『泣いてる子どもにイライラするのはずっと「あなた」が泣きたかったから』のカバーアート

泣いてる子どもにイライラするのはずっと「あなた」が泣きたかったから

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泣いてる子どもにイライラするのはずっと「あなた」が泣きたかったから

著者： 福田 花奈絵
ナレーター： 金丸由奈
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10月19日まで。※適用条件あり
この本は、育児のハウツーを書いた本ではありません。
でも、「子どもにイライラして苦しい」お母さんの心を
一瞬で和らげる「魔法の言葉」をお伝えします。

「子どもへのイライラ」はハウツーで対処しても、うまくいきません。
なぜなら原因は、子どもの行動や言葉ではないからです。

じつは、小さい頃に心にきざまれた
「人に迷惑を掛ける私はダメ！」「ワガママを言う私はダメ！」
「人に頼る私はダメ！」「怒ったり泣いたりする私はダメ！」
……という「自分ルール」を、
子どもが目の前でやってみせるから、イライラするのです。

そこには「こんな私ではダメ！」という「自己否定」が隠されています。

この本では、「どんなときにイライラするのか？」の状況別に、
イライラを和らげ、「お母さんの自己肯定感を高める魔法の言葉」をお伝えします。

著者は、公立小学校で１０年以上勤務し、
現在、子育てママ専門カウンセラー。
Ｉｎｓｔａｇｒａｍで日々発信するメッセージは
たくさんのお母さんたちから

「これまでなにをしてもダメだったのに、子育てが一気にラクになりました」
「子育てはもちろん、夫婦関係まで改善されました」
「子どもを叩いてしまうことがなくなりました」
「いつも死にたい、消えたい、と思っていたけれど、
初めて自分のことを好きだと思えるようになりました」

……と反響続々！

かわいくゆるーいマンガも多数収録。
お母さんも、そして子どもも幸せになる心のしくみを
学んでいきましょう。

【目次より】
◎泣いてる子どもにイライラ　ほんとうに泣きたいのはだれ？
◎おもちゃを片付けない子どもにイライラ　少しがんばりすぎているかも……
◎「イヤ！」と言う子どもにイライラ　子どもの「イヤ！」はよいお手本
◎乱暴な言葉をつかう子どもにイライラ　子どもが親に暴言を吐けるなら「子育て大成功」
◎寝ない子どもにイライラ　人の役にたたない“がんばり”をしよう
◎わざと悪いことをする子どもにイライラ　メンドクサイ自分をもっと出そう
◎子どもに優しくできない自分にイライラ　自分に優しくすれば人にも優しくできる
◎イライラしたら「この言葉を言ってみて」魔法の言葉一覧
©2020 kanae Fukuda (P)2023 Audible, Inc. 人間関係 子育て

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Audible制作部より

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今の自分に当てはまるところがいくつもあって、グサグサと言葉が私に突き刺さってきました。

本当に泣きたいのはあなただった

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完璧主義というには完璧に出来てない自分ですが、いつも上手くやらなくてはと思っています。
完璧主義の人みたいに完璧に出来ないけどと言ってる時点でそれすらも完璧主義なんだろうなと最近気付きました。
著者さんの言ってることがほとんど的を得ていて、頑張り過ぎてる人は頑張らないことも頑張っちゃうという内容に「そうそう！！それだ！それこそ私だ！」と笑ってしまいました（笑）
他にも色々と元気になる系の本や啓発本を読みますが裏の裏までこういうことだからこう思っちゃうんだよと教えてくれていてとても身に染みました。
催眠術のように繰り返し聴いて自分に肯定的な暗示をかけているところです！
私自身は所謂毒親という母に育てられたので著者さんの絶対的に良い母みたいな発言にちょくちょくイラっとすることもありますが、落ち着いて幼少期を思い返すとその通りだなと思うことも多くて母への憎しみだけでなく幼心に抱いていた母への愛も素直に思い出すことが少しは出来たかなと思います。
そういう意味でも私にとってマイバイブルになった素敵な本です。

頑張ってきた人は頑張らないことも頑張ってしまう

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何度も聴きました。
1人目の子の前にこの本と出会いたかった。。。
私だって優しいママになりたかったよ

まさにコレでした

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内容としてはインナーチャイルドへの対処法でした。
最初は「思想強めだな」というのと言い回しが少々断定的であったり軽かったりして共感できない点もありました。
わたしは子供が母親を幸せにするために生まれてきたという風には考えていません。
初めてインナーチャイルドについて触れて学びたい・ケアしたい方や、自分の状況があまりにもひどくインナーチャイルドへの言葉が思い付かない方は「魔法の言葉」が効くと思います。
わたしも一部の内容についてはインナーチャイルドに対処できておらず言葉を考えられていない場面がありこう言えばいいのかと勉強になりました。
ただ自分で言葉を考えたい場合は自分の境界への侵入に感じるような気もしますのでそういう方は注意が必要かなと思います。

インナーチャイルドの対処

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お母さん頑張りすぎてるよなんて、きれいごとばかり並べてる印象
言いたいことはわかるけど、おんなじようなことを状況だけ変えて並べてるだけなので、A41枚で済む内容でした
慰めてほしい、褒めてほしい人にはいいかもしれないけど、感情論主体でロジカルではないです

きれいごとばっかり

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