あなたは「夢の見つけ方」を知っていますか?あなたは「夢の叶え方」を知っていますか?ダンスに夢中な高校2年生、紫藤結月は悩み多き女子高生。

手帳との対話で人生はドラマチックに変わる

1週間の疲れを週末に取り除くために、丁寧かつ穏やかに過ごすためのタイムスケジュールを提案します。【目次】第一章　セルフメンテナンスのチャンスは、週末にあり！第

知恵と記録が貯まる本！

○「続ける力」は、集中力の親友、持続力の兄弟、パワーの蓄積の親。
入学、就職、異動、転勤、転職、独立、結婚など人生の
節目節目に役立つ「1日最低1個のアイデアをノートに書く」
アイデアマラソン提唱者の発想術を大公開する。

○「3日、3週間、3ヶ月」という言葉があるように、なにかを始めたならば、
創意と工夫を加えていくことが「続ける力」のポイント。
「一冊のノート」にアイデア・知恵を書き、記録していく―
という本書の方法論で、仕事がうまくいき、人生が好転する！

※本商品は「一冊のノートで始める力・続ける力をつける」(こう書房刊 樋口健夫著 ISBN：978-4-7696-0967-4 240頁 1,470円(税込))をオーディオ化したものです。

本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 47 km、2840 kcal 消費できます。

人生を豊かにするのに努力はいらない。やることはたった１つ、手帳に「書く」だけ。[目次]第一章　手帳に「予定」だけを書こうとしていませんか？第二章　書き

自分の心を深く見つめたり、考えを深めていったりするときには、僕は「手書きノート」をお勧めします。自分の中にある、うまく言語化できない感情や考えをノートに書き出し、それをまとめていく。そうすると意外な解決法や、新しい切り口が見つかることがあるのです。 なぜ「手書きノート」を使うといいのか。（本文より）精神科医名越康文メルマガ「生きるための対話（dialogue）」はこちらから→http://yakan-hiko.com/nakoshi.html

◆「現代社会では無駄な行為として捉えられていること」を意識的にじっくり行なうことで、不調知らずの心と身体に。

＜人間ぎらいのあなたのための生存戦略＞＊人と会うとどっと疲れる。＊家から出たくない。＊人と会わずにモノを売りたい。＊人とのコミュニケーションを最小化したい。

「手帳ぐらい私も使っているよ。スケジュール管理もバッチリだし、メモとしても大いに活躍しているよ」読者の中には、こうおっしゃる方もいるでしょう。

【内容紹介】1997年にわずか13店舗・32万円の売上から始まった楽天が、2025年現在、国内EC流通総額6兆円規模の世界的企業に至った成長の秘訣は何か？

1枚のメモが、あなたの未来と人生を変える――。

コーチ・コンサル・講師業が月収を安定させる集客術。集客力も販売力もファンづくりから！あなたのビジネスを成功させ、永続されるのはあなたの「人間力」。

1本売りロールケーキのブームを生んだエスコヤマ。 初出場したショコラの世界コンクール「クラブ・デ・クロクール・ド・ショコラ」では最高位を獲得! 初出展、海外修行なしのパティシエのこの快挙に、世界は驚きの声をあげた。 「足りている時代」の今、生き残るために大切にすべきこととは? 世界を驚かせたパティシエ小山進の常識を超えた経営手法、人材育成、仕事哲学のすべてがここに。

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まだ何者でもないあなたへ 億女神になるということ 「何かを変えたい」 この本には、「特別な誰か」ではなく、「普通のわたし」が豊かになっていくプロセスが描かれています。

「自分の人生を変えたい」「憧れを実現させたい」けれど、何かを始める一歩が踏み出せないあなたへ。最強のバチェロレッテ・武井亜樹が、自らの挑戦の軌跡を綴った本書は、そんなあなたの背中を押し、変化への勇気を与えてくれる一冊です。

かなえたい目標があり、実現のためになすべきこともわかっているのに、なぜかエンジンがかからない。

5万フォロワーでも不幸な人、500フォロワーでも夢が叶った人がいる。夢さえ叶えば、フォロワー数なんて関係ない。フォロワー数はただの自己満足。人数集めは、もうやめませんか？

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ノートとペンを持ち、「ただ、書く」だけで無意識の「あなた」が語り出す―。“書くマインドフルネス"として知られる「ジャーナリング」の入門ブック。

一流の人たちのすごい考え方は誰でもできるようになる!「越えられない壁がある…」仕事はもちろんのこと、友人関係、家庭、恋愛などプライベートに関わるものでも、そのようにくじけてしまうこと場面は多いと

オンラインツールの普及で、念願の「自分で起業して好きな時に好きな場所で働いたり、自己実現することができる」ようになりました。新しい働き方が大きく推奨される世の中にもなってきています。

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