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【内容紹介】

「まんまる」にしてあげるだけでスーッと落ち着く！

抱っこからおくるみ、体操まで「赤ちゃんの体をゆるめる」方法

赤ちゃんを泣きやませ、寝つかせるにはいろいろ方法があるけれど、これという決定打がない…。今夜も寝かしつけに四苦八苦しているお母さん。

赤ちゃんを「まんまる」の姿勢にしてみましょう。あんなに大変だったのがウソのよう、すーっと穏やかな表情になり、あっという間に寝てくれます。

あのトコちゃんベルトをつくったカリスマ助産師は、ベビー整体でも権威。育てやすい子になれば、お母さんも子育てを楽しめる。いつもニコニコぐっすりの赤ちゃんにする、まったく新しい方法です！

目次

タイトル

はじめに

第1章 これで「よく寝る」「泣かない」赤ちゃんになる！

【1】どうして泣きやまないの？ 寝てくれないの？

【2】もっと楽に泣きやませ、寝かしつけられたら！

【3】「お腹の中にいたとき」と一緒にしてあげる

【4】「まんまる」がもっとも快適な姿勢

【5】「まんまる」でいつもニコニコ・スヤスヤに

【6】健やかな体を赤ちゃんにプレゼントできる

第2章 「まんまる」になるだけでスーッと落ち着く

【1】試してみよう！「まんまる」でピタッと泣きやむ

【2】赤ちゃんの背中は丸いのが基本姿勢

【3】丸く寝かせてあげると向き癖もつかない

【4】「まんまるねんね」の寝床を作ろう

【COLUMN1】たそがれ泣きには「入浴」を

【5】「首枕」で首をしっかり支えてあげる

【6】首が据わるまでは縦抱っこは避けて

第3章 まんまる抱っこ&まんまるねんね実践編

【1】赤ちゃんが一番心地良い「まんまる抱っこ」

【2】「おひなまき」であっという間に落ち着く

【3】これなら難しくない！ おひなまきの巻き方

【4】足をピンピンに伸ばして巻けないときは

【5】「スリング」に入れると、たちまちグッスリ

【6】横抱きでスリングに入れるコツ

【7】スリングはこの先数年ずっと重宝します

【8】授乳も「まんまる」ならもっとスムーズに

【COLUMN2】ゲップのとき背中を叩かないで

【9】抱っこで眠っても、布団に下ろすなり大泣き！

第4章 赤ちゃんが喜ぶ！ 成長を促す「遊び」と体のケア

【1】起きている時間はたっぷり体を動かそう

【2】手指がよく使えるようにしてあげる

【3】首が据わったかどうかの判断は慎重に

【COLUMN3】首据わり以降もずっと「まんまる」が効く

【4】寝返りの練習をさせてあげよう

【5】お座りや立っち、あんよを焦らない

【6】はいはいを十分した子は運動能力も高い

第5章 楽々育児はママの元気な体から

【1】ママが元気でニコニコなら赤ちゃんもご機嫌に

【2】体をほぐし、楽にしてくれる体操

【3】産後こそ骨盤ケアで体型を整えよう

【4】次の妊娠・出産を考えている人へ

【5】安産だと子育ても楽に楽しめる

おわりに

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