『昼の禁煙マインドフルネス瞑想』のカバーアート

昼の禁煙マインドフルネス瞑想

10分間で日中の禁煙をキープ

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昼の禁煙マインドフルネス瞑想

著者： 志麻 絹依
ナレーター： 志麻 絹依
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快適に禁煙し、ノンスモーカーでいることが難しい感じたら、10分間の簡単な誘導でマインドフルネスを体験しましょう。無意識にトリガーとなる喫煙習慣やストレスから解放され、健やかな行動とあり方を取り戻します。©志麻絹依 (P)2018 Shima Hypno Solution, Inc. その他の宗教・慣行・聖典 スピリチュアリティ 代替医療・補完医療 瞑想

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