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今、ここを生きる
- 新世代のチベット僧が説くマインドフルネスへの道
- ナレーター: 辻 留奈
- 再生時間: 11 時間 37 分
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ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス
- 著者: ヨグマタ相川圭子
- ナレーター: 町 理恵
- 再生時間: 3 時間 3 分
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心のとらわれを外し、悩みを手放す。そして、本当の自分に出会うーー。ヒマラヤ大聖者による「瞑想的生き方」指南、決定版!
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やさしい
- 投稿者: キンダーユーザー 日付: 2023/11/23
著者: ヨグマタ相川圭子
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眉山
- 著者: 太宰 治
- ナレーター: 野々宮 卯妙
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新宿・若松屋の女中・トシちゃんは、太宰らが飲んでいるとすぐ図々しく話に割り込んでくる鼻つまみ者。太宰が連れてくる画家や音楽家をみんな小説家だと思い込み、ピアニストの川上六郎を川上眉山と勘違いする無知ぶりに、陰で「眉山」と呼ばれる始末。「眉山の大海」事件や「味噌踏み眉山」事件など滑稽な騒動を次々起こし、太宰らは笑いに笑って馬鹿にしていたが、そこに潜んでいた謎が解けたとき……太宰のシニカルな視線が最後に涙に変じるどんでん返し、人の優しさと哀しさがにじむ、何度聞いても泣けてくる名作短編を朗読で味わってください。 個性派朗読家・野々宮卯妙の正調朗読。野々宮さんには珍しく「何度読んでも涙が出る」というこの作品を、クールにしかしちょっぴりホットに、そしてしみじみと朗読しています。(C)アイ文庫 「ことのは出版オーディオブック作品一覧はhttp://www.kotonoha.co.jpにて」
著者: 太宰 治
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ブッダの真理のことば 感興のことば
- 著者: 中村 元
- ナレーター: 菅沢 公平
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『法句経』の名で知られる「真理のことば」(ダンマパダ)も,併収の「感興のことば」(ウダーナヴァルガ)も,ブッダの教えを集めたもので,人間そのものへの深い反省や生活の指針が,風格ある簡潔な句に表わされて
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毎日聴ける
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著者: 中村 元
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ウブントゥ
- 自分も人も幸せにする「アフリカ流14の知恵」
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人と競わずに生きなさい。人とつながり、助けなさい。それでも自分らしく生きられる――それがアフリカの大地で育まれた「ウブントゥ」の知恵だ。
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人生における金言の宝庫
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著者: ムンギ・エンゴマニ, 、その他
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- 再生時間: 4 時間 9 分
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大好評!心に沁み入るブッダの教え。ストレスに悩まされるあなたの心を解放する「ビジネスパーソン向け瞑想法」をわかりやすく伝えます。
「瞑想」というと、どういったことを思い浮かべますか?
理想の人生を実現させたい、そんなときに瞑想は大きな力を発揮するのです。
この一冊に、瞑想とはどういうことか・悟りとは何か、そして「瞑想法」についてわかりやすく書かれています。
読めばすぐに始められる、ほんの少しの時間で実践できる「人生を明るく生きるためのコツ」がここにあります。
人間の財産である脳細胞を活発にさせ、脳の奥底に潜んでいる素晴らしい能力を掘り起こしましょう。
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解りやすい
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著者: アルボムッレ・スマナサーラ
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ブッダのことば: スッタニパータ
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本書では心の元素である「心の中身=心所」を一つひとつ見ていくことで
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始めましょう。
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ブッダのユーモア活性術―役立つ初期仏教法話〈8〉
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明るく生きるために必要なのは、ズバリ笑いです!心を清らかにする、ユーモア術をお釈迦さまの言葉とともにご紹介します。
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実は仏教はとても「笑い」を大切にした宗教なのです。
「笑い」といっても、世間が面白がっているような品格のない笑いではありません。
仏教の笑いには高い品格があります。
また、真理を理解することで得られる微笑みでもあります。
そして役に立ち、教えがあるものを大切にします。
本書では、お釈迦さまの独特なユーモアを
仏教の教えとともに紹介しています。
具体的なエピソードが多数用いられ、ユーモアたっぷりな切り返しや
相手のこころまで楽にする言い回しを学ぶことが出来ます。
きっと「仏教は厳しいもの」と言われるイメージが払拭され、
お釈迦さまに親しみを感じるようになるでしょう。
怒りや悲しみにとらわれていては笑顔にはなれません。
人生を清く朗らかに過ごすために大事なことは、微笑みを持って生きることです。
智慧と笑いに満ちた毎日を送るために、仏教のユーモアを参考にしてみませんか。
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行動は一瞬、思うことは一生
- 投稿者: きしちゃん 日付: 2024/04/24
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幸福を求め、そのための「明るい未来」を目指すのだと思います。
しかし、やみくもに求めるだけでは「明るい未来」は手に入りません。
仏教では、「明るい未来」を二つに分けて考えるといいます。
「社会と人類の未来」と「個人の未来」です。
それでは、お釈迦さまの説く「幸福」とは何でしょうか。
それは実践を始めた瞬間から無限に得られるものであるといいます。
そのために大切なことは「苦」を見つめること。
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それが必要です。
「苦」をなくし、「幸福になる」ヒントを探してみてください。
仏教の教えの中から、「幸福になること」を考えてみることのできる本です。
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苦しみを無くこと
- 投稿者: 匿名 日付: 2024/05/09
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著者: 金嶽 宗信
あらすじ・解説
「地球上で最も幸せな男」との異名を持つ著者は1975年にネパールで生を受けた。チベット以外の場所で修行した新世代の僧侶として注目される第一世代だ。
仏教を学ぶ目的は、やすらぎ・幸福感・自信などを養い、不安・絶望感・恐怖心などを避けるためである。
しかし、仏教の理論は一般的には分かりにくい。
その解説や証明は、仏教の修行に興味をもった科学者たちの協力により解決された。
仏教と西欧科学が協力し合い、データ収集し、より理論的に説明できるようになった。
瞑想と脳の働きなどは、ぜひ、参考にして欲しい。
はじめに
序文
第1章 旅の始まり
第2章 内面の交響楽
第3章 心と脳を超えて
第4章 空――実在を超えた実在
第5章 知覚の相対性
第6章 「明晰」の贈り物
第7章 慈悲――親愛の適者生存
第8章 なぜ私たちは不幸なのか
第9章 バランスを見つける
第10章 ただ、くつろぐこと――最初のステップ
第11章 対象にやすらぐ――次のステップ
第12章 思考や感情に関する瞑想
第13章 慈悲――心のまん中を開くこと
第14章 いつ、どこで、どのように実践するか
第15章 問題が起きたら
第16章 内なる仕事
第17章 幸福の生物学
第18章 さらに先へ
訳者あとがき
復刊によせて
警告
著者:ヨンゲイ・ミンゲール・リンポチェ
1975年、ネパール、ヌブリ生まれ。チベット以外の場所で修行した新世代の師僧として、チベット仏教界の新星と目されている。チベット仏教の伝統に基づく実践的かつ哲学的な教えを身につけると同時に現代科学の領域にも深い理解を示し、両者の統合をはかる活動を続けている。特に、生物学者のフランシスコ・バレーラ、神経科学者のリチャード・デイヴィッドソンらとの交流は有名。誠実で、ときにユーモアをたたえた講話は、世界規模で仏教徒、非仏教徒を問わず多くの聴衆を魅了している。
This edition published by arrangement with Harmony Books, an imprint of Random House, a division of Penguin Random House LLC, through Japan UNI Agency, Inc., Tokyo