検索キーワード： 心理学・心の健康

lf a man cannot stand freedom, he will probably turn fascist. This, in the fewest possible words, is the essential argument in this modem classic, Escape from Freedom. The author, Erich Fromm, is a distinguished psychologist, late of Berlin and Heidelberg, now of New York City.

Sleep meditations created for women or anyone who feels called to listen 💗. Can’t sleep? Insomnia? Mind racing with worries and a never-ending to-do list? Tune in to the Sleep Meditation for Women podcast and let these guided meditations help you ease into sleep peacefully. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get comfy, press play and let yourself be guided into dreamland. Get more meditation resources at https://WomensMeditationNetwork.com

どれほど泰然自若としている人でも、なにかのきっかけで自律神経はすぐに乱れます。現代社会では、大人はもちろん、子どもたちも乱れて当たり前なのです。

One day, Lori Gottlieb is a therapist who helps patients in her Los Angeles practice. The next, a crisis causes her world to come crashing down. Enter Wendell, the quirky but seasoned therapist in whose of­fice she suddenly lands. With his balding head, cardigan, and khakis, he seems to have come straight from Therapist Central Casting. Yet he will turn out to be anything but.

皆様の日々の瞑想トレーニングをサポートするポッドキャストを配信していきます。 瞑想を通じて、皆様の人生を豊かにする力になれたらとても嬉しいです！ よろしくお願いします。 2021年より、10分のポッドキャストも配信させていただいております！ 各種音源は以下のサイト様からお借りしております。ありがとうございます。 - フリー音楽素材 H/MIX GALLERY 様 (http://www.hmix.net/) - 株式会社 VSQ 様 (https://vsq.co.jp/) - 効果音ラボ 様 (https://...

【話題作】目標達成の最新科学的メソッド　面倒くさがりも三日坊主も、心理学で簡単に解消できる！仕事も勉強も運動も…「やらなきゃ」と思ってもすぐに動けないのはなぜ？

人と組織の整え師でもあり、B-BRAIN脳活用診断公認インストラクターの鏡照美が、脳医学を基にした画期的なプログラム【B-BRAIN脳活用診断】を通じて、脳と心と身体を整え健康経営についてアシスタントの田中知子さんと一緒に楽しくおしゃべりする番組です。 ストレス社会を生き抜く現代ビジネスパーソンにとって、従業員のウェルビーイングは企業成長に不可欠です。また、自分の脳について知ることは、周りの人について知ることに繋...

✔︎ 過食嘔吐がやめられない ✔︎ むちゃ食いが止まらない ✔︎ 万年ダイエッターでリバウンド続き ✔︎ 自己嫌悪の日々...こんな自分がイヤ ✔︎ 変わらなきゃ！でもどうしたらいいかわからない あなたはこのようなお悩みで、生きづらさを抱えてはいませんか？ こんにちは^^ 過食・ダイエット依存専門 心理カウンセラーの宗方久美子です。 私は以前、約27年もの間、摂食障害に苦しんでいました。 ですが、自分の心と向き合い、深く癒...

これまでの「枠」から外れて、ワクワクする生き方をしてみませんか。「ちょうどいいわがまま」という生き方が、いまの時代の日本人に必要です。

If everyone is looking to secure a relationship with their perceived best option, then the perception of value must be at the heart of human coupling. In this groundbreaking work, psychologist Orion Taraban sets forth his economic model of relationships and exposes the often uncomfortable laws that govern the sexual marketplace. After listening to "The Value of Others," you'll never look at relationships the same way again.

長年、自傷の問題に関わってきた著者が、「自傷行為の当事者に向けて、これまで診察室で伝えてきた、あるいは伝えたいと思った事柄」をやさしく語った本。

The publication of Power vs. Force by Sir David R. Hawkins, M.D., Ph.D., reveals to the general public secret information heretofore only shared by the author with certain Nobelists and world leaders. Analyzing the basic nature of human thought and consciousness itself, the author makes available to everyone the key to penetrating the last barrier to the advancement of civilization and science and resolving the most crucial of all human dilemmas.

In The Righteous Mind, social psychologist Jonathan Haidt explores the origins of our divisions and points the way forward to mutual understanding. His starting point is moral intuition - the nearly instantaneous perceptions we all have about other people and the things they do. These intuitions feel like self-evident truths, making us righteously certain that those who see things differently are wrong. Haidt shows us how these intuitions differ across cultures, including the cultures of the political left and right.

「生きづらい」は性格のせいでも、変えられないものでもありません。本当の原因は無意識のうちに過去に負った心の傷です。

What is the nature of human happiness, and how do we achieve it in the course of our professional lives? And is it even worth pursuing? This book explores answers to these questions with research into how happiness is measured, frameworks for personal behaviors, management techniques that build happiness in the workplace - and warnings that highlight where the happiness hype has been overblown.

#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER Brené Brown has taught us what it means to dare greatly, rise strong, and brave the wilderness. Now, based on new research conducted with leaders, change makers, and culture shifters, she’s showing us how to put those ideas into practice so we can step up and...

