『バランスダイエット【心理・運動・食事】』のカバーアート

バランスダイエット【心理・運動・食事】

バランスダイエット【心理・運動・食事】

著者： megu
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概要

 多くの健康法やダイエット法が機能しないのは、「心の仕組み」と「身体の仕組み」が別々に扱われているからです。 私は、元看護師・健康運動指導士として培った科学的根拠に基づく安全なプロセスと、フラクタル心理学による潜在意識の構造理解を融合。 この稀有な視点から、運動・食事・心理の全てを統合した本質的なコンディショニングを提供します。 当チャンネルは、流行に左右されず、心身のポテンシャルを最大限に引き出し、結果を出し続けるための原理原則を静かに、深くお伝えします。 -------- 💡 m e g u からのメッセージ 「人生を変える鍵は、流行のノウハウではなく、あなたの心身に隠された『本質的な真実』の中にあります。」 megu -------- 📢 配信スケジュール • 通常配信： 週3〜4回 • V.I.P. メンバーシップ： 週2〜3回 -------- 💎 V.I.P. メンバーシップ：探求と深層への招待 メンバーシップは、本質を追求する方々のためのクローズドな空間です。　 配信では扱わない、より高度で専門的な議論に加え、夢を現実化する目標設定メソッド、そして最高のパフォーマンスを維持するための私自身の哲学を公開します。 -------- ✅ 当社のサービスを支える、揺るぎない専門資格と設計 * 《潜在意識の設計》 フラクタル心理学カウンセラー：行動の根源である潜在意識を分析し、失敗のサイクルを断つ本質的な回路設計。 * 《医療の基盤》 看護師：科学的根拠に基づいた、安全で信頼性の高い指導基準。 * 《パフォーマンスの極致》 健康運動指導士 他：身体の構造と機能に基づいた、持続可能なパフォーマンス向上。 * 《経営の戦略》 健康経営エキスパートアドバイザー：個人の心身の質を、企業の成長と生産性に直結させる戦略構築。 -------- ◎企業と人の健康づくりとダイエット BodyVoice株式会社 東京都目黒区 学芸大学駅徒歩3分 https://www.bodyvoice-japan.com エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #1249ダイエット応援ソングを作りました

    #1249ダイエット応援ソングを作りました
    2026/02/13
    第一弾はこちらから！聞いてみてね。 「2月から始めようダイエット」　 https://youtu.be/2hAIc1z6oQo?si=A-sQPHNXX5CxHmT6 @YouTubeより ・ 【レッスン情報】 ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 3/15 （日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 2/15 （日）14:00〜16:00 3/8（日）10:00〜12:00 3/22（日）10:00〜12:00 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【イベント情報】 ◎体に優しい走り方教室 @皇居 2月22日（日）13:00〜14:15 https://is.gd/KkFYli ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 【フラクタル心理学】 🔹 潜在意識カウンセリング 個別でしっかりカウンセリングして欲しい方 要予約：詳細 → https://is.gd/6EG1il ・ 🔹 潜在意識ミニ講座 フラクタル心理学が手軽に体験できるミニ講座 【LDPコース講座】2/21（10:00〜12:00） https://is.gd/j65CMk 【教育心理コース講座〜勉強が好きになる〜 】2/21（13:00〜15:00） https://is.gd/6qJyCf 【ビジネスマインドコース講座】3/14 （10:00〜12:00） https://is.gd/1K9Vkv 【人を変える魔法コース講座】3/8 （13:00〜15:00） https://is.gd/Bz614Q ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #ダイエット心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3
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    8 分
  • #1248プロテインは老化を促進する？！

    #1248プロテインは老化を促進する？！
    2026/02/12
    プロテインが老化を促進する、と言うことが最近の長寿研究の文脈で耳にします。やっぱり「自分の内側で必要な栄養素をつくり出す」が良いんでしょうね！というのが私の最終結論です。 ・ AIダイエットカウンセリングは公式LINEのトーク画面からお願いします。 【公式LINE】 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 参照 【老けないための食べ物と習慣】寿命とカロリー・ストレスの関係／老化を加速させる食べ物・習慣／若返り研究は神経にフォーカス／寿命が延びることは幸せ... https://youtu.be/R9_GbvQXgBc?si=T5G9S5E9cGZNm2Zp @YouTubeより ・ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3
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    16 分
  • #1247AIダイエットカウンセリング始めます！

    #1247AIダイエットカウンセリング始めます！
    2026/02/11
    とにかくやってみます！ 「AIダイエットカウンセリング受けたいです。Podcast（の他、スタエフ・Spotifyなど）聞いてます」 って入れてくださいね！ ■公式LINE友だち追加はこちらから https://lin.ee/vhHwpfC --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3
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    8 分
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