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世界中の億万長者がたどりつく「心」の授業

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世界中の億万長者がたどりつく「心」の授業

著者： Nami Barden, 河合 克仁
ナレーター： 安田 愛実
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【内容紹介】
どれだけの富を得ても、大成功をおさめても、素晴らしい家庭を持ったとしても、 自分の心と向き合わない限り、私たちは穏やかに生きられない。
世界的企業のCEO、ウォール街の大物投資家、アラブの王族などが集まるインドの教室――。
そこで学ぶのは、怒り、悲しみ、プライド、恐れ、焦りを消し去り、「美しい心」をつくる方法。
心を理解することから、すべては始まる。

目次
序章 億万長者は、なぜ「心」を学ぶのか
第1章「苦悩の心」を「美しい心」に変えるには
第2章 美しい心をつくる4つのステップ
第3章 あらゆる苦悩は解消できる
第4章 しがみついている理想像に気づくには
第5章 心をメンテナンスするためのメディテーション©2018 Nami Barden,Katsuhito Kawai 自己啓発

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「誰でも」参考にできる心の切り替え方法。「世界中の億万長者」にとらわれる必要はありません。
自分が囚われている「理想像」を見極め自由になり、心を「苦悩の心」から「美しい心」に切り替えて心から幸せに生きる方法がわかりました。実践してみたいと思います。
I conscious(アイ　コンシャス)とOne conscious(ワン　コンシャス)という尺度で感情を分析するのも参考になりました。

自分が囚われている「理想像」を見極め「苦悩の心」から自由になって生きる方法

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聞いてよかったです。いろいろと考えさせられました。

考えさせられました

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億万長者に繋がるのか…
一流には程遠い内容かと思います？
男性との。。。関係の話など
いりますか？

億万長者と繋がってない…

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お金持ちでなくて凡人の為の本だと思います。
聞く価値なし。

つまらない

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