„Po co Ci ta łatka?” – to pytanie słyszałam częściej, niż bym chciała. W tym pierwszym odcinku opowiadam, dlaczego w ogóle zdecydowałam się na diagnozę ADHD, co mi dała (a czego nie), i co może dać Tobie – niezależnie od tego, czy masz 19, 39 czy 59 lat. Mówię o tym, jak wyglądał mój proces diagnozy, co mnie zaskoczyło, co bolało i dlaczego nie chodzi tylko o „łatkę”, ale o zrozumienie siebie i… ulgę.
Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli:
– zastanawiasz się, czy masz ADHD (i czy warto to sprawdzać)
– boisz się „stygmatyzacji” lub „wmawiania sobie”
– chcesz wiedzieć, jak wygląda diagnoza od środka
– szukasz wspierającej, szczerej perspektywy – bez pudrowania rzeczywistości
Bo ta łatka – jeśli jest trafiona – może być pierwszym krokiem do życia, które wreszcie ma sens.
Link do testu ASRS: https://twojpsycholog.pl/testy/test-na-adhd
31 分