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シン・養生論

(幻冬舎新書)

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シン・養生論

著者： 五木 寛之
ナレーター： 茶川 亜郎
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「あす死ぬとわかっていても、するのが養生」。世界は疫病や戦争など心萎える日々の連続で、ふだんの健康などどうでもいいような気もふとしてくる。それでも耐用年数の過ぎたこの貧弱な体を、なんとか維持していかねばならないのだ――。長年、「体が発する信号=身体語」に耳を傾け、不具合を治めてきた〝体感派〟作家によるフリースタイル養生論。「歩行は10本の足指をフルに使って」「誤嚥を防ぐ嚥下のコツ」「ボケの始まりは〝見る、聞く、触る〟の遮断から」…齢90を越えて進化し続ける、心と体の整え方。©HIROYUKI ITSUKI (P)2023 Audible, Inc. 教育

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五木寛之は私の母と同い年で、共に現在の北朝鮮からの引揚者なので、いつもとても近しい気がして読ませて頂いている。
　十年くらい前に何度も講演会にあちこち二人で足を運んだ。その母もいまは癌でほすぴすにいる。それを思うと本当にお元気な方だ。しかもさすが新しいことにも精通されている。相変わらず、ダンディな方だ。

いつまでもダンディ

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自分が老人だから、その在り方を示唆された、ありがたい書となった。五木さんには、もうちょっと生きていただきたいものです。

老人遊行説

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現代人に欠けた自分軸を持った人だと思います。
その感性は合う合わない在るにしても生きる参考になります。

自分軸で生きる

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朗読の声と内容があった🤭もの。仏教的視座からのこれからの生き方の提案を優しく説いてくれる内容に共感。こんなお年寄りに憧れます。主義を声高に叫ぶ人と一線を画し、心温まるアプローチです。

シン養生論 五木寛之

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初めて著者の本を読ませて頂きました。
ナレーションがとてもよく、一気に聴けました。
さすがですね！
エビデンスなしの楽しい生き方や健康法などすぐに実践しています！他の人気作品も是非オーディブルで聴かせてほしいです！
このあと、大河の一滴を聴きます。
著者だけでなく、オーディブルの全ての関係者に日々感謝しています。
視力的に読書がだんだん億劫になりました。
仕事も現役で時間もない。
ポケットにBluetoothスピーカーを入れて、家事をしながら、運動をしながら聴いてます。
昨年は154冊聴きました。

オーディブルに出会って幸せです。
前期高齢者の私の未来に柔らかな光を下さりありがとうございます。
また、五木寛之さんに出会えて楽しい読書ができそうです。お元気でまだまだ楽しい本を書いて頂きたいと祈ってます。感謝。

遊行期と言う言葉が素敵！

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