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不器用で傷つきやすい、ちょっとしたことで傷つく、誰にも認めてもらえないい、自分の気持ちがうまくしゃべれない、朝、会社に行くのがつらい、日々の仕事で気が休まらない・・・
人気の心理カウンセラーが、そんなあなたへ贈るメッセージ。
自分なりのリセット方法がわかり、不思議と心がスッと楽になる、あなたを癒してくれる心の処方箋のような一本です。


皆さんは、人間関係に疲れてはいませんか？
「しんどい・・・」と、弱音を吐きたくなることはないですか？

本書は、人気心理カウンセラー・心屋仁之助氏が、
自身の発行するメルマガやカウンセリング経験の中で
「心がラクになった！」
「考え方が変わった！」
「問題が消えて無くなった！」
といわれた法則ばかりを厳選して、あなたに贈る内容です。

・コンプレックスが心を閉ざす"ノーブラの法則"　-「人にいえないこと」は、いえばラクになること--
・悪い奴ほど人気がある"悪役の法則"　-「良い」も「悪い」も、他人は好きなように見る
・他人が立派に見える"中学生の法則"　-「人はすごく見える」ただそれだけ--

いいことがいっぱい起こる「自分中心」の心理学！

「自分中心」になれば、生きやすくなる、意志が強くなる、才能が伸びる、お金持ちになる――あなたの人生が変わる！

「自分中心」に生きているだけで人生の流れで変わります！

あなたは「他者中心」に生きていませんか？
人を気にして言いたいことを我慢してしまう、つい人と比較してしまう、
人に負けたくない、人と違っているのが怖い――。
こんな人は、自ら「つらくきびしい人生」を選択しているのです。
人が楽になる方法はいたってシンプル。
「自分を愛し、自分中心に生きること」
それが「意識の法則」なのです――。

※本商品は「もっと自分中心でうまくいく」(こう書房刊 石原加受子著 ISBN:4-7696-0919-1 232頁 1,365円(税込))をオーディオ化したものです。

本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 28 km、1680 kcal 消費できます。

■本を読むのも「めんどくさい」あなたへ

スキンケア瞑想は、お肌のケアをしながら、潜在的な生成循環や活性を促し、インナービューティーと身体的な美に対して効率的に働きかけます。アンチエイジング編は、加齢や年齢によるお肌コンディションの劣化を感じるとき、お肌を生成するエイジング構造を解放し、歳月や年齢にとらわれない新意識にリセットします。ナンバーカウンティングの誘導は、時間の概念を解き放つでしょう。フェイスパックシートを乗せながら瞑想体験したり、おやすみ前のお顔の手入れ後に行うのがオススメです。

人生の明雲を分ける「30代」の戦略的な過ごし方を、30代で3億円を築いた著者が語ります。人生で成功を掴むための自分のブランド構築の方法がわかり、その他の必要な要素も教えてくれる、実用的な一冊です。


「格差社会」と言われている昨今、その「差」を作り出しているものは何でしょうか。

人生を自由で豊かなものにするために、私たちはその格差社会を戦略的に生き抜いていかなければなりません。
そのために重要なカギとなるのが、「自分への投資」です。

本オーディオブックでは、「自分への投資」、つまり自分の付加価値をより高いものにするための、
勉強法、情報活用術、自分ブランドの形成法などについて、
それぞれのテーマに対応した「人生戦略ノート」を用いて身につける術がおさめられています。

より有利な人生を送るための「縁」や「運」を引き込むために、
オリジナルな人生戦略を作り実践していきましょう！

前向きな「ため息」で感情にふり回されなくなる。

今、世界で注目を浴びている、4万人が大絶賛している心を整える呼吸メソッド「マイブレス式呼吸法」が、ついに書籍となりました。

思い込み、妄想、勝手な期待、他人と比較したくなる気持ち—自分の心の中にある、これらの「壁」を超えることができれば、あらゆる悩みや苦しみを手放すことができます。

中村天風の心身統一法は、誰にでも出来る簡単な方法で人々を悟りの境地へと導く。教えによって悟れる人が増えるにつれて、心が安定していて世事万事を正しく見通せる人が増くなり、自然と平和な時代になる。心をコントロールして怒りや恐れや悲しみの気持ちを抑え、同時に愉快で正しくて人の世の役に立つことが出来る人を増やしていく。このようにして平和な世界を築きたいと天風は念じ、努力を続けた。戦後日本の成長を支えた経営者の中には、教えの一部を学ぶことなく偶然に身につけて大事をなした人々もいる。彼らの功績は心身統一法の実践がいかに容易で世の役に立つかを裏付ける。本書では、天風の波瀾の人生から教えの本質を探る。また、教えを偶然に実行した人々の例からは、心身統一法がいかに日常生活に根ざした身近な存在であるかを伺うことができる。そして、教えのひとつ、安定打坐の仕方と、それによって実際にどのように心が静まっていくかを知ることができる。※本商品は『中村天風先生の教えと一生』[南雲堂フェニックス刊/森本暢著ISBN:978-4-8889-6173-8 1,628円(税込)]をオーディオ化したものです。(C)Toru Morimoto

