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なぜ、他人のゴミを拾ってしまうのか?

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なぜ、他人のゴミを拾ってしまうのか?

著者： 丸屋真也
ナレーター： 茶川亜郎
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「バウンドリーの法則」で、コミュニケーション下手が劇的改善！

この本では、自立の本当の意味を探りながら、人と上手につき合うための「バウンドリー」という考え方について紹介しています。バウンドリーとは自分と他人との境界線を表すものですが、その法則の中に「他人は変えられない、変えられるのは自分だけ」というものがあります。ほとんどの人が「他人を変えること」に躍起になっていますが、他人を変えようと頑張れば頑張るほど、人間関係の糸は複雑にもつれるばかりです。 人間関係の悩みを解決する究極のコツは、他者ではなく自分を変えること。 そうすれば、あなたのこれからの人生は、もっと生きやすくて心地よいものになるはずです。
（はじめに より）

目次

はじめに
1章 他人の問題を抱えこむな！
2章 自分と他人の境界線を引こう
3章 苦手な人づき合いがラクになる会話
4章 なぜ、友人関係がうまくいかないのか
5章 なぜ、職場の人間関係で悩んでしまうのか
6章 なぜ、パートナーとすれ違ってしまうのか
7章 なぜ、家庭が壊れてしまうのか
8章 セルフイメージを高める方法


丸屋真也（まるや・しんや）
臨床心理学博士。牧会学博士。カリフォルニア臨床心理大学院講師。IFM（家族・結婚研究所）代表・相談室長。
1947年山形県生まれ。30歳のときアメリカに留学し、その後18年間滞在する。バイオラ大学大学院（牧会学）、アメリカ臨床心理専門大学院（臨床心理学）にて博士号を取得。結婚・家族カウンセラー、レジデントサイコロジストとして研修を受ける。帰国後、財団法人ライフ・プランニングセンター（理事長・日野原重明）研究教育部長、「臨床心理ファミリー相談室」室長を経て、2006年IFM設立。カウンセリングや、各地での講演会、執筆活動など精力的に行っている。(C)2007 Shinya Maruya 自己啓発

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最も関連性の高い
好きな点
特になし

そうではない点
アメリカでの本著者の体験が基盤になっていることは冒頭から分かります
また、セルフイメージの低い人間に対して何がそうさせたのかなど具体的な事柄はあげているのですがどちらかといえば批判的な意見を持っているように感じられました
恐らく本著者はセルフイメージが高いためか文書の端々にセルフイメージの低い人間に対する批判的な感情があるように感じました
あと、練習と挙げているのに途中で批判に変わっていました。
ナレーションが年配男性の声なので、どこか説教をしているような印象も受けあまり相性は私にとっては良くありませんでした。

アメリカこそ高いセルフイメージの先進国

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