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世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる
- 著者: 久賀谷 亮
- ナレーター: 小桧山 崇
- 再生時間: 5 時間 20 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
メディア掲載レビューほか
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初 audible
- 投稿者: パクノダ 日付: 2020/05/29
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インナービューティ
- 潜在意識からあなたの美を変容する〜ソルフェジオ周波数528Hz ×アファメーション瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 20 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
美の本質、源である、あなたの内面から美しさを引き出し磨いていく瞑想プログラム。潜在意識から、本来の美しさを目覚めさせていきます。肌や髪、体型や姿勢、表情や態度など、あなたが望むように美しく変化していくでしょう。気持ちや感情も明るく晴れやかになっていきます
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ちょうどいい長さと内容
- 投稿者: ココ 日付: 2019/09/09
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5次元瞑想 エネルギー波動をクリアに上げる
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 22 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
あなたの全体的な波動領域をクリアにしていくと、自動的に波動調整がおこり、やる気、明るさ、好奇心、創造能力、行動力など、生きるパワーが増していく。また、雑念や混乱に惑わされず、安心感や落ち着きを取り戻すことができる。この5次元瞑想では、日常で乱れやすい波動を習慣的にととのえていく。7つのチャクラごとに、手軽に短時間で波動調整を行う実践的なワーク。
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クリアーに!
- 投稿者: yuki 日付: 2019/05/05
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Inner Engineering
- A Yogi's Guide to Joy
- 著者: Sadhguru Jaggi Vasudev
- ナレーター: Sadhguru Jaggi Vasudev
- 再生時間: 9 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Inner Engineering is a comprehensive process to align your body, mind, emotions, and energy in order to create the life you want to live....
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世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる
- 著者: 久賀谷 亮
- ナレーター: 小桧山 崇
- 再生時間: 5 時間 20 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
メディア掲載レビューほか
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初 audible
- 投稿者: パクノダ 日付: 2020/05/29
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インナービューティ
- 潜在意識からあなたの美を変容する〜ソルフェジオ周波数528Hz ×アファメーション瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 20 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
美の本質、源である、あなたの内面から美しさを引き出し磨いていく瞑想プログラム。潜在意識から、本来の美しさを目覚めさせていきます。肌や髪、体型や姿勢、表情や態度など、あなたが望むように美しく変化していくでしょう。気持ちや感情も明るく晴れやかになっていきます
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ちょうどいい長さと内容
- 投稿者: ココ 日付: 2019/09/09
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5次元瞑想 エネルギー波動をクリアに上げる
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 22 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
あなたの全体的な波動領域をクリアにしていくと、自動的に波動調整がおこり、やる気、明るさ、好奇心、創造能力、行動力など、生きるパワーが増していく。また、雑念や混乱に惑わされず、安心感や落ち着きを取り戻すことができる。この5次元瞑想では、日常で乱れやすい波動を習慣的にととのえていく。7つのチャクラごとに、手軽に短時間で波動調整を行う実践的なワーク。
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クリアーに!
- 投稿者: yuki 日付: 2019/05/05
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Inner Engineering
- A Yogi's Guide to Joy
- 著者: Sadhguru Jaggi Vasudev
- ナレーター: Sadhguru Jaggi Vasudev
- 再生時間: 9 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Inner Engineering is a comprehensive process to align your body, mind, emotions, and energy in order to create the life you want to live....
