検索キーワード： 自己啓発

いつも時間に追われている気がする—— その原因は、「多忙感」だった！ ・なぜかいつも時間に追われている ・時短や効率化をしているのに、それでも忙しい ・集中しなきゃいけないのに、気づいたらボーっとしている

We know that social connection enriches our lives—so why do we hesitate to connect? “One of those rare books that might actually change your life.” —Daniel Gilbert, New York Times bestselling author of Stumbling on Happiness There is a paradox at the core of human life. We are a highly...

「ありがとう」で、人生が軽くなる。毎日を、静かに、やさしく生きるために。 病気や人間関係、仕事の不安……。心が重たいときに読みたい、小林正観のやさしい言葉たち。

説明がうまい人が考えていることって、たったこれだけ！認知科学×実践で「本当に使える」説明のコツ　説明がうまくなる方法は、世の中にはたくさんあります。

ジェーン・スーさん推薦！ サクちゃんと雑談していると、自分の窓からは決して見えない景色が見えてくる。これが楽しくてやめられない。こんなに深い！ 3000回以上の雑談でわかった「自分がどうしたいか」を知るための雑談入門。

Brought to you by Penguin. A user's guide to the everyday challenges of living, which looks to philosophy to reframe the way we understand ourselves and our relationships How can we find our own direction and purpose? When life feels too much, is it possible to free ourselves from the concerns...

■これが私の最終結論！ 当代随一の商人の秘密がここに。 成功するって、こんなに簡単なことなんだ！ ■私が最初に本を書いたのは、もう27年も前のこと。

オリンピック金メダリスト・経営者・会社員・音楽家・主婦――さまざまな人の心を支えてきたメンタル・トレーニングの第一人者が伝える、「感情に振りまわされずに生きる力」 不機嫌でいたい人なんて、いません。 穏やかでいたい。

Les vraies conversations du management de soins. Un cadre de santé, un invité, une conversation sans filtre sur ce que c'est vraiment de manager une équipe soignante.

ＣＢＣラジオ毎週日曜日5:30～5:45放送。 名古屋市内で「塩釜口こころクリニック」を経営しながら、本の執筆やWeb動画、テレビ出演など多彩な活動をしている「精神科医さわ」先生の、初のラジオ番組です。 ※Podcastでは、一部ラジオ放送とは異なっている部分があります。

What if one simple shift could transform your results at work and in life? With Change Your Questions, Change Your Life, it can. In this updated fifth edition, Dr. Marilee Adams shows how to break free from the Judger mindset of blame and stress and move into the Learner mindset of curiosity...

Raise kids who can handle whatever life throws at them—from the Navy SEAL performance coach who discovered that real resilience comes from connection, not pressure. Includes exclusive bonus content: Gretchen, Brandon's co-parent, reads her foreword and the two share a candid 20-minute bonus...

What separates the greatest from the rest? Coachability. JP Morgan Summer Reading List Pick Featuring exclusive original interviews with Stephen Curry, Brandi Chastain, Steve Young, Dirk Nowitzki, Gregg Popovich, Landon Donovan, Steve Kerr, and many more. "This book is for athletes, parents...

🔥 The Carolina Fire Watch North Carolina’s fire service podcast. Industry updates, major events, leadership insight, and real conversations shaping the fire service across the Old North State. Produced in partnership with the NC State Firefighters’ Association. 🎙️ New episodes monthly.

Bienvenidos a Azul Arcano Tarot 🔮Un podcast dedicado al tarot, la introspección y la exploración del subconsciente.Aquí encontrarás lecturas, reflexiones y conversaciones sobre simbolismo, intuición, emociones y crecimiento personal, utilizando el tarot como una herramienta para mirar hacia dentro y comprender mejor nuestros procesos internos.Nuestro enfoque busca ir más allá de la simple predicción, creando un espacio auténtico y reflexivo donde las cartas nos ayuden a conectar con nosotros mismos y descubrir nuevas perspectivas.✨ Nuevos episodios regularmente.🔗 Encuentra ...

A podcast hosted by a Christian mother and son who’ve been through a lot and found themselves rejected by many, talking and connecting about how to heal after tragedy and loss. They talk about their path to being healthy and well-rounded people, and how to live peacefully and compassionately. They believe life is a classroom, and every day is a chance to learn and study. Through hardship and strife their souls stand unshaken

גג 5 דקות — ואתם חכמים יותר. 💡🌙 ​בפודקאסט הזה אנחנו לוקחים את הנושאים הכי מעניינים בעולם (פסיכולוגיה, מדע, היסטוריה וכסף) ומזקקים אותם לפרקים קצרים של 2–10 דקות. ​בלי חפירות, בלי בזבוז זמן. רק סיפור אחד טוב ומחשבה ממוקדת שתקח איתך למחר. ​אל תלכו לישון כמו אתמול. האזינו לפרק של הלילה ותתחילו לישון חכם יותר. 🚀 ​✉️ להערות, חסויות ...

How to Stop Worrying and Start Living is essential reading for any overthinker. With time-tested techniques and practical advice, Carnegie illustrates exactly how to let go of fear, lower stress and say goodbye to anxiety for good. Including advice on how to manage money worries, effectively problem solve and foster a positive attitude, Carnegie's book is packed with simple-step solutions, magic formulas and helpful laws to live by to conquer any worrying situation.

In the six lectures of How to Bring Your Creative Ideas to Life, Dr. Sharon Kim will dig into how creativity emerges and evolves, how individuals generate and refine ideas, and what it takes to bring yours to life. As you explore the science and art of creativity, you’ll not only engage with research and behavioral studies, but you’ll also hear real-world stories and gain practical tips you can use to spark creativity in your own life and work.

Read by the author, David Epstein. ‘Masterful’ – Adam Grant, bestselling author of Think Again ‘Wonderful’ – Angela Duckworth, bestselling author of Grit How to do more with less and use limits to stimulate creativity, innovation and collaboration, from the Sunday Times bestselling...