『幸せへのセンサー』のカバーアート

幸せへのセンサー

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幸せへのセンサー

著者： 吉本 ばなな
ナレーター： 千葉 雄大
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「幸せってそもそも何でしょう？　59年間生きてきてわかった、幸せっていうのは、つまりこういうことじゃないか。こういう考え方をしたら自分にとっての幸せがどういうものかわかってくるはず。ということを、お話ししてみます。」吉本ばなな

幸せはオーダーメイド。
いつでも、自分に合わせた形で取り出せる。

・何が耐えられて、何が耐えられないか。自分の体のセンサーを信頼する
・周りに合わせながらも「自分は本当はこう思っている」ということはわかっておく
・普段は仮面をかぶって、自分らしさは家族や友人など少数の人に発揮する
・シュミレーション通りに行かないことを情熱を持ってどんどんやってみる
・誰と何をしたか、いちいち人に言わない。自分しか知らないことを作る
・弱っている時は、優しい言葉で話せる人、気持ちが安らぐ人と過ごす

構成：瀧晴巳
イラスト：ウィスットポンミニット

©BANANA YOSHIMOTO, GENTOSHA 2023 (P)2023 Audible Originals, LLC エッセイ

【特別動画】千葉雄大さんインタビュー

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Audible制作部より

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最も関連性の高い
オーディブルなのでさらっと聴いてしまいましたが、優しく、何回も聴きたいと思える内容でした。
頑張りすぎているとか、少し疲れているときにまた聴きたいです。

何回も聴きたい

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
自分の人生の時間は有限だし、毎日何かに追われた生活をしたことで心を壊してしまった。そんな時に読んだこの本は、とても温かく優しかったです。
自分の声に耳を傾け、ゆっくりでいいから自分のペースを、そしてただ生きているだけでいいんだなと思い直させてくれました

生きて行くこと、過ごすこと

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
真新しい内容というより、私にとっては自分の感覚に自信を持って、生きていくことを応援してくれる作品だと感じました。
伝えたい内容を簡単に伝わる例え方、言葉選びが凄くて、とても分かりやすて腑に落としやすかったです。

すごくわかりやすい。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
幸せを感じるために、自分の身体の感覚を大事にしてみようと思った。自分の感覚を信じて生きてみようと思った。そして、親を見とると人生観が変わるということが凄く具体的で、作者の書いた年齢と一回り違いなので、先の事だけれど、自然体で考え方のヒントが聞けてよかった。

幸せへのセンサー

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
日々の出来事や生きていくことへの捉え方、感じ方を変える事で見方が変わり、幸せを感じやすくなる方法が分かりやすく解説されています。
ナレーションが心地良く、自然に耳を傾け2回で聴き終える事ができました。

幸せへの感性を育てる

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
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