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自己評価を上げる瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間: 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
自己評価(セルフエスティーム)とは、自分を大事にするという意味での自尊心、自尊感情のこと。自己評価が低いと、無意識に周りから下げずまれるような態度や行動を取ってしまう。恋愛関係、家族、友人知人、仕事上の付き合いでも、あなたが自分の位置づけを決めている可能性は高い。自己評価を上げると、他人からのあなたに対する評価や、接し方は改善され、人間関係が好転する。幸福感、豊さ、向上心、成功、体力、感謝の気持ち
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短くて良い
- 投稿者: Kindleカスタマー 日付: 2020/11/14
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世界のエリートはなぜ瞑想をするのか
- 著者: 渡邊 愛子
- ナレーター: 渡邊 愛子, 加藤 美佐, DJ HIDETOU
- 再生時間: 3 時間 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
◆グーグル、アップル、ビル・ゲイツ、イチロー選手……
世界を舞台に活躍する一流たちの“新習慣”
世界中の誰もが知っている
超一流のグローバルカンパニー、Google。
Googleが、社員向けに10年近く提供し、
5000人以上が受講、400人以上が
ウェイティングリストに載っている人気のプログラムがあります。
それが「瞑想」です。
◆瞑想と
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内容以前に聞きづらい
- 投稿者: bigchu 日付: 2019/04/17
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ハイヤーセルフと繋がる誘導瞑想 ~Connecting Your Higher Self ~
- 著者: 穴口 恵子
- ナレーター: 穴口 恵子
- 再生時間: 1 時間
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「プレアデス覚醒への道」の著者アモラ・クァン・インのドルフィン・スター・テンプル・ミステリー・スクール(シャスタ山)の瞑想を穴口恵子が誘導します。 グラウンディングから始まりハイヤーセルフに繋がるビジュアライゼーションをサポートします。 音楽はあの、アメリカニューエイジミュージック界の大御所Micheal Hammerが担当。シャスタ山にてレコーディングされました。 「プレアデス
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難易度高い
- 投稿者: 粉川 太平 日付: 2020/04/23
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5次元瞑想 ハッピーな引き寄せの法則が起こる
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 15 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
同じ世界に見えるところには、異なる次元が存在する。「引き寄せの法則」は5次元以上の意識領域にあり、そこでは、常に存在するモノや常態を、タップして起動する特性が働いている。あなたの日常意識やネガティブな波動をクリアに高めて、「引き寄せ」の意識を体感する瞑想ワーク。通信状態の良い電波のように、あなたの意識をより良質な波動領域へ高めていくと、願望実現のサポートになる。
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とってもすごい!
- 投稿者: uk 日付: 2018/05/01
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10分間瞑想 4本セット (2)
- 著者: 志麻 絹依
- 再生時間: 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
こちらは複数の作品のセット商品です。
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一日の疲れを取る瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間: 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
精神的に疲れた一日の終わりや、夕方など一日の途中でも、疲れを感じたときに15分で安まる瞑想ワーク。聞きながら寝てしまってもOK。潜在意識に生命エネルギーを充電し、無自覚な長期的疲労にも働きかける。瞑想マントラ入りで、ヒーリングや癒し作用も。自然に眠りたいとき、氣を元気にしたいときに必聴。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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癒された
- 投稿者: ココ 日付: 2019/10/01
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実践!マインドフルネス~呼吸の瞑想~ step2
- 著者: リカ
- ナレーター: 生天目 仁美
- 再生時間: 23 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
この瞑想は、集中力を高め、冷静でいるためのマインドのトレーニングです。呼吸に意識を集中することで、「今」という瞬間に完全にフォーカスする練習をします。step1よりさらに丁寧に呼吸を観察し、深い集中状態へと導きます。繰り返し実践することで、日常の中でも感情や思考に振り回されない心の安定を保つことに役立ちます。無音の瞑想時間は約10分。
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心が静かになり凄く落ち着きます
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2019/05/27
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Stealing Fire
- How Silicon Valley, the Navy SEALs, and Maverick Scientists Are Revolutionizing the Way We Live and Work
- 著者: Steven Kotler, Jamie Wheal
- ナレーター: Fred Sanders
- 再生時間: 8 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The authors of the best-selling Bold and The Rise of Superman explore altered states of consciousness and how they can ignite passion, fuel creativity, and accelerate problem solving....
