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Dancing Is the Best Medicine
- The Science of How Moving to a Beat Is Good for Body, Brain, and Soul
- 著者： Julia F. Christensen, Dong-Seon Chang
- ナレーター： Kristina Lao
- 再生時間： 9 時間 8 分
- 完全版
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Taking listeners on an in-depth exploration of movement and music, from early humans up until today, the authors show the proven benefits of dance for our heart, lungs, bones, nervous system, and brain. Listeners will come away with a wide range of dances to try and a scientific understanding of how dance benefits almost every aspect of our lives.
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Dancing Is the Best Medicine
- The Science of How Moving to a Beat Is Good for Body, Brain, and Soul
- ナレーター： Kristina Lao
- 再生時間： 9 時間 8 分
- 配信日： 2023/02/04
- 言語： 英語
- エクササイズ・フィットネス · フィットネス・食生活・栄養 · 生物科学
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