『80歳の壁を超えた人たち』のカバーアート

80歳の壁を超えた人たち

(幻冬舎新書)

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80歳の壁を超えた人たち

著者： 和田 秀樹
ナレーター： 長田 任
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80歳、90歳を過ぎても驚くほど若く、元気に活躍し続けている人がいる。
本書では、高齢者医療のカリスマ・和田秀樹が、
養老孟司氏、草野仁氏、宮内義彦氏、市川寿猿氏ら
〝80歳を超えてなお現役のレジェンド〟から、いつまでも老けない極意を引き出す。
「食べるのは肉? 魚?」「医者にはかかる? かからない?」「運動はやっている?」「意欲を持ち続ける秘訣は?」――そんな疑問に答える、実体験から生まれた"幸齢【こうれい】習慣"が満載。
不安いっぱいの老後が、幸せに満ちた黄金期へと変わります!©2026 HIDEKI WADA, GENTOSHA (P)2026 Audible, Inc. 老化・長寿 自己啓発

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Audible制作部より

「ONLY FROM audible」とは、Audibleのみが提供・販売するデジタル音声作品です（オリジナル作品や、独自ナレーション作品等）。
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本当に素晴らしい本でした。80歳以上で現役でバリバリ頑張っている先輩の生き様を聞けてとても参考になりました。検査で示す数値にこだわることなく、生き生きとして生きてる姿がとても印象的でした。この本は皆に読んで欲しいです。ありがとうございます。

医学の常識って何？

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現役を退き、自分も体の至る所に不具合が出始めた。地域のサークルには参加するも、この先何を目指すべきか考えていたところに、和田先生の本を耳にすることができた。人生を俯瞰した各対談者の名言に、ニヤリとしたり頷いたり。ナレーションの力まない語りは聞きやすい。まずは力まずやっていこうかと。

ナレーションは聞きやすい

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