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Gesund älter werden – geht das? Ja! Dr. Helena Orfanos-Boeckel zeigt, wie man Laborwerte gezielt nutzt: richtig gelesen, deuten sie bereits sehr früh auf altersbedingte Erkrankungen hin, denen wir rechtzeitig vorbeugen können. Es dreht sich alles um die Einschätzung des persönlichen Risikos und den schützenden Einsatz von Nährstoffen und Hormonen. Langfristige Gesundheit gelingt nur auf dem Boden von starken Knochen und gesunden Gefäßen. Sie lernen Ihre Befunde zu lesen und zu verstehen, um auf Basis der Laborwerte Ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.

Clara Graysword ist Oricalis' meistgesuchte Magierin. Nach ihrer erneuten Flucht aus Halazar jagt Kronprinz Ravin sie im Auftrag des Königs unerbittlich. Doch der rätselhafte Orden der Weltenhüter bietet ihr ein Bündnis an, das ihre Zukunft verändern könnte. Gleichzeitig vertieft sich Claras komplizierte Beziehung zu Prinz Kaelis, dem ruchlosen Leiter der Arcana Academy, der mit ihrer Hilfe die Welt verändern will. Je mehr Clara in die Geheimnisse der Karten und des Reiches eintaucht, desto deutlicher wird, dass jede Entscheidung weitreichende Folgen hat – für ihre Freiheit und für ihr Herz.

Großer Schreck für Karim! Versehentlich hat er im Wald mit seinem Rad einen Igel verletzt. Klar, dass sich die drei Naturfüchse gleich auf die Suche nach dem Tier machen. Stattdessen beobachten die drei einen Mann, der Holz in sein Auto lädt – das ist Diebstahl! Mithilfe der Försterin Lina und ihrem Hund Heinrich setzen die Naturfüchse alles daran, das Tier zu finden.

Merles Welt ist voller Magie. Doch seit der Zauber der Fließenden Königin den Mächten des Bösen weichen musste, herrschen in Venedig Furcht und Trauer. Meerjungfrauen und Meisterdiebe, Sphinxe und Zauberpriester, sie alle ahnen, dass einzige Merle das Schicksal der Lagunenstadt wenden kann. Und während die Freunde in den Palästen Venedigs um ihre Freiheit kämpfen, fliegt Merle auf dem Rücken eines Löwen aus Stein durch kilometertiefe Abgründe bis zur Achse der Welt.

Mit der deutschen Besatzung beginnt für das jüdische Ehepaar Schapiro ein unerträglicher Leidensweg: Um ihre Tochter Tamar vor der Verfolgung durch die Nationalsozialisten zu schützen, verstecken Jetta und Jascha sie unter falschem Namen in einem Kloster. Doch als ihre Tarnung auffliegt, bleibt ihnen nichts anderes übrig, als die Vierjährige in den unmenschlich harten Ghettoalltag zu holen. Nach der Deportation ins Lager Tauroggen gelingt Jetta mit Tamar das Unglaubliche: die Flucht. Damit beginnt für die beiden ein neues Kapitel des Leidens und des Überlebenskampfes.

Mit der deutschen Besatzung beginnt für das jüdische Ehepaar Schapiro ein unerträglicher Leidensweg: Um ihre Tochter Tamar vor der Verfolgung durch die Nationalsozialisten zu schützen, verstecken Jetta und Jascha sie unter falschem Namen in einem Kloster. Doch als ihre Tarnung auffliegt, bleibt ihnen nichts anderes übrig, als die Vierjährige in den unmenschlich harten Ghettoalltag zu holen. Nach der Deportation ins Lager Tauroggen gelingt Jetta mit Tamar das Unglaubliche: die Flucht. Damit beginnt für die beiden ein neues Kapitel des Leidens und des Überlebenskampfes.

Faelyn, eine der letzten Hexen, bewacht mit ihrer Magie die Grenzwälder zwischen den Menschen und den gefährlichen Lykin-Wölfen. Als sie der Mondgeistfrau Aurora begegnet, die von Lykin gejagt wird, nimmt Faelyn ungewollt deren uralte Kräfte in sich auf. Dadurch gerät sie ins Visier des Wolfskönigs. Sie wird zur Schlüsselfigur in seinem Machtspiel – und zu seiner Braut wider Willen. Ausgerechnet der attraktive Lykin-Krieger Evander, rechte Hand des Königs, erweist sich als Faelyns einzige Hoffnung auf Flucht.

