検索キーワード： エクササイズ・フィットネス
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Ruck Fit
- Build Strength and Endurance by Walking with Weight
- 著者： Kayla Girgen CPT RD LD
- ナレーター： Janelle Tedesco
- 再生時間： 7 時間
- 完全版
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Add weight to your pack and hit the gym or trail to help build strength, lose weight, and boost your resilience. Carrying weight over distance can benefit almost everyone, at almost every fitness level. A first-of-its-kind guide, Ruck Fit helps explain how to harness the power of rucking―the hot, new health trend―and highlights the physical benefits, such as improved strength, bone density, and body composition, as well as the psychological perks, that can follow.
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Ruck Fit
- Build Strength and Endurance by Walking with Weight
- ナレーター： Janelle Tedesco
- 再生時間： 7 時間
- 配信日： 2026/01/06
- 言語： 英語
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La collection ultime de scripts de méditation guidée Yoga Nidra: 8 en 1!
- Votre voyage en yoga nidra
- 著者： Callie Parker
- ナレーター： Kay Webster
- 再生時間： 13 時間
- 完全版
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Ce coffret ultime comprend-Yoga Nidra pour un sommeil profond: Plongez dans un sommeil réparateur et ininterrompu grâce à des méditations conçues pour calmer l'esprit et détendre le corps. • Guérison physique grâce au yoga nidra: Soutenez les processus naturels de guérison de votre corps avec des pratiques guidées pour rajeunir et restaurer. • Santé mentale grâce à Yoga Nidra: Cultivez la clarté mentale, la concentration et la résilience émotionnelle avec des méditations conçues pour soulager l'anxiété et promouvoir la paix intérieure.
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La collection ultime de scripts de méditation guidée Yoga Nidra: 8 en 1!
- Votre voyage en yoga nidra
- ナレーター： Kay Webster
- シリーズ： Votre voyage en yoga nidra
- 再生時間： 13 時間
- 配信日： 2025/10/07
- 言語： フランス語
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The Metabolic Rebellion
- 著者： TopHealth Media
- オリジナル版
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A bold, science-backed podcast that dismantles the biggest lies in modern health - from calorie myths to cholesterol conspiracies - and arms you with the truth to rebuild your energy, vitality, and lifespan. Hosted by Dr. Brent Brotzman, The Metabolic Rebellion is where data meets defiance, and where real health begins.
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La colección definitiva de guiones de meditación guiada de Yoga Nidra: 8 en 1!
- 著者： Callie Parker
- ナレーター： rolando
- 再生時間： 11 時間 31 分
- 完全版
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La colección definitiva de guiones de meditación guiada de Yoga Nidra. Este paquete definitivo incluye: Yoga Nidra para el sueño profundo: Sumérjase en un sueño reparador e ininterrumpido con meditaciones diseñadas para calmar la mente y relajar el cuerpo. Curación física a través del Yoga Nidra: Apoye los procesos naturales de curación de su cuerpo con prácticas guiadas para rejuvenecer y restaurar. Salud mental a través del yoga nidra: cultiva la claridad mental, la concentración y la resiliencia emocional con meditaciones diseñadas para aliviar la ansiedad y promover la paz interior.
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La colección definitiva de guiones de meditación guiada de Yoga Nidra: 8 en 1!
- ナレーター： rolando
- 再生時間： 11 時間 31 分
- 配信日： 2025/10/07
- 言語： スペイン語
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Rasayana
- The Ayurvedic formula for staying young in mind and body
- 著者： Geeta Vara
- 再生時間： 5 時間 1 分
- 完全版
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We are all a little bit burnt out from the multiple demands of modern life. Instead of rushing through life and dealing with old age after it arrives, what if we had the wisdom to maintain optimal health throughout our lives? Ayurvedic practitioner Geeta Vara guides us through this dynamic approach to longevity, helping us to mature with grace in a simple and holistic way.
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Rasayana
- The Ayurvedic formula for staying young in mind and body
- 再生時間： 5 時間 1 分
- 配信日： 2026/06/04
- 言語： 英語
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Eyes tired? Let your ears do the reading with Audiobook With Full Audiobook
- 著者： Free Audiobooks
- オリジナル版
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Read with your ears - Audiobook for every moment With Full Audiobook
- 著者： Free Audiobooks
- オリジナル版
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The power of words, now in your ears With Full Audiobook
- 著者： Free Audiobooks
- オリジナル版
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Listen louder with Audiobook With Free Audiobook
- 著者： Full Audiobooks
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Unplug and unwind with a good audiobook With Full Audiobook
- 著者： Free Audiobooks
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The One More Hour Podcast
- 著者： Jaci Wilson
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Can you keep going when everything in you wants to stop?One More Hour is the podcast for backyard ultra runners, ultramarathoners, trail runners, and people who want to master the ultrarunning mindset and push their limits. Hosted by run coach and backyard ultra expert Jaci Wilson, this show dives into the strategies, stories, and science behind going one more hour.Each week, you’ll hear from athletes, race directors, sports psychologists, sleep specialists, nutrition experts, etc., on what it takes to thrive in endurance running and timed races. From fueling and pacing strategies, to ...
