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断言します。コロナ禍でも、筋肉は鍛えられます。テレワークで運動不足。でもスポーツジムには行きたくない。そう考えるあなた。ジムに行けないなら、自宅をジムにしてしまえば良い。

箱根駅伝常勝校の青山学院大学陸上競技部。指揮官・原晋監督の功績は様々なメディアで報じられているが、選手や監督を生活面、精神面で支え続けてきた寮母・原美穂さんの存在は、あまり知られてない。

奥襟部長、両襟平社員、みっちゃんの３人で、柔道のことについてt楽しくお話しします。気楽にお聴きください。＜お便り募集＞取り上げて欲しいテーマやご意見、感想などお気軽にご連絡ください！メールアドレスokueribucho@gmail.comFacebookページhttps://www.facebook.com/okueribuchonojudodangi

コーチ経験もなく監督に就任したものの、周囲の心配をよそに名選手を育て上げ続ける知将・栗山英樹監督が、毎日つけているノートの言葉を初めて紐解き、人と組織と自分自身の育て方を解説。

大谷本のベストセラーシリーズ第４弾！ フレディ・フリーマン選手推薦！！ 「この本は彼が地球上で最高の選手であることを教えてくれる」 二刀流復活を遂げ、見事な連覇も達成した「生きる伝説」大谷翔平。 そんな彼をアメリカ人野球記者が追ったベストセラーシリーズの第４弾！

なぜ力を出しきれないのか！？
「試合で自分の力が出せなかった」「スランプに陥った」などを克服する、
メンタル強化の必読書。プロ野球・プロOB・社会人のトップが明かす、
メンタル野球の正体。

※本商品は「野球のメンタルトレーニング」(池田書店刊 高畑好秀著)をオーディオ化したものです。

本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 77 km、4648 kcal 消費できます。

日本語と英語でサッカーの世界情報についての話を聴いて、英語が学べるポッドキャスト。 // A weekly podcast in Japanese & English, discussing the world of football.

「1年で96.3%」。実はこれ、スポーツジムの退会率です。筋トレは、続かないのが普通なのです。かくいう私も、筋トレを何度も挫折してきました。本書では、飽き性の私が、筋トレを習慣化できた方法を

たとえば、ある山に登ろう、と決心したとき、体力はどれくらい必要で、水と食料はどれくらい持って行けばいいのか。

日本唯一のアザラシ保護施設で働く飼育員の奮闘保護エッセイ！幼い頃に出会ったぬいぐるみがきっかけで、アザラシの虜となった一人の女性。「ただただ、アザラシのそばにいたい」という想いが、

勝つためには、そのための組織構築術がある。勝つためには、そのための人材育成術がある―――。監督就任5年目にして青山学院大学33年ぶりとなる「箱根駅伝」に出場、2015年には初優勝、2016年には39年ぶりの完全優勝、そしてさらに2017年には「箱根駅伝3連覇」を果たすという強豪にまで育てあげた原晋監督。

岡山の山奥から何も知らない山男がバイクのある日常について喋っていきます。

🕗毎週火・木更新 \\ おたよりは全部紹介スタイルです // 欧州サッカー好きのたくみ、きょうへいの2人で、毎週のサッカー観戦ライフがちょっとだけ楽しくなるトークを配信中！ 「隣でいっしょにサッカーを楽しんでいる感覚」で情報発信をするPodcastです。 火曜日更新の前半パートではサッカーの話題と毎週変わる「テーマ別お便り」の紹介、木曜日更新の後半パートでは「雑談お便り」を紹介する『ピッチサイドトーク』をお送...

競泳・日本代表　池江璃花子選手　初の冠番組。 池江選手のコメント 「いつかできたら良いなと思っていた声のお仕事に挑戦させて頂くことになりました。 私のオーストラリアでの愛称をタイトルに、ぜひリスナーさんにも『Rikki！』と呼んでもらえるくらい 親しみを持っていただける番組にできたらいいなと思っています。ぜひ聞いてください！」

ある日家の玄関を開けると、黒くて大きな影が潜んでいた。「おいっ」と声をかけると、クマは私の脇腹をかすって逃げた――。 著者はこれまで3000回以上クマに遭遇し、9回襲われ、何とか生還してきた。振り返ると目の前にクマがいたこともあれば、クマと一緒に寝たこともある。

Mit dem Fahrrad bis ans Ende der Welt: Extremreisen in Eis und Schnee Richard Löwenherz macht seinem Namen alle Ehre: Der "Lonely Traveller" macht sich auf in die entlegensten Regionen Europas und Asiens, ausgerüstet nur mit seinem Fahrrad, einer Kamera und dem nötigsten Gepäck. In "Eis...

根性論や才能への依存を捨て去り、スポーツ科学に基づくトレーニング理論で持久力の壁を突破し、怪我のリスクを最小限に抑える確実なアプローチを手に入れましょう。ランニングシューズの紐を結ぶ前や朝の通勤電車...

Ian Rapoport, Tom Pelissero, Mike Garafolo, Judy Battista and other Insiders break NFL news about each team as it happens on The Insiders. Stay connected in real time with the most impactful stories in football from the game’s most trusted sources.

生き物たちは、驚くほど人間に似ている。ネズミは冷たい雨に濡れた仲間を助けるためにわざわざ出かけるし、アリは女王のためには自爆だっていとわない。カケスは雛を育てるために集団で保育園を運営しているし、ゾウは亡くなった家族のために葬儀を行う。

暗記科目と思われがちな生物は、「分子の視点」で理解できる!?