『脳と心と体を整える 健康経営のススメ』のカバーアート

脳と心と体を整える 健康経営のススメ

脳と心と体を整える 健康経営のススメ

著者： 人と組織の整え師 鏡 照美
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概要
 人と組織の整え師でもあり、B-BRAIN脳活用診断公認インストラクターの鏡照美が、脳医学を基にした画期的なプログラム【B-BRAIN脳活用診断】を通じて、脳と心と身体を整え健康経営についてアシスタントの田中知子さんと一緒に楽しくおしゃべりする番組です。

ストレス社会を生き抜く現代ビジネスパーソンにとって、従業員のウェルビーイングは企業成長に不可欠です。また、自分の脳について知ることは、周りの人について知ることに繋がります。自分や周りのまだ活かされていない可能性を知りたくないですか？B-BRAIN脳活用診断は、脳タイプ、メンタル状態、パフォーマンス状態の3つの項目を数値で表し、あなたの現在地を明確に示してくれます。そして、本質的課題に気づくことができます。
本ポッドキャストでは、個々の脳タイプを理解し、それぞれに合ったアプローチでパフォーマンスを最大化する方法をお伝えします。また、日常での脳タイプによるあるある事例や人間関係改善のヒントについて詳しくお話しています。

こんな方におすすめです

・従業員のエンゲージメントを高めたい経営者の方
・生産性向上を目指す人事担当者の方
・個人の能力を最大限に引き出したいリーダーの方
・人間関係で悩みがある方
・配偶者やパートナー、お子さんとの関係性に悩んでいる方
・自分に自信がない方、自分の強みがわからない方
・人に寄り添ったお仕事や関わりを持たれている方

脳の特性を知り、心身ともに健康な状態を維持することで、ご自身や組織の活力を向上させましょう。
鏡照美 プロフィール
B-BRAIN脳活用診断公認インストラクター。脳科学と心理学に基づいたアプローチで、企業や個人の可能性を最大限に引き出すサポートを行っている。人と組織の整え師 鏡 照美 マネジメント マネジメント・リーダーシップ 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 経済学 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 206.言った通りに動かない？3次元上司と2次元部下のコミュニケーションのギャップ

    206.言った通りに動かない？3次元上司と2次元部下のコミュニケーションのギャップ
    2026/11/04

    「大枠で指示を出したのに、全然違う仕上がりで戻ってくる…」そんな悩みを抱えていませんか･･･？

    今回は、ビジョンで動く3次元タイプと、足元を見て1つずつ納得して進む2次元タイプの「見えている景色の違い」を解説していきます。
    実は組織の実務を支える6割は2次元タイプであり、決められたことを着実にやり遂げる重要な存在です。具体的な範囲指定と可視化（見える化）で「すり合わせ」を行うチーム作りのコツをお届けします。

    ▼B-BRAIN脳活用診断(体験5,000円)はこちら
    → http://totonoe.b-brain.club/

    ▼お問い合わせ：株式会社せいじつ会計 鏡照美
    kagami@seijitsu-k.jp／https://totonoeshi.com/
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    13 分
  • 205.遅い人にイライラしていませんか？3次元タイプのスピード感

    205.遅い人にイライラしていませんか？3次元タイプのスピード感
    2026/10/28

    「連絡が遅いとイライラする」「もっと早くゴールにたどり着きたい！」そんな焦りを感じていませんか･･･？

    今回は、3次元タイプ特有の思考パターンを解説していきます。
    とにかく早く判断して次の目標へ進みたい3次元タイプは、自分優先のペースで周りを振り回してしまいがちです。特に慎重な2次元タイプとのペースの違いから生じるイライラの原因を解き明かし、スピード感を強みに変えつつ組織と滑らかに協調するための視点をお届けします。

    ▼B-BRAIN脳活用診断(体験5,000円)はこちら
    → http://totonoe.b-brain.club/

    ▼お問い合わせ：株式会社せいじつ会計 鏡照美
    kagami@seijitsu-k.jp／https://totonoeshi.com/
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    15 分
  • 204.我慢しすぎて自分を見失っていませんか？右脳2次元が自分軸を取り戻す方法

    204.我慢しすぎて自分を見失っていませんか？右脳2次元が自分軸を取り戻す方法
    2026/10/21

    不満を言わずに我慢を重ね、ある日突然去ってしまう。そんな経験はありませんか･･･？

    今回は、右脳2次元特有の思考の癖を解説していきます。
    争いを避けて自己犠牲を続ける右脳2次元は、我慢の限界を超えると「沈黙」し、静かに心を決めて去っていきます。自分を他人に合わせすぎて「自分の本当の望み」を見失っている人へ。
    小さな「違和感」を放置せず、我慢のループを抜け出して自分軸を取り戻すための自己理解のステップをお届けします。

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    ▼お問い合わせ：株式会社せいじつ会計 鏡照美
    kagami@seijitsu-k.jp／https://totonoeshi.com/
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    13 分
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