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Justin Roy Tribble
- 著者： Justin Roy Tribble
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Justin Tribble, recognized globally as Justin Roy Tribble, answered a spiritual calling to serve children in Africa. As the founder of a nonprofit organization, he leads child aid initiatives that restore hope and dignity. His Christian missionary work emphasizes compassion, education, and care, inspiring countless communities and ensuring vulnerable children have a chance to thrive.
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Cambio de Ritmo
- 著者： Jorge Balaguera
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Con su estilo íntimo, narrativo y cercano, Jorge Balaguera trae cada semana historias reales de corredores, desde amateurs hasta profesionales, que comparten sus experiencias, retos, emociones y aprendizajes entorno al running. Cada viernes un nuevo episodio, y recuerden: "no corren solos, cada paso deja huella y cada zancada, construye una historia".
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MainAthlet International – The Track & Field Podcast
- 著者： Benjamin Brömme
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MainAthlet International – The Track & Field Podcast is the show for everyone who loves athletics and wants to understand what it really takes to perform at the highest level. Hosts Benjamin Brömme and Linn Kleine talk to world-class athletes, legends of the sport, coaches, and performance experts about training, recovery, nutrition, mindset, biomechanics, strength, diagnostics, and competition preparation.Past guests include global sprint icons Ato Boldon and Justin Gatlin, Olympic medalist Alexis Holmes, and European distance star Maruša Mišmaš Zrimšek. From Germany, some of...
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xoilactvlive
- 著者： Xôi Lạc TV Live
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XOILAC TV là nền tảng xem bóng đá trực tuyến uy tín, mang đến cho người hâm mộ trải nghiệm xem mượt mà với hình ảnh full HD và tốc độ ổn định. Trang web cập nhật link trực tiếp nhanh chóng, miễn phí cho mọi giải đấu lớn nhỏ như Ngoại Hạng Anh, Champions League, La Liga, Serie A, Euro hay World CupThông tin liên hệWebsite: https://xoilactvlive.news/Số điện thoại: 0983 035 973
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Hunt Detail
- 著者： Jacob
- オリジナル版
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Hunt Detail, hosted by Jacob Coons and published every Wednesday, is an introspective look at the nuance within woodsmanship, hunting gear, and the details within hunts that result in a filled tag or tag soup. If you are dedicated to evolving and growing as a hunter, then join Jacob as he dives deep into hunting strategies, tactics, gear and a growth mindset within the hunting discipline.
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𝐓𝐢𝐦𝐞𝐥𝐞𝐬𝐬 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞
- 著者： 𝐓𝐢𝐦𝐞𝐥𝐞𝐬𝐬 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞
- オリジナル版
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Our podcast is about everything life throws at us, but with a special focus on the science behind the mind. We explore how dopamine, serotonin, and other neurotransmitters shape our habits, motivation, emotions, and decision-making. Each episode blends conversation, personal stories, and timeless wisdom to help listeners understand themselves better and take practical steps toward growth, discipline, and balance. Whether it’s neuroscience, motivation, or everyday struggles, we break it down in a way that’s clear, relatable, and inspiring. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more ...
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BMW Aranzazú Laguna
- 著者： BMW Aranzazú Laguna
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Este es un espacio para que descubras, de manera sencilla y clara, cómo funciona tu cuerpo y puedas darle un nuevo significado a la salud. Aquí no encontrarás recetas mágicas ni discursos de fuerza de voluntad. Lo que escucharás te ayudará a: ✨ Validar lo que sientes. ✨ Comprender la conexión entre tu cuerpo y tu mente. ✨ Redefinir qué es el bienestar desde un enfoque integrativo. El podcast aborda temas de medicina centrada en la persona, medicina y nutrición funcional, psicología de la alimentación, psiconeuroinmunoendocrinología y trauma, siempre desde una mirada compasiva...
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Roxanna Sadoughifar's Podcast
- 著者： Roxanna Sadoughifar
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We’re excited to have you on our podcast channel. Here, we talk about important topics like anti-aging treatments, hair transplants, eyebrow transplants in Tehran, and other cosmetic solutions to help you feel good about yourself.Join Dr. Roxanna Sadoughifar, a top dermatologist in Tehran who has performed many successful hair transplants. She shares helpful tips, expert advice, and the latest news in cosmetic surgery.Make sure to subscribe for inspiring talks and professional advice on beauty, health, and self-care!
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Destripando el tema
- 著者： ASSEII
- オリジナル版
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Destripando el tema es el podcast que pone las tripas sobre la mesa—sin pelos en la lengua ni filtros digestivos. Acompaña al irreverente Doctor Colóncio 🐛, nuestra mascota intestinal de cabecera, mientras abordamos temas de salud digestiva, ostomías, enfermedades invisibles, tabúes corporales y mucho más. Aquí se habla claro: con humor quirúrgico, datos que cortan prejuicios y voces que merecen ser escuchadas. Cada episodio disecciona un tema desde dentro y lo sirve calentito... para que nadie se quede con dudas ni con miedo. ¿Hay cosas que no se cuentan? Aquí las destripamos.
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