エピソード

  • Neurohumanidades: ¿Por qué la ciencia necesita de las artes y la cultura? | Dr. Héctor Cortés
    2026/07/27

    En un mundo acelerado por las innovaciones científicas y tecnológicas, muchas veces olvidamos que comprender el cerebro requiere necesariamente comprender la experiencia humana.

    En esta edición exploramos las neurohumanidades, el puente definitivo entre dos universos que erróneamente se han visto como distantes, pero que comparten la misma pregunta esencial:

    ¿Qué significa ser humano? Para profundizar en este enfoque integrado puesto al servicio de la salud mental, nos acompaña el Dr. Héctor de Jesús Cortés, destacado neurocientífico, empresario social, cofundador de Innova STEM Puerto Rico y Biogenesis Puerto Rico, y becario en la Universidad de Harvard. A lo largo de este revelador programa, desglosamos los siguientes puntos clave:

    ¿Qué son las neurohumanidades?:

    Se define como la convergencia entre la neurociencia (el estudio de moléculas y células cerebrales) y las humanidades (el estudio de los valores, la cultura, la narrativa y la identidad). Esta disciplina busca utilizar las herramientas científicas actuales para validar y comprender las observaciones filosóficas y culturales del comportamiento humano.

    El peligro de una ciencia sin contexto: El Dr. de Jesús Cortés advierte que estudiar el cerebro de forma puramente mecánica es incompleto. El cerebro no existe aislado de la historia, el lenguaje, el ambiente y las relaciones. Cuando la ciencia básica se desconecta del contexto humanista, las soluciones y fármacos descubiertos corren el riesgo de no traducirse eficazmente en terapias reales para la sociedad, tal como ha ocurrido históricamente con investigaciones sobre el Alzheimer.

    La cultura y la epigenética: Aunque el genoma humano dicta nuestro código biológico, la cultura y el ambiente social funcionan como los lectores de ese libro genético. La manera en que experimentamos la depresión, la ansiedad o el estrés está profundamente influenciada por nuestro entorno. Por ello, la ciencia se está moviendo hacia la individualización de los tratamientos.

    El gran reto de estudiar la soledad en Puerto Rico: Uno de cada tres adultos mayores en la isla enfrenta problemas de soledad, y hasta un 20% lo vive de manera crónica. El invitado explica la limitación de los modelos animales en la neurociencia tradicional, pues un ratón aislado en una caja no experimenta la complejidad de la soledad humana, la cual puede sentirse incluso estando rodeado de personas.

    La separación entre la ciencia básica y la clínica: Se analiza cómo los campos de la investigación molecular y la práctica clínica (psicólogos, neurólogos, psiquiatras) se han distanciado históricamente debido a la asignación de fondos federales y áreas de confort académico. El rol de las nuevas generaciones de científicos es romper el status quo y construir mesas de trabajo colaborativas y multidisciplinarias.

    Inteligencia Artificial y la urgencia de la ética: Frente al auge exponencial de la tecnología y la IA, el Dr. Cortés enfatiza que mientras más poderosa se vuelve la tecnología, más importante se vuelve la ética, la cual reside en las humanidades. La tecnología sin un marco ético tiende a generar sesgos, polarización social y burbujas de desinformación que nos aíslan de la realidad de los datos y de la conexión humana esencial. La neurociencia debe estar estrictamente al servicio de la salud mental y la prevención comunitaria. Te invitamos a sintonizar esta enriquecedora conversación para entender cómo las artes y las ciencias deben volver a unirse para impactar y transformar verdaderamente nuestras vidas.

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    48 分
  • Los Riesgos de Usar ChatGPT como Médico y el Futuro de la IA en la Salud | Ángel Hoyos
    2026/07/27

    En esta edición analizamos el impacto, los beneficios y los desafíos éticos de la integración de la inteligencia artificial (IA) en los sistemas de salud, la prevención y la educación. Para profundizar en este panorama exponencial, nos acompaña Ángel Hoyos, líder en la integración de IA en Puerto Rico y CEO de Diversia Health y Alterna.

    La inteligencia artificial es considerada la nueva revolución industrial y está transformando la manera en que se brindan los servicios médicos y se procesa el Big Data. Sin embargo, su implementación requiere de educación y de una infraestructura energética robusta para que los países puedan liderar la tecnología en lugar de solo usarla.

    A lo largo del programa, desglosamos herramientas clave y realidades urgentes sobre este tema:

    ¿Qué es Diversia Health?: Ángel Hoyos presenta esta tecnología propietaria desarrollada en Puerto Rico por un equipo local. Su propósito principal es conectar de forma gratuita a pacientes de la isla y de comunidades latinas con tratamientos innovadores y estudios clínicos avanzados.

