『102歳、一人暮らし。哲代おばあちゃんの心も体もさびない生き方』のカバーアート

102歳、一人暮らし。哲代おばあちゃんの心も体もさびない生き方

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102歳、一人暮らし。哲代おばあちゃんの心も体もさびない生き方

著者： 石井 哲代, 中国新聞社
ナレーター： 佳穂 成美
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広島の新聞やテレビで話題のおばあちゃん

よく寝てよく食べよくしゃべる。

こんなかわいいおばあちゃんになりたい！

「中国新聞」に“人生100年時代のモデル”として密着記事が連載され、RCCテレビ「イマナマ！」にも出演し、広島で大人気！

102歳の哲代おばあちゃん、初めての本。

自分らしくご機嫌に老いるためのヒントが満載。

尾道市の山あいの町で畑仕事をしながら一人暮らしを続ける哲代おばあちゃんの日常を追いながら、「長生きできる八つの習慣」「生き方上手になる五つの心得」「私らしくいるための五カ条」などを紹介。

哲代おばあちゃんの名言やチャーミングな写真がてんこ盛りで、読めば「うまいこと老いる」極意がわかり、元気がもらえます。

哲代おばあちゃんの「おいしい長生きレシピ」もカラーで掲載！

「老いるとできないことは増えるし、心がふさぐ日もあります。でもね、嘆いてもしょうがない。私は自分を励ます名人になって、心をご機嫌にしておくんです。人を変えることはできませんが、自分のことは操作できますけえな。そんなおばあさんのひとり言を集めたような本でございます。あの世で夫も大笑いして読んでくれとることでしょう」（はじめに より）

石井哲代（いしい・てつよ）

1920年、広島県の府中市上下町生まれ。20歳で小学校 教員になり、56歳で退職してからは畑仕事に勤しむ。近所の人からは、いまも「先生」と呼ばれている。26歳で同じく教員の良英さんと結婚。子どもはおらず、2003年に夫が亡くなってからは親戚や近所の人に支えられながら一人暮らしをしている。100歳を超えても元気な姿が「中国新聞」やテレビなどで紹介されて話題に。

©石井 哲代,中国新聞社 (P)2023 Audible, Inc. エッセイ

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Audible制作部より

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長い人生、辛いこともたくさん経験してきたと思いますが、そんな事にも負けずくじけずに、明るく優しく生きられているおばあちゃんの話を聞いて、何だかホッとしました。人に対する信頼を回復できそうな内容でした。悪いニュースばっかり見ずに、もっとこんな話に触れられたらいいなと思います。

心がほのぼのとしました。

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哲代おばあちゃん、すごいですね。私よりもずっと健康的でアクティブな暮らしをしてらっしゃる。本当に「自分を励ます大名人」です。こんなかわいいおばあちゃんになれたらいいなあ。

名言の宝庫です

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いつでも在る事に感謝しているてつよおばあちゃんの嬉しい驚きの表現♡わおわお♡
可愛らしいてつよおばあちゃん。私の祖母も可愛いらしくて理想なのですがこれを読んでてつよおばあちゃんも理想のおばあちゃんになりました😊

わおわお

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父も他界し、80代の母と再び暮らすようになって6年、80代後半になった母の衰えぶりを日々見ることによって、おひとり様の自分が長生きしてしまうかも知れないことに、大きな焦りと恐怖を感じる毎日です。変な言い方かも知れないけれど、どうしたら笑って健康に、でもころっと早死に出来るか、その時に遺された状況を、いかに弟に最小の迷惑で処理してもらえるか、事細かに考えあぐねている自分でしたが、哲代おばあちゃんの言葉を聞くうちに、悶々と心配するより、やる事をどんどんやって、日々を楽しく過ごすよう、気持ちの持っていき方を改めようと、思わせてくれました。
哲代おばあちゃんのさすがの考え方、自分は分かっているようで実践できていなかったです。大いに勇気が出る良書でした。哲代おばあちゃんにはぜひこれからも永く、ひとり女性の手本でいらしていただきたいです。

生きる勇気が湧く

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同じ出来事でも心の持ちようで変わると、受け取り方が変わります。
そんな生き方が元気の秘訣の一つなんですね。
心がほっこりしました。

心の持ちようがさすがです

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