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オリンピック金メダリスト・経営者・会社員・音楽家・主婦――さまざまな人の心を支えてきたメンタル・トレーニングの第一人者が伝える、「感情に振りまわされずに生きる力」 不機嫌でいたい人なんて、いません。 穏やかでいたい。

人間は感情の生き物です。人間は社会的動物であり、感情にとらわれる自分もまた、一定の社会的な立場を持つ存在です。

「怒らないようにしなきゃ」「感情をコントロールしなきゃ」――そう思えば思うほど、うまくいかない。そんな経験はありませんか？

健康と幸福は、自分でコントロールできる！膨大な研究成果にもとづく「人生を変えるマインドセットのつくり方」本国で星4.5の高評価。待望の翻訳！

米国で15万部突破のベストセラー！ １日１つの心を上げるヒントが、昨日より今日の自分を輝かせる。

心やさしく、繊細で、まじめな人ほど傷つきやすい心を守る必要がある。大声でごねる「自分勝手な人」人を思いどおりに利用する「傲慢な人」無遠慮な言葉で相手を傷つける「失礼な人」……

自分の人生がうまくいっていない時、多くの人は「自分を変えられたらいいな」と思うのではないだろうか。しかし、まず何を変えたらよいのか、わからない。

◎不安にもコツがあります！ 「毎日、イヤなニュースばかり…」 「暗い気分になることが多くて…」 「不安な気持ちを消してしまいたい…」 不安になってしまうのは誰にでもあることです。

From the #1 New York Times bestselling authors of Ask and It Is Given, now with FREE excerpts from live Law of Attraction Workshops with Abraham! This cutting-edge work by Esther and Jerry Hicks, who present The Teachings of Abraham, will help you understand every relationship you are involved...

努力、自己啓発、引き寄せ、スピリチュアル……どこか無理をしている【不自然】なあなたへ。 苦しみを感じきる人に、幸せは保証されている。 自分を変えるのではなく、自分に還ればいい。 自然の調整作用によって、あなたの長い戦いは終わる――。

We want to be resilient, to remain loving and kind despite challenges, fatigue and upsets―and yet, when difficulties rise up, we are too often overwhelmed by sadness, fear, despair, and shame. Is it possible for painful emotions to no longer have the final word, where joy grows in unexpected ways and fosters deep and meaningful connections with others?

If your body reacts before your mind can explain why, this workbook is for you. The racing heart. The tight chest. The stomach drop. The shutdown. The overthinking. The exhaustion that leaves you wired and drained at the same time. You may have spent years thinking your body was the problem. Too sensitive. Too anxious. Too reactive. Too tired. Too much. But what if your body is not working against you? What if it has been trying to protect you?

From writer, political cartoonist, and bestselling author Henry James Garrett comes a bold collection of prescriptions for living: rejecting the false courage peddled by contemporary “thought leaders” and manosphere gurus to instead embrace a life of joy, moral conviction, and true courage...

Have you ever walked into a room and instantly absorbed the stress of everyone there, leaving you feeling totally exhausted? Or perhaps you are the person whose intense feelings always seem to take over, turning small everyday issues into major, room-clearing conflicts? Here is a bold truth: most of us are walking around with outdated, inherited emotional habits that are quietly draining our energy or burning our relationships to the ground. Are You an Empath, Empathetic, or Drama Queen?

Colección de Lecturas Breves–Volumen 16: Crecimiento mediante la reflexión personal. Explora una colección profunda de 7 lecturas breves diseñadas para fortalecer la autenticidad, la comunicación consciente y la recuperación emocional. Este volumen acompaña procesos de reconstrucción personal, relaciones complejas y conversaciones difíciles, ofreciendo reflexiones claras sobre cómo mantener la esencia propia en entornos que favorecen el conformismo y cómo sostener a otros sin abandonarse a uno mismo.

Geef ruimte aan moeilijke emoties met deze Ademruimte met Compassie meditatie. Deze meditatie helpt je om boosheid, teleurstelling, stress en verdriet te omarmen met een milde, vriendelijke houding.

■「エモい」の正体に迫った誰も知らない蒼井ブルーの原点。★推薦多数！オキシトシン。ずっとオキシトシン。

私は、HSPではない夫と2歳の息子と暮らす30代の女性です。著者である私も、外に出ては気疲れをしてぐったりして家に帰ったかと思うと、突然好奇心が湧きだして活発になるHSS型HSP

■じつは“生きづらさ”を抱えるせっかちさんの心の余裕を取り戻す・なんでも早め早めに片づけてしまいたくなるせっかちさん・すぐに結果を知りたくなるせっかちさん・マイペースな人を見るとイライラしてしまうせっかちさん

In this unprecedented sit-down interview, Esther and Jerry Hicks relate their incredible story and introduce the Non-Physical group consciousness Abraham. Abraham explains the basics of the teachings, and answers a myriad of questions about every facet of living. Also included is a bonus segment...