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あらすじ・解説

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、デスクトップのライブラリー、またはアプリ上の「目次」でご確認ください。(Android:アプリバージョン2.40以上、iOS:アプリバージョン3.11以上)

たとえば、ある山に登ろう、と決心したとき、体力はどれくらい必要で、水と食料はどれくらい持って行けばいいのか。さらに、山の気温はどれくらいで、衣服はどれほど持って行けばいいのか。余分に持って行きたくなるが、荷物が重くなると登山どころではなくなってしまう。本書は、このような問いに答えるべく、登山というスポーツを環境・運動生理学の立場から科学的に解説したものである。

©能勢 博 (P)2019 Audible, Inc.

山に登る前に読む本に寄せられたリスナーの声

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  • Amazon カスタマー
  • 2019/08/15

漢字

漢字の読み、間違ってません?
岩魚 = いわな ◎ いわざかな ✖️
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  • 増山 一政
  • 2021/03/29

本格的な話

ナレーションは聴きやすく、落ち着いた声です。内容は具体的な体力の測定や計算などもあり、拘っていく方に向けた内容になります。もちろん初心者に役立つ話も沢山あり何度も聴きたくなりました。