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眠りにつく前の瞑想
- 著者: 広沢 記子(ヒロ)
- ナレーター: 前川 涼子
- 再生時間: 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
穏やかな眠りへと着くためにおこなう瞑想。寝る前に、頭の中に考え事や、ざわめきがあって、寝付けないことはありませんか?スッキリとした気持ちで明日を迎えるために、身体の強張りや緊張をゆっくりほぐして、呼吸と心を調えます。体が寛いでいる感覚に心を委ねて、瞑想をおこないます。無音の瞑想時間は5分間。
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最後に「お楽しみ頂けましたでしょうか。このプログラムは、…」という邪魔が無い点が素晴らしい。
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2018/03/31
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金運の開運瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 21 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「金運の開運瞑想」は、あなたのもとにお金を招き、巡ってきた豊かさを気持ちよく、感謝して使えるような運気を高めていく。今、具体的なお金の問題や欠乏感があるようなら、金運を妨げているものを明確にし、潜在意識レベルから取り除いていこう。金運に停滞感があるときは、1日1回、朝または夜寝る前に、この開運瞑想を行うのがオススメ。豊かさの運気がスムーズに流れはじめ、明るく、豊かな気持ちも育んでいける。
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今、1日のお気に入り
- 投稿者: uk 日付: 2018/06/11
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10分間で素晴しい一日になる瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
10分間瞑想シリーズ。一日のスタートを切るときに、今日を充実した素晴しい一日をする10分プログラム。自らの腹(ハラ)一日のコントロールを委ね、気持ちのバランスをとり、快適い過ごしていけるでしょう。自宅に限らず、出勤時や通学時に電車の座席に座れるなら、ヘッドフォンで聴きながら静かに瞑想に入ることが可能です。あなたが素晴しい一日を過ごすことで、あなたと関わる全ての人にも、そのエネルギーが伝わるでしょう
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幸せな気分を保つための重要な瞑想
- 投稿者: Amazon Customer 日付: 2018/02/03
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Essential Meditations with Eckhart Tolle
- Guided Sessions and Practical Teachings
- 著者: Eckhart Tolle
- ナレーター: Eckhart Tolle
- 再生時間: 7 時間 38 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
We tend to think of meditation as a formal practice we block time out for each day. But what if every moment of your life was your meditation? For Eckhart Tolle, meditation shouldn't be approached as a chore or a means to an end....
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宇宙のパワーと自由にアクセスする方法 【実践編】
- 【後編(実践編)】Power,Freedom,and Grace - Living from the Source of Lasting Happiness
- 著者: ディーパック チョプラ, 渡邊 愛子(解説)
- ナレーター: 後藤 敦, きっかわ 佳代
- 再生時間: 3 時間 39 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
宇宙のパワーと自由にアクセスする方法 【後編(実践編)】
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The Intellectual Devotional: Modern Culture
- 著者: David S. Kidder, Noah Oppenheim
- ナレーター: Oliver Wyman, Helen Litchfield
- 再生時間: 19 時間 47 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Offering an escape from the daily grind to contemplate higher things, this audiobook is a great way to awaken in the morning or to revitalize one's mind before retiring in the evening....
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緊張感を解く瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間: 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
人前で話すときの緊張、パフォーマンス等のアガリに限らず、無意識に緊張感や堅さを感じることにワークできる瞑想。緊張させる人物、イベント、責任のある役割、スポーツ、旅行や冒険、初めて体験すること等、つい心配してしまうことにもやってみよう。緊張は、ハートセンター(第4チャクラ)にも関係しており、自分と他者を受け入れる、愛や信頼のテーマと繋がっている。瞑想マントラ入りで、手軽にエネルギー調整も行なう。緊張
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The Miracle of Mindfulness
- The Classic Guide to Meditation by the World's Most Revered Master
- 著者: Thich Nhat Hanh
- ナレーター: John Sackville
- 再生時間: 4 時間 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this beautifully written book, Buddhist monk and Nobel Peace Prize nominee Thich Nhat Hanh explains how to acquire the skills of mindfulness....
