『更年期アカデミー 高本玲代』のカバーアート

更年期アカデミー 高本玲代

更年期アカデミー 高本玲代

著者： yorisol_konenki
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「なんか最近しんどい」を放置しない40代50代の働く女性へ。 延べ3,000件以上のカウンセリングから見えた 「更年期×仕事」の本質を発信しています。 NHK・日経新聞・Forbes JAPAN掲載 ポーラ／デロイトトーマツ／三菱グループ 登壇 東京都・兵庫県・神戸市 自治体連携実績 今の自分の状態が10問でわかる無料診断はコチラのリンクから。 ▼無料診断・こちらにおいてます https://docs.google.com/forms/d/1kO0DYvcNimxOS_vxEj5VjHDgZSkYAL2GT3ttTWZHBdQ/viewform 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 更年期の間違ったサプリの摂り方

    更年期の間違ったサプリの摂り方
    2026/06/05
    Step1:▼ まずは今の状態を客観的に知ることから 体調の波と仕事への影響を整理するセルフチェック https://docs.google.com/forms/d/1kO0DYvcNimxOS_vxEj5VjHDgZSkYAL2GT3ttTWZHBdQ/viewform Step2：もう診断をされた人は、LINEの方から レポート って入れてみてください。今のあなたに必要な内容が届きます ＊このチェックは、医療的な診断や治療方針を示すものではありません。 40代以降に感じやすい体調の波、仕事への影響、暮らしの負荷を整理し、今のあなたが「何から見直すとよさそうか」を考えるためのセルフチェックです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6221925362fdf0d8007ecba1
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  • 更年期の一般情報で元気になれない理由

    更年期の一般情報で元気になれない理由
    2026/05/29
    ▼ まずは今の状態を客観的に知ることから 体調の波と仕事への影響を整理するセルフチェック https://docs.google.com/forms/d/1kO0DYvcNimxOS_vxEj5VjHDgZSkYAL2GT3ttTWZHBdQ/viewform このチェックは、医療的な診断や治療方針を示すものではありません。 40代以降に感じやすい体調の波、仕事への影響、暮らしの負荷を整理し、今のあなたが「何から見直すとよさそうか」を考えるためのセルフチェックです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6221925362fdf0d8007ecba1
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    7 分
  • 頑張りたいのに体がついてこない。40代からの限界サイン

    頑張りたいのに体がついてこない。40代からの限界サイン
    2026/05/22
    ▼ まずは今の状態を客観的に知ることから 体調の波と仕事への影響を整理するセルフチェック https://docs.google.com/forms/d/1kO0DYvcNimxOS_vxEj5VjHDgZSkYAL2GT3ttTWZHBdQ/viewform このチェックは、医療的な診断や治療方針を示すものではありません。 40代以降に感じやすい体調の波、仕事への影響、暮らしの負荷を整理し、今のあなたが「何から見直すとよさそうか」を考えるためのセルフチェックです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6221925362fdf0d8007ecba1
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