    Brecha de representatividad latina: Se expone una preocupante desigualdad: aunque los latinos representan el 20% de la población en EE. UU., solo componen el 10% de los participantes en estudios clínicos. Esto provoca que no se conozca a ciencia cierta el impacto real de los nuevos medicamentos en nuestra comunidad.

    El "matching" o pareo con IA: Se detalla cómo la IA optimiza la identificación de candidatos ideales cruzando datos específicos como edad, masa corporal y condiciones de salud con los estrictos criterios de inclusión de investigaciones sobre diabetes, hígado graso, asma, alta presión o prevención del dengue.

    El peligro de usar la IA como doctor o psicólogo: El invitado advierte con firmeza sobre los sesgos de herramientas como ChatGPT. La IA no es un profesional de la salud y no puede sustituir el diagnóstico clínico. Un error de discriminación de información médica por falta de conocimiento puede ser sumamente peligroso. Ante emergencias, se debe llamar al 911 o a la Línea PAS para salud mental.

    La era del Prompt Engineering y las humanidades: Se explica qué es un prompt (la forma específica de solicitar información al sistema) y cómo la IA se nutre de los retos intelectuales que se le imponen. Sorprendentemente, los profesionales de la literatura, el teatro, la psicología y las ciencias de la conducta humana serán clave para liderar el desarrollo de estas tecnologías porque saben cómo comunicarse de forma más humana y profunda con los modelos.

    Impacto comunitario y democratización: La importancia del programa de embajadores comunitarios de Diversia Health para llevar información valiosa a los vecinos, rompiendo tabúes y empoderando a las personas para tomar decisiones de salud informadas, lo cual aumenta directamente la expectativa de vida.

    La clave para no ampliar las desigualdades sociales con la IA radica estrictamente en la educación y el pensamiento crítico. Te invitamos a sintonizar esta conversación para aprender a usar la tecnología de manera responsable como una herramienta de asistencia y bienestar.

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    49 分
  • Vida Independiente y Salud Mental en Personas con Impedimentos | Ángel Ortiz
    2026/07/24

    En esta edición nos enfocamos en la salud mental, la inclusión y la vida independiente de la población con impedimentos. Para conversar sobre este tema, Marta Rivera Rondón recibe a un invitado muy especial: Ángel Ortiz, director de MAVI (Movimiento para el Alcance de Vida Independiente). MAVI es un centro de vida independiente de base comunitaria liderado por y para personas con impedimentos que lleva casi 30 años ofreciendo servicios en Puerto Rico para promover que esta población sea valorada, autosuficiente e incluida en todos los aspectos de la sociedad.

    Desde su fundación en 1988, la organización ha expandido su alcance con oficinas en San Juan y Ponce, desarrollando iniciativas de empleo sostenido junto a la Administración de Rehabilitación Vocacional y la Administración del Seguro Social. A lo largo de este programa, se desglosan conceptos fundamentales y retos críticos de la población:

    ¿Qué es la Vida Independiente?: Inspirada en Ed Roberts, considerado el padre de este movimiento, esta filosofía defiende que la persona con discapacidad tenga el control de su vida y tome sus propias decisiones. Se aclara que la independencia no significa hacer todo solo, sino saber guiar y utilizar los recursos de apoyo necesarios (familiares o cuidadores) manteniendo la autonomía.

    Incentivos de Trabajo: Se desmitifica la falsa creencia de que las personas que reciben el Seguro Social por incapacidad no pueden trabajar, explicando la existencia de programas que les permiten integrarse laboralmente, sentirse útiles y continuar creciendo en comunidad.

    Barreras Actitudinales vs. Arquitectónicas: Más allá de la falta de rampas o retos de transportación adaptada, Ángel Ortiz destaca las "barreras actitudinales" como el peor obstáculo. Estas surgen por desinformación o falta de sensibilidad cuando las personas o servicios se niegan a modificar o adaptar sus entornos para permitir la participación equitativa de todos.

    El Desgaste Emocional: Se analiza cómo la sobreexposición constante a barreras sociales, estructurales y situaciones como el acoso escolar (bullying) provocan aislamiento, tristeza, desesperanza y el agravamiento de condiciones físicas y de salud mental.

    Transformación de la Narrativa Social: Herramientas y estrategias prácticas para fortalecer la autoestima, enfocándose en medir a los individuos por sus talentos, capacidades y potencialidades en lugar de definirles por su impedimento. También se resalta el valor de los grupos de apoyo mutuo a través de experiencias como la participación en eventos deportivos comunitarios.

    Un diálogo indispensable para aprender a comunicarnos mejor, fomentar la empatía y construir espacios verdaderamente inclusivos donde todos tengamos las mismas oportunidades.

