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「太りたいのに太れない」人が正しく増量するためのバルクアップ法: 「カロリー」「PFCバランス」だけで、筋肉を増やして太る方法
- 必要なのは、正しい知識!タンパク質・脂質・炭水化物の基礎知識や、健康的に太るための筋トレ・食事法を紹介。
- 著者: 浅見 陽輔
- ナレーター: 浅見 陽輔
- 再生時間: 4 時間 23 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
あなたは「太れない体質」ですか?確かに、体質には個人差があります。しかし、少食で胃腸が弱く、「太れない体質」と思い込むあなたでも、体重を増やす方法があるのです。
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筋トレだけじゃダメ
- 投稿者: Mac 日付: 2024/10/16
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「太りたいのに太れない」人が正しく増量するためのバルクアップ法: 「カロリー」「PFCバランス」だけで、筋肉を増やして太る方法
- 必要なのは、正しい知識!タンパク質・脂質・炭水化物の基礎知識や、健康的に太るための筋トレ・食事法を紹介。
- ナレーター: 浅見 陽輔
- 再生時間: 4 時間 23 分
- 配信日: 2022/08/31
- 言語: 日本語
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栗山ノート2 世界一への軌跡
- ナレーター: 若林 佑
- シリーズ: 栗山ノート
- 再生時間: 6 時間 43 分
- 配信日: 2023/11/24
- 言語: 日本語
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最強の懸垂トレーニング: 懸垂(チンニング)マシンで、強い背中を作る。自宅筋トレ「最強」シリーズ第2弾!
- 初心者でも、ダイエット効果の高い「広背筋」を鍛えられる!腹筋のトレーニングも紹介。
- 著者: 浅見 陽輔
- ナレーター: 浅見 陽輔
- 再生時間: 3 時間 7 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
あなたは、懸垂ができますか?以前の私は「懸垂が1回もできない人」でした。「懸垂ができない人は、できるように」「懸垂ができる人は、もっとできるように」するのが、本書の目的です。
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共感できる。
- 投稿者: 555 日付: 2022/12/24
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最強の懸垂トレーニング: 懸垂(チンニング)マシンで、強い背中を作る。自宅筋トレ「最強」シリーズ第2弾!
- 初心者でも、ダイエット効果の高い「広背筋」を鍛えられる!腹筋のトレーニングも紹介。
- ナレーター: 浅見 陽輔
- 再生時間: 3 時間 7 分
- 配信日: 2022/12/15
- 言語: 日本語
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55歳早期退職エンジョイ・ライフ!
- 著者: TAKESHI NAKAMURA
- オリジナル版
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ナレーション
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ストーリー
一昨年55歳で早期退職し、100%自分の時間を楽しんでいます。 早期退職に至った経緯、計画、生活、趣味などを楽しく語ります。 ■ Youtube https://www.youtube.com/@55fire ■ Yamap https://yamap.com/users/1294729 ■ Twitter https://twitter.com/CLIFF_TOP_FILMS BGM "I will dance to your music." by のるさん
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ベスト・パフォーマンス・RUN!-楽しく続けるランニングライフ!-
- 著者: audiobook.jp
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ストーリー
「RUCOE RUN」が当たるキャンペーンを実施!応募はコチラから!☞【https://bit.ly/3AwBsXA】 この番組は、「これからランニングを始めたい!」「ランナー初心者だけどそろそろ次のステージにいきたい!」と思っているみなさんに、カラダのケアをしながら、長くランニングライフを楽しむための情報をお届けするPodcastです。【毎週金曜日更新】 ●パーソナリティ:ハリー杉山/井上喜久子 ●番組Twitter:https://twitter.com/bprpod ●お便りフォーム:https...
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ランニングしている方に
- 投稿者: maikon 日付: 2023/02/24
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中部銀次郎 ゴルフ 心のゲームを制する思考
- ナレーター: 秦 なおき
- 再生時間: 4 時間 44 分
- 配信日: 2023/09/05
- 言語: 日本語
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動物学者による世界初の生き物屁事典 ヘビってオナラするの?
- 著者: ニック・カルーソ, ダニー・ラバイオッティ
- ナレーター: 豊岡 聡仁
- 再生時間: 3 時間 9 分
- 完全版
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ストーリー
NYタイムズベストセラーをオーディオ化!!
すべてのオナラをしたことのある人へ送る、80種の生き物のオナラについて科学的に考察した、ユーモアあふれる究極の生き物事典-
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動物学の本として面白いけど…悪いとこもある
- 投稿者: るるる 日付: 2025/06/18
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動物学者による世界初の生き物屁事典 ヘビってオナラするの?