アバンダンスとは、豊かさの本質であり、枯渇や欠乏のない、豊かさがふんだんに溢れている状態です。豊かさは、経済的な利得だけではありません。

It’s no wonder that The Power of Now has sold over 16 million copies worldwide and has been translated into over 30 foreign languages. Much more than simple principles and platitudes, the book takes readers on an inspiring spiritual journey to find their true and deepest self and reach the ultimate in personal growth and spirituality: the discovery of truth and light. In the first chapter, Tolle introduces listeners to enlightenment and its natural enemy, the mind.

In her latest groundbreaking book, The Let Them Theory, Mel Robbins—New York Times bestselling author and one of the world's most respected experts on motivation, confidence, and mindset—teaches you how to stop wasting energy on what you can't control and start focusing on what truly matters: YOU. Your happiness. Your goals. Your life.

30年以上の長きにわたり、ビジネス・コンサルタントとして第一線で活躍してきた著者がたどり着いた、人生を豊かに生きる人の共通点。

生きづらさの原因となる2つの障害「愛着障害」と「複雑性PTSD」をわかりやすく解説　長年、発達障害、愛着障害を研究し続け、豊富な臨床経験を持つ精神科医が、現代人の生きづらさの原因を紐解く！

累計560万部突破の大ベストセラー作家・本田健氏の、実践的で、手軽に聴けて効果抜群の人気作が登場！
心をラクにするこの作品に触れて不安や心配事が消えたときから、あなたの素敵な人生が始まります。
仕事や恋愛、お金、家族、将来のこと。
さまざまな不安や心配事から解放されて、今こそ、あなたの輝かしい人生をスタートしましょう。

あなたはいま、どのような人生を送っていますか？
組織の中で働いている方、経営者の方、あるいは独立して仕事をされている方もいらっしゃるかもしれません。

どのような職業でも、どんな人に囲まれて、どんなことをしながら生きていても、
自分の心に素直に生きているひとは、きっと幸せな人でしょう。
では、あなたの心は今、どのような状態でしょうか？_
自分の今の生き方や職業、これまで生きてきた道のりや、将来のことなどを考えたとき、
「自分はこんな生き方はイヤだ」「本当は、こんなはずじゃなかった」と思っている方も多いのではないかと思います。
もし、そうだとすれば、あなたは自分の心に素直になれず、幸せから遠ざかっているかもしれません。

本作品は、累計560万部突破の大ベストセラー作家・本田健氏が、_x000D_

たった少しの心掛けと注意力で、たった少しの心掛けと注意力で、貴方の印象はガラっと変わる！貴方の印象はガラっと変わる！

◆世の中で悪用されている心理テクニック　業界内外注目度No.1催眠奇術師が、世の中にはびこる「悪い」奴らが使っている心理テクニックを完全公開！

【魔法の原石が輝く5ヶ条】
1 いつも笑顔で「にこにこ」と
2 あいさつ元気に「こちら」から
3 話すことより、まず聞こう
4 愚痴と悪口、「絶対禁物」
5 常に唱えよ、「私はついている」

【あらすじ】
35歳、独身。日雇い派遣。いわゆるワーキングプアの勇太。
彼女にも振られ、派遣先からも突然の契約終了に自暴自棄になったとき、偶然ひろった新聞に「ワーキングプアの若者を支援する会」という奇妙な広告をみつける。

勇気を出して訪れてみると、ある大企業の社長・一ノ瀬から「一ヶ月の間に3ダースの洗剤をうってこい!」という無理難題をつきつけられる。

挫折を繰り返しながらも多くの人に助けられ、どん底から新たな人生を切り拓く、心が震える感動の物語。

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「健康診断結果は気にしない」「毎日の晩酌は欠かさない」「お金はためるより使う」ホリスティック医学の第一人者が教えるごきげんに長生きする秘訣