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人生は習慣で変えられる！

人の行動の45％は習慣、つまり無意識の行動で成り立っている。

発売一カ月で20万部を突破したベストセラ―が、勝間和代氏本人の朗読でオーディオブック化!著者の人生を変え、生産性を何十倍にも引き上げた「断る力」の全てを公開します。


「断る力」と聞いてあなたはどう思うでしょうか?

「断っていたら仕事にならない」と感じるかもしれません。
上司や取引先の方に断ることは、非常に難しいのも確かでしょう。

しかし、著者の勝間氏は「断ることで生産性がアップする」といいます。
そして、「断る力」を身につけたときから、「私の世界はドラマティックに変わ
りはじめました」とも述べています。

「断ること」をしないことで、いかに私たちの生産性向上を阻害し、成長を阻害し、
またストレスをためるかということを本書では述べています。
「断る力」というのは単に頼まれたことを断ることのみをさしているのではありません。
周りに振り回されることなく、自分の力を発揮するために必要な力なのです。

他の人でも代用できる「コモディティ(汎用品)」になるのではなく、本当にあ
なたの力を発揮する力を発揮できるようになるために、「断る力」を身につけて
みてはいかがでしょうか?

We have more choices than we realize. In fact, according to positive psychology expert Tal Ben-Shahar, our entire life is made of choices, large and small. It is what we choose moment by moment and day by day - to do, to feel, to experience - that determines how happy and fulfilled we are. Every moment, then, is an opportunity to make a choice that will bring us greater happiness. Ben- Shahar presents 100 such opportunities, some simple, such as whether to frown or smile; others complex....

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http://download.audible.com/product_related_docs/BK_KKWA_000424.pdf

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