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  • Ciclo Menstrual en Niñas y Jóvenes con Autismo | Dra. Lyliana Rivera
    2026/07/24

    En esta edición abordamos un tema fundamental para las familias neurodivergentes: las implicaciones psicológicas, emocionales y físicas del periodo menstrual en niñas y jóvenes con el Trastorno del Espectro Autista (TEA).

    Para profundizar en este proceso y ofrecer herramientas prácticas, nos acompaña la Dra. Lyliana Rivera, directora ejecutiva de Lean Education y experta en temas de autismo. La llegada de la pubertad y la menstruación trae consigo cambios físicos y en la rutina diaria que impactan directamente el procesamiento sensorial. Las fluctuaciones de hormonas como el estrógeno y la progesterona afectan la regulación emocional, el manejo del estrés y las funciones ejecutivas.

    En las chicas con autismo, la hipersensibilidad sensorial puede intensificar la experiencia ante los dolores, los olores y las texturas de los productos de higiene, provocando en ocasiones sobrecargas sensoriales que se manifiestan de forma conductual.

    En este programa compartimos pautas esenciales para acompañar este tránsito de manera saludable:

    Educación anticipada: La importancia de hablar del cambio corporal desde edades tempranas sin esperar a la llegada del primer periodo.

    Lenguaje literal y claro: Cómo derribar tabúes utilizando nombres correctos y evitando metáforas confusas para las jóvenes dentro del espectro.

    Estrategias pedagógicas y visuales: El uso de herramientas como pictogramas, agendas visuales, calendarios y aplicaciones tecnológicas para anticipar el ciclo y modelar la rutina de higiene paso a paso.

    Crianza colectiva e inclusiva: La necesidad de involucrar a toda la familia, incluyendo activamente a las figuras masculinas, en el apoyo, la observación y la preparación de kits de emergencia.

    Adaptación sensorial: Evaluación de alternativas en productos de gestión menstrual (como toallas sanitarias tradicionales, de tela, copas o tampones) según las necesidades individuales.

    Acompáñanos en este diálogo enfocado en validar procesos, promover la empatía y brindar la estructura necesaria para que nuestras niñas y jóvenes transiten esta etapa con seguridad y bienestar.

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    49 分
  • El Peligro de "Hacer Mucho con Poco" y Cómo Evitar el Burnout | Gio Blanco
    2026/07/24

    En este episodio de Neuro Educados, abordamos un tema urgente y poco discutido: el burnout en las organizaciones sin fines de lucro.

    Para profundizar en este asunto, nos acompaña una invitada muy especial: Gio Blanco. Ella es consultora en recaudación de fondos y sostenibilidad organizacional, fundadora de Abundancia for Social Good, y cuenta con 17 años de experiencia trabajando directamente en el sector.

    Acompáñanos en esta reveladora conversación donde analizamos por qué la pasión por la misión a veces termina quemando a los equipos de trabajo. En esta entrevista discutimos:

    El peso de la misión y la falta de recursos: Las organizaciones enfrentan una carga inmensa al servir a comunidades y pacientes, sumado al estrés de cumplir con propuestas, fechas límite y operar con poco personal.

    El peligro de hacer mucho con poco: Normalizar esta práctica produce inestabilidad organizacional, pérdida de talento y afecta gravemente los beneficios y la salud de los empleados.

    Impacto directo en la salud: El burnout y el estrés crónico en el tercer sector llevan a somatizar enfermedades, provocando insomnio, ataques de ansiedad e incluso problemas cardíacos.

    El rol vital de la Junta Directiva: Las juntas tienen una responsabilidad fiduciaria y deben involucrarse activamente en la búsqueda de fondos y la sostenibilidad de la organización, alejándose del modelo pasivo.

    Estrategias de supervivencia: Es fundamental establecer planes de trabajo, aprender a manejar el tiempo, poner límites para el cuidado personal y generar alianzas estratégicas con otras organizaciones en lugar de competir.

    👉 ¡Apoya nuestra misión!Suscríbete al canal, dale "Me gusta" a este video y compártelo para que esta información vital llegue a más profesionales del tercer sector

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    50 分
  • El poder curativo de la Risa: Neurociencia y Risoterapia | Alex Rivera
    2026/07/24

    ¿Sabías que la risa es un asunto muy serio y una poderosa forma de medicina para nuestro cuerpo y mente? 🧠😂

    En este episodio de Neuroeducados Marta Rivera Rondón conversa con Alex Rivera, trabajador social, risoterapeuta y fundador de Neuronas Felices.

    A lo largo de este programa, desmitificamos la risoterapia: no se trata simplemente de contar chistes o hacer comedia, sino de una práctica terapéutica consciente diseñada para evocar bienestar a largo plazo. Exploramos la historia de esta disciplina, desde Hipócrates hasta figuras como Patch Adams y el Dr. Madan Kataria, creador del "Yoga de la Risa" en 1995. Además, analizamos cómo nuestro cerebro reacciona a la sonrisa como una señal de seguridad, y cómo la risa nos ancla en el momento presente, ayudándonos a procesar el duelo y el estrés crónico.

