『更年期アカデミー 高本玲代』のカバーアート

更年期アカデミー 高本玲代

更年期アカデミー 高本玲代

著者： yorisol_konenki
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「なんか最近しんどい」を放置しない40代50代の働く女性へ。 延べ3,000件以上のカウンセリングから見えた 「更年期×仕事」の本質を発信しています。 NHK・日経新聞・Forbes JAPAN掲載 ポーラ／デロイトトーマツ／三菱グループ 登壇 東京都・兵庫県・神戸市 自治体連携実績 今の自分の状態が10問でわかる無料診断はコチラのリンクから。 ▼無料診断・こちらにおいてます https://docs.google.com/forms/d/1kO0DYvcNimxOS_vxEj5VjHDgZSkYAL2GT3ttTWZHBdQ/viewform 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 更年期の疲れに必須の対処法3選

    更年期の疲れに必須の対処法3選
    2026/07/24
    更年期で疲れやすくなった！ その解消法間違っているかもしれません。 まずはこちらを聞いてみてください。 ▼あなたの「今の段階」と最初の一歩が分かる無料診断(LINE登録後すぐに受けられます) https://lin.ee/Rm7vnWv すでに診断を受けた方は、LINEから 「レポート」と入れてみてください。 今のあなたに必要な内容が届きます。 ＊このチェックは、医療的な診断や治療方針を示すものではありません。 40代以降に感じやすい体調の波、仕事への影響、暮らしの負荷を整理し、 今のあなたが「何から見直すとよさそうか」を考えるためのセルフチェックです。 60分のセッション（8000円）ご希望の方はコチラ▼ https://akiyo-t.github.io/yorisol-session/ ご不明点は support@yorisol.com まで --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6221925362fdf0d8007ecba1
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  • 更年期で頭が回らない理由と取り戻す順番。

    更年期で頭が回らない理由と取り戻す順番。
    2026/07/19
    経済産業省　企業向け更年期サービスの掲載企業です 「会議で即答できなくなった」「判断ミスが怖くて決められない」——それは能力の低下ではなく、決断を支える土台が一時的に揺れているサインかもしれません。1,600件以上の相談で見えてきた、決断力が落ちる本当の構造と、取り戻すための「順番」をお話しします。大きな決断で自信を取り戻そうとする前に、まず知ってほしいことがあります。 ▼あなたの「今の段階」と最初の一歩が分かる無料診断(LINE登録後すぐに受けられます) https://lin.ee/Rm7vnWv すでに診断を受けた方は、LINEから 「レポート」と入れてみてください。 今のあなたに必要な内容が届きます。 ＊このチェックは、医療的な診断や治療方針を示すものではありません。 40代以降に感じやすい体調の波、仕事への影響、暮らしの負荷を整理し、 今のあなたが「何から見直すとよさそうか」を考えるためのセルフチェックです。 60分のセッション（8000円）ご希望の方はコチラ▼ https://akiyo-t.github.io/yorisol-session/ ご不明点は support@yorisol.com まで LINE登録の特典: ・状態に合わせたアドバイスが毎日届きます ・300本以上の動画がすべて無料で見られます #更年期 #頭が回らない #判断力 #40代 #働く女性 #女性ホルモンの変化 #よりそる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6221925362fdf0d8007ecba1
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  • 更年期休んでも疲れが取れない本当の理由

    更年期休んでも疲れが取れない本当の理由
    2026/07/10
    済産業省　企業向け更年期サービスの掲載企業です ▼ まずは今の状態を客観的に知ることから 体調の波と仕事への影響を整理するセルフチェック 日々対策も無料で受け取れます。（動画300本以上見放題） https://lin.ee/Rm7vnWv すでに診断を受けた方は、LINEから 「レポート」と入れてみてください。 今のあなたに必要な内容が届きます。 ＊このチェックは、医療的な診断や治療方針を示すものではありません。 40代以降に感じやすい体調の波、仕事への影響、暮らしの負荷を整理し、 今のあなたが「何から見直すとよさそうか」を考えるためのセルフチェックです。 60分のセッション（8000円）ご希望の方はコチラ▼ https://akiyo-t.github.io/yorisol-session/ ご不明点は support@yorisol.com まで --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6221925362fdf0d8007ecba1
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