- ナレーター: 豊岡 聡仁
- 再生時間: 3 時間 9 分
- 配信日: 2020/09/09
- 言語: 日本語
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調教師になったトップ・ジョッキー 2500勝騎手がたどりついた「競馬の真実」
- (小学館)
- 著者: 蛯名 正義
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
名手・エビショー、52歳からの挑戦。牝馬三冠、有馬記念2勝、天皇賞(春)3勝など30年間で通算2541勝(うち重賞129勝)をあげた名手が、「生涯競馬に携わるため」にステッキを置き…
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高速再生しても聞きやすい
- 投稿者: MW 日付: 2024/10/24
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調教師になったトップ・ジョッキー 2500勝騎手がたどりついた「競馬の真実」
- (小学館)
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 49 分
- 配信日: 2024/07/24
- 言語: 日本語
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Silent Spring
- 著者: Rachel Carson
- ナレーター: Susie Berneis
- 再生時間: 10 時間 43 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Conservationist Rachel Carson spent over six years documenting the effects on DDT, a synthetic organic compound used as an insecticide, on numerous communities. Her analysis revealed that such powerful, persistent chemical pesticides have been used without a full understanding of the extent of their potential harm to the whole biota, including the damage they've caused to wildlife, birds, bees, agricultural animals, domestic pets, and even humans. An instant best seller that was read by President Kennedy during the summer of 1962, this classic remains one of the best introductions to the complicated and controversial subject.
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Silent Spring
- ナレーター: Susie Berneis
- 再生時間: 10 時間 43 分
- 配信日: 2018/11/27
- 言語: 英語
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俯瞰する力 自分と向き合い進化し続けた27年間の記録
- (KADOKAWA)
- 著者: 福永 祐一
- ナレーター: 藤高 智大
- 再生時間: 5 時間 46 分
- 完全版
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ストーリー
「天才の息子なんだから、自分もその可能性があるかもしれない」なんて心の片隅で思っていたが、残念ながら……自分は天才ではなかった。もっと言えば、センスすらなかった。
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天才じゃなくてよかったという部分が素敵
- 投稿者: 元気・はつらつ農園 日付: 2025/04/01
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俯瞰する力 自分と向き合い進化し続けた27年間の記録
- (KADOKAWA)
- ナレーター: 藤高 智大
- 再生時間: 5 時間 46 分
- 配信日: 2025/03/21
- 言語: 日本語
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F1 Beyond The Grid
- 著者: Formula 1
- オリジナル版
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ストーリー
Formula 1's fastest stars slow down for in-depth interviews. Tom Clarkson brings you revealing, feature-length conversations with drivers, team bosses, engineering experts and F1 legends. Hit the follow button for the fastest way to get new episodes. Watch episodes exclusively on the F1 YouTube channel. An official Formula 1 podcast. For race reviews + previews, listen to F1 Nation. To learn more about how F1 works, listen to F1 Explains
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京大 おどろきのウイルス学講義
- ナレーター: 柏野 昌俊
- 再生時間: 5 時間 14 分
- 配信日: 2021/07/09
- 言語: 日本語
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元競輪選手 菊池仁志の自転車道場
- 著者: K-FITTING
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ナレーション
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ストーリー
競輪選手生活30年、S級在籍28年の元競輪選手 菊池仁志が自転車競技で強くなるためのプロのノウハウをお伝えします。ロードバイク・ヒルクライム・ロードレース、トラックレース、自転車のトレーニング、競技技術、レーステクニックのヒントにしてくださいね♪K-FITTING BIKE SCHOOLのお話や、競輪に関するお話もしていきます☺️ https://k-fitting.com/
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今日は走らないでビール
- 著者: 今日は走らないでビール | NotRunToday Beer
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ストーリー
このポッドキャストは、ゆるランランナーの坂Bar(@saka_bar77)とDice(@sinochanomizu)が飲みながら、ランニングにまつわる情報・レースレポート・雑談をおしゃべりする番組です。走りながらや、走った後のビールを飲みながらのまったりした時間に聞いて楽しんでいただきたいと思っています。質問・ご要望などいつでも受付しております。ご質問はTwitter, Instagramで #今日は走らないでビール または #NotRunToday をつけてご投稿お願いします。Twitter,X: https...
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F1 Explains
- 著者: Formula 1
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ストーリー
Your questions about Formula 1, answered by the experts. Katie Osborne and Christian Hewgill explain F1 with drivers, engineers and more of the amazing people behind-the-scenes. Send your questions, voice notes and messages to F1Explains@F1.com An official F1 podcast. For in-depth interviews with F1's biggest stars, listen to F1 Beyond The Grid. For race reviews and previews, listen to F1 Nation.
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トレイルランナーズ松永紘明/Hiroaki MatsunagaのFree Talk/since 2019
- 著者: 松永紘明/hiroaki matsunaga
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ストーリー
トレイルランニングに関するリスナーからの質疑応答形式、各回60分程度の番組です。トレーニング、移動中、隙間時間にどうぞ。このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます!https://paypal.me/trailrunnersjpプロ松永紘明への質問は気軽にこちらへどうぞhttps://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128プロフィールはこちらhttps://www.facebook.com/trailrunners.hiroaki.matsunaga/
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