『「小さな私」の癒し方 幼少期の記憶で人生は9割決まる』のカバーアート

「小さな私」の癒し方 幼少期の記憶で人生は9割決まる

(KADOKAWA)

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「小さな私」の癒し方 幼少期の記憶で人生は9割決まる

著者: 心理カウンセラーmasa
ナレーター: 綴木 凌
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一生懸命に頑張っても幸せを感じられない。自分ばかり、どうして……?
トラブルに悩む主婦の幸子はある日心理カウンセラーから、
「“小さな私”が答えを知っているかもしれませんね」と言われ、人生に起こる「悩み」の本当の意味を知る──
号泣必至、「救われました」の声から生まれた真実の物語+解説のオーディオブック

「人生の9割は、幼少期の記憶で決まる」
そう考えてみてください。

生まれた時から「悩み」を抱えている人はいません。
「悩み」は、あなたの人生のどこかを起点に生まれているのです。

悩みの正体を知りに、あなたの幼少期の記憶である、
あなたのリトル・ミー(小さな私)に会いに行きましょう。
リトル・ミーが癒やされれば、人生の流れが変わります。

仕事、家族、恋愛、友情、お金……
過去を見直せば、人生のあらゆる問題が上手くいきます。
あなたの人生を好転させる驚きの内容が詰まった特別なオーディオブックを
ぜひ、あなたのお守りに。

人生が好転した、感動の声もふんだんに収録
「約40年間、理想の母の愛情を求め続けていたと気がつきました(40代)」
「育ててくれた祖父母へ手紙を書くと、とめどなく涙が出ました(30代)」
「父も寂しかったのかもしれないと思えば少しだけ許せました(50代)」©psychological counselor masa 2023 (P)KADOKAWA
人間関係 子育て

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Audible制作部より

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最も関連性の高い
参考事例も多く、過去を振り返るきっかけになりました、ありがとうございました。

参考事例

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インナーチャイルド、アダルトチルドレン
この本の中ではリトルミー、と
いろんな言われ方をする問題ですが
私の中にもずっと傷があり、長年「一番大事にしたい人には理解されない」という悩みを抱えていました
一緒に苦しくなり、そして一緒に癒される体験をこのお話を通してさせてもらいました
間違いなく人生を変える一冊になってくれたと思います。

自分の話を聞いているようでした

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リトルミーを探して癒す方法を分かりやすく説明してあり、やってみたくなった。やれば、過去も許して今をより良く生きていけると思った。

 リトルミーの癒し方

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自分の事が書かれているのかというくらいぴったりな本でした。聴いていて何度も涙が出ました。
自分で実践できるように書かれていてとても良かったです。前向きになれるとても良い本に出会えました、ありがとうございました。

聴きやすくわかりやすかった。

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私自身は自分の人生を自分で決めて生きてきて満足しているので精神的にも安定しているが、周りの人のためや一般論として知っておく考え方として参考になった。
また、厳しい親に大きく影響されている人々の親自身の個の歴史や時代背景を考えると、心は痛むがどうしようもなかったのだろうとも思う反面、これだから戦争は絶対にしてはいけないとも再実感しつつ、乳幼児期を過ぎると子供をあまり抱きしめることのない日本文化も(食事やファッションだけでなく)欧米の愛情表現を真似すれば良いのにと思った。
あなたはできないとか出来るはずがないと口に出して言っても何も良い方向には向かない。これから親になる人たちも読んで、ありのままの存在を抱きしめ肯定する人々になってほしい。ついでに他人も肯定しよう。偏見やいじめや自殺が減るのでは?

分かりやすいし、悩みがある人にはオススメ

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