As creators of Google Ventures' renowned 'design sprint', Jake and John have helped hundreds of teams solve important problems by changing how they work. Building on the success of these sprints and their experience designing ubiquitous tech products like Gmail and YouTube, they spent years experimenting with their own personal habits and routines, looking for ways to help individuals optimise their energy, focus and time. Now they've packaged the most effective tactics into a four-step daily framework that anyone can use to systematically design their days.

精神疾患のあんずとゆーすけが、病気のあるあるについて話すラジオになります。 【プロフィール】 あんず ・うつ✕パニック障害 ・主婦 ゆーすけ ・双極性障害 ・サラリーマン 【ご報告】 2025年1月をもちましてうつ病ラジオは解散いたしました。 長らく応援していただいたリスナーの皆様へ。誠にありがとうございました。 皆様のコメントに励まされてここまでやってくることができました。 共に生きてくれて、本当にありがとう。 ...

*THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLER* MEL ROBBINS: 'This book will push you to rethink everything' DR RANGAN CHATTERJEE: 'An eye-opening, emotional call to action' ________________________________ GET RICH IN 2026. REALLY RICH. After years of research, and thousands of interviews with people...

1万人を診察してきた精神科の名医が「心の病」への対処法を教えます。●どんな症状が出たら、心の病だと分かるのか●もしも、身近な人に症状が出たらどうすればいいか●どんな医師に相談すればいいか

Faced with the ceaseless stream of news about war, crime, and terrorism, one could easily think we live in the most violent age ever seen. Yet as New York Times bestselling author Steven Pinker shows in this startling and engaging new work, just the opposite is true: violence has been diminishing for millennia and we may be living in the most peaceful time in our species's existence.

Dr.Ridente株式会社は、精神科専門医による社員さん向け能力開発サービスを提供しています。精神医学の役割は、個人に内在する力を引き出し、人の心の成長発達を支援することです。あなたは、日々、成長出来ていますか？自分の力を最大に発揮出来ていますか？ 誰にとっても人生は一度きり。その一度きりの人生を最高のものにするために、ユダヤ人精神科医の人間理解の視点とメソッドを紹介していきます。フロイトの精神分析、...

“This brilliant book will shatter your assumptions about what it takes to improve and succeed. I wish I could go back in time and gift it to my younger self. It would’ve helped me find a more joyful path to progress.” —Serena Williams, 23-time Grand Slam singles tennis champion The #1...

累計20万部に達した『旦那（アキラ）さんはアスペルガー』の著者による本格的な実用書。悪気はないのに周囲とぶつかってしまう……発達障害がある人のそんな行動を変えるにはどうすればいい？

From the #1 New York Times bestselling authors of Ask and It Is Given, now with FREE excerpts from live Law of Attraction Workshops with Abraham! This cutting-edge work by Esther and Jerry Hicks, who present The Teachings of Abraham, will help you understand every relationship you are involved...

「おかえりなさい。お耳、癒してあげるね？」 バイノーラルマイクを使用したお布団でのまったりした時間をお届け( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) 気軽にゆるりと、寝る前リラックスしてね…✨ 毎週月曜日21時更新🍑🌙 お相手は桃湯うがい(Momoyu Ugai)です⁎˃ᴗ˂⁎ ■お便りフォーム：https://forms.gle/bZCjzkPjtz9nWupL9 ■公式Twitter：https://twitter.com/SweetPeachNight ■Fantia(R18)ではBGMなし音声を配信中：https://fantia.jp/ugai

✨NHK・Forbes・日経新聞などメディア50社以上で紹介 された更年期サービス代表 ✨病院では聞けないリアルな情報発信 ✨3000件以上のカウンセリング実施 ✨更年期がなかなか良くならない人に発信

Nature Sounds - Fire and Rain invites listeners on a tranquil auditory journey, blending the soothing crackle of a campfire with the gentle patter of rain, creating a serene atmosphere perfect for relaxation, meditation, or sleep. This podcast is an immersive experience that transports you to a peaceful retreat, offering an escape from the hustle and bustle of daily life. As you listen to the harmonious interplay of fire and rain, you'll find a sense of calm enveloping you, helping to ease stress and promote mindfulness. The rhythmic sounds are expertly captured to provide a high-quality ...

ご視聴いただきありがとうございます😌このチャンネルでは瞑想やマインドフルネス瞑想の誘導瞑想を配信しています。マインドフルネスとは、今ここに起きているありのままの現実に意識的に注意を向け、反応せずに穏やかに気付き続ける事です。５感で感じるもの、そして脳・心で感じる思考や感情や体の感覚に注意を向け、何が起きているのか観察します。「気付き」の練習をすることによって、物事をより明晰にクリアにバランスの取...

この番組は、芸人としてはもちろん、ワイドショーのコメンテーター、下着のプロデュース、エッセイの執筆など、さまざまな顔を持ちながら活躍の場を広げるバービーと、マンスリーパートナーが、リスナーを研究員として、これまでの人生で辿り着いた「真理（しんり）」、あるいは、生活の中で見つけたささやかな「真理（しんり）」など、大小さまざまな「お真理（しんり）」をシェアしていく！毎日を気持ちよく、ごきげんに暮...