1568 beginnt mit der Schlacht von Heiligerlee der 80-jährige Krieg zwischen den Niederlanden und Spanien. Immer wieder dringen Truppen und Söldner in das Münsterland ein, plündern und brandschatzen. Dort wachsen die Zwillinge Eva und Adam auf. Durch die Besonderheit ihrer Geburt ist Adam, der zweite Zwilling, ein freier Mensch. Eva hingegen wächst als Eigenbehörige auf. Doch als der Krieg weiter wütet, beschließt der Vater, dass Eva und Adam ihren Status tauschen. So kann Adam als Eigenbehöriger den väterlichen Hof übernehmen und ist vor dem Dienst an der Waffe sicher. Eva ist frei.

Sofia genießt ihren Urlaub: drei Wochen Sonne, Strand und Meer - und endlich mal kein Mord! Doch kaum ist sie zurück am Hirschgrundsee, wartet schon der nächste Fall: Der Wohnwagen der Hetzeneggers ist verschwunden! Sofort begeben sich die Hirschgrundis auf die Suche. Als sie das gute Stück endlich wiederfinden, ist die Freude schnell vorbei - denn direkt neben dem Wohnwagen liegt ein toter Rocker! Sofort fällt der Verdacht auf die Hetzeneggers, und ausgerechnet die schöne Kommissarin Kiesewetter übernimmt den Fall.

Nach der harten Arbeit der letzten Monate hat sich Emily eine kleine Atempause verdient. Da trifft es sich gut, dass Juan, der Mann für alle Fälle, gerade als Busfahrer angeheuert hat und eine Touristengruppe zu den Cliffs of Moher kutschiert. Die Sonne scheint, der Himmel ist blau und Emily genießt den Ausflug in die dramatische Landschaft. Leider ist die Freude nur von kurzer Dauer, denn ein schauriger Anblick stört die idyllische Kulisse: Unten auf den Felsen liegt ein unbekannter Toter. Natürlich gilt Emilys erster Anruf Superintendent Tony Doyle, der sofort die Ermittlungen aufnimmt.

München, 1985: Die junge Claudia Baumgartner lernt den sieben Jahre älteren Flötisten Florian Moser kennen und lieben. Das junge Paar bekommt Fünflinge, die als Frühchen auf die Welt kommen. Zwei der Babys sterben nach wenigen Monaten. Claudia kämpft wie eine Löwin, um ihrer Familie das optimale Zuhause zu bieten. Sie bekommt noch eine weitere Tochter, Julia, und nimmt ein Pflegekind auf, das türkische Mädchen Merve. Doch Florian, der eine bipolare Störung hat, wird zunehmend aggressiv, hat Affären und zwingt Claudia zu mehreren Umzügen quer durch die ganze Republik.

Als sich Clara und Viktor im Sommer 1965 begegnen, wissen sie nicht, dass sie sich schon einmal als Kleinkinder an einem tragischen Ort begegnet sind, und jeweils nur dank ihrer unfassbar mutigen Mütter überlebt haben. Die beiden jungen Menschen spüren, dass sie ineinander die wahre Liebe gefunden haben. Doch jetzt gibt es Ost und West. Sie riskieren alles und wagen die Flucht aus der DDR. Sie mündet in einer unsagbaren Katastrophe: Claras wird denunziert und landet im berüchtigten Frauen-Gefängnis Hoheneck.

Charmant, humorvoll und ein bisschen chaotisch: Der Bestseller von Hera Lind! Manche Frauen schreiben begeistert Tagebuch, andere ärgern sich darüber, dass in ihrem Leben eigentlich nichts Aufregendes passiert. So geht es auch der braven Musikstudentin Karla, die davon träumt, eines Tages als Pianistin Karriere zu machen. Doch dann macht sie die Bekanntschaft der ebenso berühmten wie exzentrischen Sängerin Marie – und findet sich kurze Zeit später als Kindermädchen und Putzfrau in deren Luxusvilla wieder. Noch dazu lernt sie den attraktiven Willem kennen, der allerdings einen entscheidenden Fehler hat.

Paris 1889: Marthe Distel wuchs nach dem Tod ihres Vaters bei ihrer Großmutter auf einem Bauernhof in den Vogesen auf. Von ihr lernte sie nicht nur die Kunst des Brotbackens, sondern auch all jene Gerichte, für die die Region so berühmt ist. Doch obwohl Marthe die raue, ursprüngliche Natur ihrer Heimat liebt, den Käse, den ihre Großmutter selbst herstellt, dass Gemüse, das sie anbaut und die Walnüsse, die sie im Herbst im Wald sammelt, wünscht sie sich nichts sehnlicher, als ein Leben in Paris. dieser glitzernden Metropole, die so weit weg scheint.

