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寝たまんまヨガは、ヨガニドラー（ヨガの睡眠）ともいわれる瞑想です。1時間のヨガニドラー（寝たまんまヨガ）は、4時間の睡眠に相当すると言われるほど、心身を回復させます。 「ディープリラクゼーションショート」では、イメージの視覚化により、気持ちや感情を整えます。 やらなければならいこと、決断しなければならないこと、仕事、人間関係、悩み事、心配事など、現実的な世界からひととき離れることで、心がクリアになります。読み上げられたことばを聞いて、自由にイメージしていくことで、忙しかった心が落ち着き、深いリラックス感が得られます。また、イメージを切り替えることにより、日常の気持ちの切り替えにも活かすことができ、ストレスマネージメントにつながります。

なぜこんなに音・におい・相手の表情が“気になってしかたがない”のか?

わったーりゅう！ (わたしたちがりゅう) 琉球「龍人」伝承！

It’s no wonder that The Power of Now has sold over 16 million copies worldwide and has been translated into over 30 foreign languages. Much more than simple principles and platitudes, the book takes readers on an inspiring spiritual journey to find their true and deepest self and reach the ultimate in personal growth and spirituality: the discovery of truth and light. In the first chapter, Tolle introduces listeners to enlightenment and its natural enemy, the mind.

怪談説法でおなじみ三木大雲住職が緊急警告！お経に記された最悪のシナリオとは…？

小さな習慣とは、毎日これだけはやると決めて必ず実行する、本当にちょっとしたポジティブな行動。この方法を使えば、すべてのことは、習慣化し、目標を達成でき、夢を叶え、人生を変えることができる。

「男とは何か」「女性にはどう接するべきか」「男が仕事で成すべきこととは」「結婚における男の覚悟とは」といった、男として知っておくべきルールと考え方を伝授！「本物のイイ男」になるためのバイブル！

「今、この瞬間」に意識を集中し、大地に足をつけて行動するためのグラウンディング瞑想。グラウンディングが整うと、タイミングが良くなり、計画や決めたことがスムーズに実現していく。コミュニケーションや行動のロスも減る。1日のスタートにグラウンディングをすると、物事がはかどり、楽しく充実した日を過ごしやすい。本気で何かに取り組む前に、パワフルでアクティブになりたいとき、あるいはグラウンディング感覚が鈍ったら、この５次元瞑想でグラウンディングの習慣をつけてみよう。

人はなぜへこみ、追い詰められるとくじけてしまうのか。今を生き抜くための智慧を、スリランカ上座仏教の長老がブッダの教えをもとに語ります。人はなぜ、くじけるのか？　「それは、私たちがアーティフィシャルな社会に生きているからです」最初に考えてほしいこと「最初の土台が違っているから、私たちは間違ってしまうのです」今を生きるための智慧「答えは、すでにあなたの心の中で育まれつつあるはずです」

心に沁み入るブッダの教え。あなたの心には五二の「心の中身(心所)」があるのです。振り回されず、幸せに生きるために「心の中身」を把握しましょう。


私たちは、喜んだり・怒ったり、色々な感情を持っています。
それはどういうことなのでしょうか?

本書では心の元素である「心の中身=心所」を一つひとつ見ていくことで
心の仕組みについてわかりやすく迫っています。
心の膨大な動きは「心の中身」を知ることで把握していけるのです。

どうしてこの人はこんなにイライラしてしているのだろう?
どうして私はこんなに悲しい気持ちになるのだろう?
と家族・同僚や自分自身の気持ちが分からなくなってしまうことはありませんか?

他人や自分の感情の動きを把握するために
まずはお釈迦さまが発見した五二種類の「心の中身(心所)」を理解することから
始めましょう。
自分自身を見つめなおすきっかけになる一冊です。

奇跡はあたりまえに、次々と起こるもの――「瞑想」をすることでそれは簡単に叶います。 信じられないと思うかもしれませんが、一流企業や世界のセレブたちがその効果を実感し、日々の生活に取り入れて「現実に結果を出している」のです。 著者は、米国チョプラセンター認定瞑想ティーチャーとして、自身も数えきれないくらい、奇跡的出来事を体験してきました。「運のよさを手に入れたい」「仕事やプライベート、人間関係も、良好な状態にしたい」と思っている方は、だまされたと思って瞑想を続けてみてください。シンクロニシティ(意味ある偶然)が次々起こり、驚くほどに想像以上の結果を得ることができるようになります。 「アイデアがひらめく」「直感が鋭くなる」「願望成就」「引き寄せ力が抜群」「平常心で最善の意思決定」「仕事の効率が格段に上がる」「至福感をいつまでも感じられる」etc. 瞑想の効果は絶大です。まずは、はじめることから。ぜひ、奇跡を体感してください。

同じこと二度繰り返す仕組み子の年真中にして前後十年が正念場2025年の神仕組みに備えよ!「日月神示」は、岡本天明(1897-1963)の自動書記によって降ろされた神示ですが、コロナの出現、海底地震、アメリカの衰退、今現在、私たちが直面しているたくさんの問題をことごとく予言していました。

