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田舎ですこやかに暮らす
- 著者： yuka｜暮らしとからだ
- オリジナル版
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田舎でのすこやかな暮らしを夢見て、岩手に移住しました。 自然の中で暮らすこと。 家族との日々。 暮らしの中でからだを整えていくこと。 自分の感覚を信じて、すこやかに生きることを模索する日々を、ありのままにお伝えします。 ◎ 月曜日配信 （第3月曜日はお休み） ✉️お便りはこちらから https://forms.gle/ECtGTybzdCyZTFws8 🎧姉妹番組『暮らしのピラティス』 https://linktr.ee/kurashi_pilates ✍️暮らしとからだのエッセイ https://note.com/...
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暮らしのピラティス
- 著者： yuka｜暮らしとからだ
- オリジナル版
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頑張りすぎる毎日から、心地いい毎日へ。 つい頑張りすぎてしまう日々の中で、ふと立ち止まり、自分のからだに意識を向けてみる。 自分の感覚を信じて生きる感覚を、暮らしの中で育てていきませんか？ ◎毎月第3月曜日 配信 ✉️お便りはこちらから https://forms.gle/ECtGTybzdCyZTFws8 🎧姉妹番組 『田舎ですこやかに暮らす』 https://linktr.ee/kurashi_pilates ✍️暮らしとからだのエッセイ https://note.com/kurashi_pilates ＊ About me ＊ 暮らしとからだをつなぐ人...
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