En esta edición abordamos un tema fundamental para las familias neurodivergentes: las implicaciones psicológicas, emocionales y físicas del periodo menstrual en niñas y jóvenes con el Trastorno del Espectro Autista (TEA).

Para profundizar en este proceso y ofrecer herramientas prácticas, nos acompaña la Dra. Lyliana Rivera, directora ejecutiva de Lean Education y experta en temas de autismo. La llegada de la pubertad y la menstruación trae consigo cambios físicos y en la rutina diaria que impactan directamente el procesamiento sensorial. Las fluctuaciones de hormonas como el estrógeno y la progesterona afectan la regulación emocional, el manejo del estrés y las funciones ejecutivas.

En las chicas con autismo, la hipersensibilidad sensorial puede intensificar la experiencia ante los dolores, los olores y las texturas de los productos de higiene, provocando en ocasiones sobrecargas sensoriales que se manifiestan de forma conductual.

En este programa compartimos pautas esenciales para acompañar este tránsito de manera saludable:

Educación anticipada: La importancia de hablar del cambio corporal desde edades tempranas sin esperar a la llegada del primer periodo.

Lenguaje literal y claro: Cómo derribar tabúes utilizando nombres correctos y evitando metáforas confusas para las jóvenes dentro del espectro.

Estrategias pedagógicas y visuales: El uso de herramientas como pictogramas, agendas visuales, calendarios y aplicaciones tecnológicas para anticipar el ciclo y modelar la rutina de higiene paso a paso.

Crianza colectiva e inclusiva: La necesidad de involucrar a toda la familia, incluyendo activamente a las figuras masculinas, en el apoyo, la observación y la preparación de kits de emergencia.

Adaptación sensorial: Evaluación de alternativas en productos de gestión menstrual (como toallas sanitarias tradicionales, de tela, copas o tampones) según las necesidades individuales.

Acompáñanos en este diálogo enfocado en validar procesos, promover la empatía y brindar la estructura necesaria para que nuestras niñas y jóvenes transiten esta etapa con seguridad y bienestar.

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