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5次元瞑想 ストレスと疲労を解放するシータ波睡眠
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 15 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
エネルギー波動が乱れると、ストレスや疲労物質の抜けがわるくなり、リラックスや安眠に影響を及ぼす。この5次元瞑想では、睡眠に入る前に、感覚意識をシータ波に誘導し、日中のストレスや疲労を抜けやすくしながら、心地よい睡眠へと誘っていく。翌朝や仮眠から起きるときには、心身ともに爽やかな目覚めを目的としている。瞑想の途中で寝てしまうなら、自動的にオーディオが停止するようセットしておこう。
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音楽も音質がいい
- 投稿者: ねこまんま 日付: 2018/06/18
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心のブロック・痛みを解放する瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間: 17 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
恋愛や人間関係の影響による心のブロック、辛い経験やトラウマによる心の痛みを、無理なく解放し、心やハートをリフレッシュしていく瞑想ワーク。映画のようなスクリーンテクニックを用いて、段階的に心を楽にしていく。具体的なブロックはなくても、呼吸が浅い、背中が痛む、胸が詰まるなどの感覚的な違和感がある方は、「潜在的な心のブロック」について瞑想ワークしてみよう。心やハー
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Declutter Your Life as Modern Alchemy
- 著者: Denise Linn, Davina MacKail, Kerri Richardson
- ナレーター: Denise Linn, Davina MacKail, Kerri Richardson
- 再生時間: 8 時間 54 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Begin today transforming not only your living space, but your life and relationships. Declutter Your Life as Modern Alchemy offers guided meditations and contemplations to understand your relationship with your physical and mental clutter....
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運のよさは「瞑想」でつくる [著者朗読版]
- 著者: 渡邊 愛子
- ナレーター: 渡邊 愛子, 近藤 浩徳, 加藤 美佐
- 再生時間: 4 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
著者、渡邊愛子本人による朗読版。奇跡はあたりまえに、次々と起こるもの――「瞑想」をすることでそれは簡単に叶います。 信じられないと思うかもしれませんが、一流企業や世界のセレブたちがその効果を実感し、日々の生活に取り入れて「現実に結果を出している」のです。 著者は、米国チョプラセンター認定瞑想ティーチャーとして、自身も数えきれないくらい、奇跡的出来事を体験してきました。「運のよさを手に入れたい」
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初めてのオーディブル
- 投稿者: 猫のBIBI 日付: 2018/04/29
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Mindful Meditation Mix: Five Brief Guided Exercises for Mindful Awareness - for Calmer Nerves, Brighter Outlook, Sharper Focus, Relaxed Body and Balanced Perspective
- 著者: Belleruth Naparstek, Traci Stein, Steven Mark Kohn
- ナレーター: Belleruth Naparstek, Traci Stein
- 再生時間: 1 時間 2 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This sampler of brief mindfulness meditations is a chance to try different approaches for developing the powerful practice of intentional awareness....
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Mindfulness
- An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World
- 著者: Mark Williams, Danny Penman, Jon Kabat-Zinn (foreword)
- ナレーター: Mark Williams, Jon Kabat-Zinn (foreword)
- 再生時間: 2 時間 35 分
- 要約版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Everyday life is so frantic and full of troubles that we have largely forgotten how to live a joyful existence....
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おやすみ前の美髪・育毛瞑想
- ヘルス&ビューティー瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 17 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
快眠・安眠と美髪・育毛のテーマをセットにした、夜のリラクゼーション瞑想。一日のストレスから解放されリラックスするだけでなく、美髪・育毛ホルモンの分泌を促進し、活性すると言われる幸福感の感度を高めていきます。頭皮や毛髪から全身に至るまで、安らぎを感じながら眠りに入りましょう。美しい夜空のイマジネーションを思わせるサウンドで、今夜から美しく健康な毛髪の育成を始めましょう!
