『更年期アカデミー 高本玲代』のカバーアート

更年期アカデミー 高本玲代

更年期アカデミー 高本玲代

著者： yorisol_konenki
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「なんか最近しんどい」を放置しない40代50代の働く女性へ。 延べ3,000件以上のカウンセリングから見えた 「更年期×仕事」の本質を発信しています。 NHK・日経新聞・Forbes JAPAN掲載 ポーラ／デロイトトーマツ／三菱グループ 登壇 東京都・兵庫県・神戸市 自治体連携実績 今の自分の状態が10問でわかる無料診断はコチラのリンクから。 ▼無料診断・こちらにおいてます https://docs.google.com/forms/d/1kO0DYvcNimxOS_vxEj5VjHDgZSkYAL2GT3ttTWZHBdQ/viewform 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 更年期って言葉が出てこない原因|名前が思い出せなくなる理由と戻し方

    更年期って言葉が出てこない原因|名前が思い出せなくなる理由と戻し方
    2026/09/04
    会議中に人の名前が出てこない。言いたい言葉が浮かばない。それは記憶が失われたのではなく、取り出すのに時間がかかっているだけかもしれません。1,600件以上のご相談で見えてきた仕組みと、今日からできる3つの工夫をお話ししますね。 ▼あなたの状態がわかる無料診断（LINE登録後すぐに受けられます） 　 https://lin.ee/xsuQrxb ・状態に合わせたお話が日々届きます ・300本以上の動画がすべて無料で見られます #更年期 #言葉が出てこない #物忘れ #40代 #50代 #働く女性 #女性ホルモンの変化 #よりそる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6221925362fdf0d8007ecba1
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    9 分
  • 更年期に休んでも疲れが取れない原因

    更年期に休んでも疲れが取れない原因
    2026/08/28
    音楽を流したり、横になったり。休むことはしているのに、月曜の朝が辛い。それは休み方の問題ではなく、休んでいる間に流れ出ているものがあるからかもしれません。1,600件以上のご相談で見えてきた仕組みと、今日からできる3つの工夫をお話ししますね。 ▼あなたの状態がわかる無料診断（LINE登録後すぐに受けられます） https://lin.ee/xsuQrxb ・状態に合わせたお話が日々届きます ・300本以上の動画がすべて無料で見られます #更年期 #疲れが取れない #自律神経 #40代 #50代 #働く女性 #女性ホルモンの変化 #よりそる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6221925362fdf0d8007ecba1
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    10 分
  • 更年期の終わりが近いと感じたら‖終わった後が変わる。今の過ごし方。

    更年期の終わりが近いと感じたら‖終わった後が変わる。今の過ごし方。
    2026/08/21
    更年期の終わりが見えてくると、「あと少しで元に戻れる」と思いがちです。でも実は、その時期の過ごし方で、その後が変わってきます。1,600件以上のご相談で見えてきた、終わりが近い時期に決めておきたい3つのことをお話ししますね。 ▼あなたの状態がわかる無料診断（LINE登録後すぐに受けられます） https://lin.ee/xsuQrxb ・状態に合わせたお話が毎日届きます ・300本以上の動画がすべて無料で見られます #更年期 #更年期の終わり #閉経 #40代 #50代 #働く女性 #女性ホルモンの変化 #よりそる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6221925362fdf0d8007ecba1
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    9 分
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