Die von Hohensinns sind eine Adelsfamilie, wie es sie so echt wohl nur noch im Salzkammergut gibt. In übermütiger Erzähllaune schildert Hera Lind das bewegte Schicksal einer modernen Fürstendynastie, lässt reichlich blaues Blut kochen oder fließen und deckt schonungslos die zahlreichen Charakterschwächen der einzelnen Familienmitglieder auf. Eine Hommage an das herrliche Salzkammergut, eine köstlich kitschige Fürstengeschichte und ein unwiderstehlicher Angriff auf die Lachmuskeln der Hörerinnen und Hörer!

Überleben in dunklen Zeiten. Für Zukunft und Liebe. Ihr Großvater Konrad war immer der Fels in der Brandung für die junge Juni. Doch nie hat er von dem Ort gesprochen, der ihn am meisten geprägt hat. Erst jetzt erfährt Juni, wo ihr liebevoller Großvater gelernt hat, mit den Wellen zu atmen. 1943: Das Handelsschiff der Brüder Konrad und Sverre wird im Indischen Ozean angegriffen. Im Krankenhaus verliebt sich Konrad in die Krankenschwester Sigrid. Doch ihr Glück ist bedroht: Sie werden in eines der berüchtigten japanischen Arbeitslager gebracht.

Textilfärberin Hailey Cameron führt eine kleine Boutique auf der schottischen Isle of Mull. Neben den Färberpflanzen sind Filme ihre ganz große Leidenschaft. Daher ist sie hellauf begeistert, als auf der Insel ein Hollywood-Film gedreht werden soll - und zwar von niemand anderem als ihrem Jugendfreund Logan Wallace. Hailey freut sich darauf, ihn endlich wiederzusehen. Kaum dass die Crew die Insel betreten hat, verbringt sie jede freie Minute am Filmset und macht sich durch ihre hilfsbereite Art unentbehrlich. Doch ausgerechnet Logan will sie vom Set verbannen.

Charlotte Pfeffer hat es faustdick hinter den Ohren: Sie führt ein richtiges Doppelleben. Als weißgestärkte »Dr. Anita Bach« steht sie täglich in der Seifenserie »Unsere kleine Klinik« des Privatsenders »Vier Minus« vor der Kamera. Aber ihr Privatleben sieht anders aus. Vernunftverheiratet mit dem grundsoliden, karrierebewußten Wirtschaftsprüfer Ernstbert, der außer den Zwillingen Ernie und Bert noch nichts Nennenswertes zur Ehe beigetragen hat, verzaubert sie in ihrer Freizeit nach Lust und Laune unschuldige Männer, sozusagen als Ausgleich gegen den Alltagsfrust.

Winteridylle am Hirschgrundsee? Von wegen! Eine Folge der beliebten Soap "Atemlos - Zeit der Leidenschaft" soll auf dem Campingplatz gedreht werden. Doch die anfängliche Euphorie der Hirschgrundis schlägt schnell ins Gegenteil um. Denn mit dem Filmteam reisen auch wahnsinnig viele Fans an und überrennen den Campingplatz. Als jedoch rauskommt, dass das ultimative Traumpaar in der Serie entzweit werden soll, gibt es bei den Anhängern ordentlich Krawall. Ausgerechnet der Serienfiesling Markus drängt sich zwischen die beiden. Und dann fällt bei den Filmaufnahmen auch plötzlich noch ein Schuss - der stand zwar im Drehbuch, aber nicht, dass Markus wirklich tot umfällt. Alle glauben an einen tragischen Unfall. Doch nicht Sofia und ihre Hirschgrundis!

Herzergreifend und Hoffnung spendend. Die wahre Geschichte des kleinen Djoko, der während des 2. Weltkriegs ganz allein quer durch Europa flieht – mitfühlend erzählt von Nummer-1-Bestseller-Autorin Hera Lind. Oktober 1940 im ehemaligen Jugoslawien: In einer entlegenen Gegend führt der 5-jährige Djoko mit seinem bärenstarken Vater und seiner zierlichen Mutter ein einfaches, aber glückliches Leben in einem kleinen Dorf. Bis die faschistische schwarze Armee der Ustashas auftaucht, die allen Serben den Tod geschworen hat. Eine Granate fällt in die winzige Hütte, nur Djoko überlebt schwer verletzt.