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途中で安らかに寝落ちる。。。
- 投稿者: ねこまんま 日付: 2018/08/07
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ドルフィンスターテンプルの神殿でアセンデッドマスターたちに出会う瞑想~カルマフリーに導く~
- 著者: 穴口 恵子
- ナレーター: 穴口 恵子
- 再生時間: 55 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
第1部は、ドルフィンスターテンプル・ミステリースクールのベーシックな瞑想です。 光の同胞団、セイントジャーメイン、大天使ミカエル、守護天使、守護神、アセンデッドマスターたちを招き、神聖な空間を設置します。無条件の愛で満たされ、ハイヤーセルフと7つのチャクラでも繋がり、融合を促していきます。ハイヤーセルフから必要なメッセージを受け取りましょう。 第2部は、光のガイドに導かれ、マカバに
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Deep Relaxation Yoga Nidra 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 チャクラメディテーション
- バランスを整える
- 著者: 今津貴美(キミ), 音楽 Ty Burhoe
- ナレーター: 今津貴美(キミ)
- 再生時間: 39 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
寝たまんまヨガは、ヨガニドラー(ヨガの睡眠)ともいわれる瞑想です。1時間のヨガニドラー(寝たまんまヨガ)は、4時間の睡眠に相当すると言われるほど、心身を回復させます。
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寝たまんまできる奴
- 投稿者: まつたく 日付: 2020/01/09
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ストレスエイジングケア
- 潜在意識からあなたの美を変容する〜ソルフェジオ周波数528Hz ×アファメーション瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 20 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
日々、さまざまなストレスによっておこる可能性があるエイジング、加齢や老化現象のケアをしていく瞑想プログラム。美容と健康の面から、あなたのストレス要因に対する免疫力を高め、エイジングケアをしていきます。ストレスを受けやすいと感じるときは、このプログラムを毎日習慣的に体験し、ストレスに対してすでに起こっているエイジングケアを続けてみましょう。
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気軽に試していますが
- 投稿者: ねこまんま 日付: 2018/10/16
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実践!マインドフルネス~呼吸の瞑想~ step1
- 著者: リカ
- ナレーター: 生天目 仁美
- 再生時間: 13 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
この瞑想は、集中力を高め、冷静でいるためのマインド・・・心と思考のトレーニングです。呼吸に意識を集中することで、「今」という瞬間に完全にフォーカスする練習をします。呼吸と心は密接に関係しています。心が乱れると、呼吸も乱れ、呼吸が整えば心も整います。呼吸を丁寧に行うことで、落ち着きや冷静さを培いましょう。無音の瞑想時間は約5分。
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初めてのマインドフルネスに
- 投稿者: かな 日付: 2020/07/30
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幸せに深く眠るための瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 15 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
幸福感や良い出来事を認識しやすい脳を養いながら、質の良い睡眠へと誘う、快眠のための瞑想。「幸せに深く眠る」ための4つのキーワードに沿って、リラックスし、イメージを広げながら、眠りの世界へ。オーディオを聴きながら寝てしまう場合は、自動的にスイッチが切れる機器を使おう。好ましい情報は潜在意識に届き、翌朝の目覚めも爽快に。
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心地よく眠れます。
- 投稿者: Meikotaro 日付: 2019/08/09
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10分間で頭を整理し、深い睡眠に誘う瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
10分間瞑想シリーズ。「10分間で頭を整理し、深い睡眠に誘う瞑想」は、良質の睡眠を取りたい方のための瞑想ワークです。思考のスイッチをしっかり切り、安心して眠りにつけるよう、お休み前に体験するオーディオ瞑想です。※この瞑想を聴きながら、睡眠に入ることができます。布団に入って行なう場合、オーディオが自動的にOFFになるようセットしてください。(C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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効果あり!
- 投稿者: OldWay 日付: 2018/01/12
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Deep Relaxation Yoga Nidra 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 ディープリラクゼーションロング
- 心を癒す
- 著者: 今津貴美(キミ), 音楽 Ty Burhoe
- ナレーター: 今津貴美(キミ)
- 再生時間: 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
寝たまんまヨガは、ヨガニドラー(ヨガの睡眠)ともいわれる瞑想です。1時間のヨガニドラー(寝たまんまヨガ)は、4時間の睡眠に相当すると言われるほど、心身を回復させます。
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ここにあってよかった
- 投稿者: ねこまんま 日付: 2020/02/21