    En este video aprenderás:Historia de la Risoterapia: Sus orígenes como herramienta curativa y su estructuración terapéutica moderna.

    Trabajo Social y Optimismo: Cómo acompañar a las personas en sus procesos vulnerables utilizando la risa y el optimismo como herramientas de conexión.

    Neurociencia de la Risa: El impacto directo en la liberación de dopamina, serotonina, endorfinas y oxitocina, que actúan como reductores naturales del estrés.

    El poder de las vocales: Por qué reír con "JA" libera tensión en el cuello, reír con "JO" funciona como un ejercicio abdominal, y reír con "JU" ayuda a fortalecer la autoestima en los jóvenes.

    Evadir vs. Procesar: La diferencia crucial entre usar la risa para ignorar los problemas temporalmente y usarla con intención para transitar y sanar el dolor y el duelo.

    ¡Acompáñanos a descubrir cómo hacer de la sonrisa un hábito diario y transforma tu bienestar integral!

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    49 分
  • Mindfulness en las Escuelas: Cómo ayudar a los niños a autorregularse | Dra. Laura Navarro Rosado
    2026/07/23

    ¿Sabías que el cerebro de los niños tiene una capacidad maravillosa para aprender a regular sus emociones si les damos las herramientas correctas? 🧠🏫

    En este episodio de Neuro Educados, Marta Rivera Rondón conversa con la Dra. Laura Navarro Rosado, consultora en Liderazgo Mindful Estratégico y especialista en Educación Emocional, sobre la trascendental importancia de integrar el Mindfulness en la educación.

    A lo largo de este programa, la Dra. Navarro nos explica de manera sencilla que el mindfulness del cual hablamos es completamente secular, científico y no está ligado a religiones: es simplemente el resultado de prestar atención de manera intencionada al momento presente sin juzgar. Analizamos cómo la implementación constante de estas técnicas en el salón de clases permite que los niños alcancen una verdadera autorregulación emocional, llegando incluso a identificar por sí mismos cuándo se sienten abrumados y decirle a sus maestros "necesito respirar". Además, exploramos desde la neurociencia por qué es el momento perfecto para moldear el mundo emocional durante la niñez —cuando el cerebro está en pleno desarrollo— en comparación con la adultez, etapa en la que el trabajo consciente se triplica y la vida se vuelve mucho más compleja.

    En este video aprenderás:

    ¿Qué es realmente el Mindfulness?: Una definición simple y secular basada en la atención intencionada al aquí y al ahora sin emitir juicios.

    Autorregulación en la niñez: Cómo la práctica constante ayuda a los niños a identificar sus estados emocionales y gestionarlos de forma saludable.

    Impacto real en el salón de clases: El testimonio de cómo los estudiantes implementan la respiración de manera autónoma en sus rutinas escolares.

    Neuroplasticidad y edad: Por qué la niñez es la etapa ideal para adquirir estas destrezas y por qué a los adultos nos resulta más complejo debido al desarrollo tardío de estos procesos conscientes.

    ¡Acompáñanos en esta fascinante entrevista y descubre cómo transformar la educación a través de la atención plena!

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  • ¿El movimiento sana tu cerebro? Psicología Deportiva | Joharys Aybar
    2026/07/23

    En este episodio, Marta Rivera Rondón conversa con la psicóloga Joharys Aybar, especialista en psicología deportiva, sobre el impacto vital del movimiento en nuestro bienestar emocional y neurológico.

    No necesitas ser un atleta de alto rendimiento para disfrutar de los beneficios físicos y mentales del deporte.

    En esta enriquecedora charla, descubrimos cómo la actividad física actúa como un regulador natural para el sistema nervioso, ayudando a disminuir los niveles de ansiedad y previniendo indicadores de depresión. Además, exploramos el rol crucial de la psicología en el desarrollo integral de los atletas, el respeto por sus etapas y la construcción de una autoestima sólida.

    En este video aprenderás:

    ¿Qué es la psicología deportiva?: El acompañamiento mental esencial para manejar la ansiedad, las emociones y la adversidad competitiva.

    El movimiento como terapia: Por qué nuestro cerebro no está diseñado para el sedentarismo y cómo el ejercicio regula nuestro sistema nervioso de forma natural.

    Accesibilidad y neuroplasticidad: Cómo las pequeñas acciones de movimiento nos retan, promueven nuevas conexiones cerebrales y mejoran nuestra autoimagen sin la presión de la perfección.

    Disciplina vs. Motivación: Qué hacer en esos días donde no hay ganas de entrenar y cómo sostener nuestros hábitos y compromisos a lo largo del tiempo.

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