想でつかむ投資の成功法
- ナレーター: 大橋 俊夫
- 再生時間: 5 時間 25 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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疲れたら、頑張って休むこと
- 著者: 若林 理砂
- ナレーター: 寺川 府公子
- 再生時間: 4 分
- 完全版
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総合評価18
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ナレーション18
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ストーリー18
この本でも「疲労回復」のお灸方法を紹介しましたが、疲れたら、頑張って休むこと。これ、大事です。体を休ませることで体内の気が充満して、暑かったり寒かったり、天気が荒れていても体力で乗りきれるんです。不意の寒さや暑さに身体がさらされても気力で対抗できるようにしておくのが一番の養生。 端的に言うと、しっかり寝ておくのが大事です。寝ている最中に臍(せい)下(か)丹(たん)田(でん)にある原(げん)気(き)の日中活動して減った分が補給されます。だから、寝不足が続くとあっという間に体調を崩してしまいます。 みんな睡眠の効果を甘くみていますよね。ちゃんと食べて眠れば大抵の不調はよくなります。不調を感じたら、「夜中の12時前には眠る」という普通の養生よりももっと早く眠ることが肝心。体調不良の場合は私は、夜9時過ぎには眠ってしまいます。やるべき家事があろうがなんだろうが、とにかく後回し。体調が回復すれば次の日に挽回できますからね。(本文より)若林理沙の「鍼灸師が教える一人でできる養生法」はこちらから→http://yakan-hiko.com/wakabayashi.html
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寝ることは大事
- 投稿者: Human 日付: 2024/04/01
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疲れたら、頑張って休むこと
- ナレーター: 寺川 府公子
- 再生時間: 4 分
- 配信日: 2016/12/21
- 言語: 日本語
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Range
- Why Generalists Triumph in a Specialized World
- 著者: David Epstein
- ナレーター: Will Damron
- 再生時間: 10 時間 46 分
- 完全版
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総合評価8
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ナレーション5
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ストーリー6
The #1 New York Times bestseller that has all America talking: as seen/heard on CNN's Fareed Zakaria GPS, Morning Joe, CBS This Morning, The Bill Simmons Podcast, Rich Roll, and more. “The most important business—and parenting—book of the year.” —Forbes “Urgent and important. . . an...
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Well researched.
- 投稿者: David Llata 日付: 2021/10/05
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Range
- Why Generalists Triumph in a Specialized World
- ナレーター: Will Damron
- 再生時間: 10 時間 46 分
- 配信日: 2019/05/28
- 言語: 英語
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Loserthink
- How Untrained Brains Are Ruining America (The Scott Adams Success Series)
- 著者: Scott Adams
- ナレーター: Andrew Baldwin
- 再生時間: 6 時間 54 分
- 完全版
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ナレーション0
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ストーリー0
From the creator of Dilbert and author of Reframe Your Brain , the bestselling guidebook to spotting and avoiding loserthink is back—with new content to introduce the second edition. loserthink (noun): sneaky mental habits trapping victims in their own bubbles of reality If you’ve been on social media lately, or turned on your TV, you may have noticed a lot of dumb ideas floating around. “We know when history will repeat and when it won’t.” “We can tell the difference between evidence and coincidences.” “The simplest explanation is usually true.” Wrong, wrong, and dangerous!
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Loserthink
- How Untrained Brains Are Ruining America (The Scott Adams Success Series)
- ナレーター: Andrew Baldwin
- シリーズ: The Scott Adams Success Series
- 再生時間: 6 時間 54 分
- 配信日: 2025/09/26
- 言語: 英語
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How to Fail at Almost Everything and Still Win Big (Second Edition)
- 著者: Scott Adams
- ナレーター: Andrew Baldwin
- 再生時間: 8 時間 35 分
- 完全版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
How to Fail at Almost Everything and Still Win Big: Second Edition is essential for anyone who wants to find a unique path to personal victory—and make luck find you in whatever you do.
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How to Fail at Almost Everything and Still Win Big (Second Edition)
- ナレーター: Andrew Baldwin
- 再生時間: 8 時間 35 分
- 配信日: 2025/02/25
- 言語: 英語
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The Gifts of Imperfection, 10th Anniversary Edition
- Features a New Foreword
- 著者: Brené Brown
- ナレーター: Brené Brown
- 再生時間: 4 時間 31 分
- 完全版
-
総合評価6
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ナレーション4
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ストーリー4
The tenth-anniversary edition of the game-changing #1 New York Times bestseller, featuring a new foreword. For over a decade, Brené Brown has found a special place in our hearts as a gifted mapmaker and a fellow traveler. She is both a social scientist and a kitchen-table friend whom you can...
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If you are at the moment of change in your life and you can only read one book, you should read this one
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2021/04/30
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The Gifts of Imperfection, 10th Anniversary Edition
- Features a New Foreword
- ナレーター: Brené Brown
- 再生時間: 4 時間 31 分
- 配信日: 2020/09/08
- 言語: 英語
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Whole Brain Living
- 著者: Jill Bolte Taylor PhD
- ナレーター: Jill Bolte Taylor PhD
- 再生時間: 11 時間 14 分
- 完全版
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総合評価3
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ナレーション2
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ストーリー2
For half a century we have been trained to believe that our right brain hemisphere is our emotional brain, while our left brain houses our rational thinking. Now neuroscience shows that it's not that simple: in fact, our emotional limbic tissue is evenly divided between our two hemispheres...
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A fantastic journey in the search of a new me
- 投稿者: Takayuki Takaki Ayala 日付: 2025/12/31
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Whole Brain Living
- ナレーター: Jill Bolte Taylor PhD
- 再生時間: 11 時間 14 分
- 配信日: 2021/05/11
- 言語: 英語
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Algorithms to Live By
- The Computer Science of Human Decisions
- 著者: Brian Christian, Tom Griffiths
- ナレーター: Brian Christian
- 再生時間: 11 時間 50 分
- 完全版
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ナレーション1
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ストーリー1
From finding a spouse to finding a parking spot, from organizing one's inbox to understanding the workings of human memory, Algorithms to Live By transforms the wisdom of computer science into strategies for human living.
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Algorithms to Live By
- The Computer Science of Human Decisions
- ナレーター: Brian Christian
- 再生時間: 11 時間 50 分
- 配信日: 2016/04/19
- 言語: 英語
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