論語、それは約2500年前に中国に生き、今日では「道徳の確立の始祖」といわれる孔子とその弟子たちの言行録です。かつての日本において、戦国時代の覇者となった徳川家康や幕末の英雄 西郷隆盛が、自らの生きる指針、人格形成の核として論語を学んでいました。また、明治期に活躍し「日本の資本主義の父」ともいわれる実業家 渋澤栄一も幼少期に学んだ論語を拠り所とし、『論語と算盤』を著したことはあまりにも有名です。しかしながら、現代のビジネスマンが論語の生き方を身につけ、かつてのリーダーのように生きようと思ってみても、一つひとつは短いながら、400あまりの論語を改めて読むには時間がかかりすぎるかもしれません。そこで、現代のビジネスリーダーが力強く、倫理的に生きていくために、論語の実践をライフワークとしているハイブロー武蔵が珠玉の365話を厳選。1話1話それぞれに読み下し文、現代語訳、解説が付いていますので、今日の日付部分から1日に1話を聴いて、理解し、実践していけるようになっています。 ※本商品は『生きる力が身につく論語 三六五話』(総合法令出版刊/ハイブロー武蔵著ISBN:978-4-89346-987-3 1,890円(税込))をオーディオ化したものです。(C)Musashi Highbrow 2006

大好評!心に沁み入るブッダの教え。ストレスに悩まされるあなたの心を解放する「ビジネスパーソン向け瞑想法」をわかりやすく伝えます。


「瞑想」というと、どういったことを思い浮かべますか?
理想の人生を実現させたい、そんなときに瞑想は大きな力を発揮するのです。

この一冊に、瞑想とはどういうことか・悟りとは何か、そして「瞑想法」についてわかりやすく書かれています。
読めばすぐに始められる、ほんの少しの時間で実践できる「人生を明るく生きるためのコツ」がここにあります。
人間の財産である脳細胞を活発にさせ、脳の奥底に潜んでいる素晴らしい能力を掘り起こしましょう。

内容紹介

驚異の265万PV!「東洋経済オンライン」で大反響を呼んだ記事が本になりました

豊臣秀吉に強運をもたらしたスゴい秘技!白く輝く玉を育てれば、あなたの人生は大きく変わる運を強くするための不思議で画期的な方法を紹介し、話題騒然となった『運玉』が、新章を追加してついに

◎ベストセラー待望の文庫化！◎長年にわたり人の悩み・苦しみに向き合ってきた禅僧が教える、穏やかに生きるヒント◎「本当に心がラクになった」「力を抜いて生きられるようになった」「人生の考え方が変わる」など、大反響！

内容紹介

なんだ、大切なことは2500年も前に老子が語り尽くしているじゃないか>

現実に疲れたなら、ここに帰っておいで。
「あるがまま」の現実を生きたとき、人間が求める愛と安堵、そして平和がある。

東洋哲学の原点にして最高峰の『老子道徳経』は、あらゆる生命を窮屈な場所から解放し、輝かせる奇跡の書でもあります。

そこで語られる『道(タオ)』という世界は、人間の本質を的確に見抜いた上で提示される、もうひとつの世界の姿であり、 人間の性(さが)を介入させない「あるがまま」の現実です。その存在に気づいたとき、人生は一変すると老子は説きます。

混迷を極めたかのような現代ですが、人間が人間ゆえに陥る苦悩は、原書誕生の2500年前となにひとつ変わっていません。本書は、まったく新しい感性で『老子道徳経』を訳し、老子が示した「苦悩が生まれる決定的な原因」と「幸せを求めるべき先」を明らかにすることはもちろん、時空を超え、常識をも超えている老子ならではの世界観を、忠実かつ工夫を凝らした表現で、わかりやすくお伝えします。

あなたの人生で本当は何が起きているのか?...

心に沁み入るブッダの教えのシリーズ第6弾、生きる意味を知るには、自分とは何か?を知り尽くす必要があることを、優しく語りけてくれます。


「生きることとは何か」という疑問を解決するには、
まず「私」とは何かを知ることです。
では「私」とはいったい何者なのでしょうか?

仏教の世界では、「私」でさえも瞬間、瞬間に変化する中で
捏造された幻覚であると認識します。
今存在している「私」はその時々に生まれては消える、実体の成り立たないもの
なのです。
捏造せず、妄想せず、ただそこに「いる」だけということが発見できたとき、
私たちは初めて正知に基づいた生き方が出来るのです。

「生きること」の答えは「動き」「知ること」そして「苦しみ」。
しかし誰だって「苦しみ」は嫌なもの。
だからこそ、生きる目的は「苦しみを乗り越えること」になるのです。

人生における幸福などは、妄想によって生み出された幻想に過ぎません。
しかし、それでも誤知の世界から脱し、正知に導いてくれる道のりはあります。
本書は、苦しみを乗り越え、究極の幸福への一歩を教えてくれる一冊です。

ニューソート運動の創始者が明かす、実生活に使える自己啓発思考法が紐解かれる



●後に「引き寄せの法則」を生み出すニューソートの礎的作品がついに登場

プレンティス・マルフォードは、19世紀アメリカに始まり、その後のアメリカ成功哲学の基礎となったニューソート運動の創始者のひとりです。

本書は、そのマルフォードの思想の集大成とも言えるエッセー集 "Thoughts Are Things" の収録作品13編のなかから現代に即した9編を選りすぐって訳出したものです。

本書の核にある考えは「心のありようが人を病気にも健康にも、美しくも醜くもし、さらには幸福にも不幸にもする。だから心を正しく保とう」という、まさにニューソートの考えそのものです。これに対する理論的な裏づけがどうかは別として、経験則的には誰しもが実感し、納得できる考えと言えるのではないでしょうか。そして、だからこそ、ウィリアム・アトキンソンやジョセフ・マーフィー、ナポレオン・ヒルなどに代表されるアメリカ成功哲学の基礎となりえたのです。

本書で