検索キーワード： 制作 "Audible Studios" 心理学・心の健康

職場にはさまざまな人がいますが、中には「執拗なパワハラを行う」「陰で同僚や後輩を虐める」「他人の足を引っ張る」……そんな人物が紛れ込んでいることがあります。

鼻の穴が見えない人は、秘密主義……ビジネスや教育の現場で採用されている、1億人以上の顔分析に基づくフランス発祥の心理学とは? 日本でただ一人の相貌心理学教授による初の入門書!

◆「自分の人生」を生きていないとき、人は病気になる! 病気は「敵」ではありません。「本当の自分」からズレていることを教えてくれる、大切なメッセージです。

どれほど泰然自若としている人でも、なにかのきっかけで自律神経はすぐに乱れます。現代社会では、大人はもちろん、子どもたちも乱れて当たり前なのです。

《反響続々……「こんな本が欲しかった！」「うちの子と同じ！」》話題のコミック！！発達障害の子ども本人が「問題行動」のわけを語る！くり返される行動は「自分を守るため」でした！

Si sientes que el ego determina tu vida, si crees que eres lo que posees o a lo que te dedicas, si la inconformidad con tu presente prevalece sin importar los cambios que hagas, estás desconectado de tu intención. Esta fuerza que existe en el universo y en ti es el impulso para conseguir lo que anhelas. Wayne W. Dyer, también conocido como el padre de la motivación y autor del bestseller Tus zonas erróneas, te comparte un método para activar el poder de tu intención mediante la disciplina, la sabiduría, el amor y la entrega.

Todos tenemos la capacidad de manifestar y atraer lo que deseamos. Dentro de ti existe un poder divino, un yo superior, al que puedes acceder si tomas las riendas de tu destino con decisión y perspicacia. Para ello, es necesario soltar las presiones y las creencias heredadas de tu familia, comunidad o religión, que te han llevado a asumirte como un personaje secundario en tu propia historia.

Este audiolivro não substitui a terapia, mas traz ferramentas para você fazer mudanças positivas em sua vida e melhorar sua saúde mental. Buscar terapia profissional tem, ano após ano, deixado de ser um tabu. Uma parte expressiva da sociedade já tem o entendimento de que um especialista pode nos ajudar a encontrar o melhor caminho para enfrentar o estresse, a tristeza e outros desafios que a vida impõe. Contudo, nem sempre temos à nossa disposição o tempo e o dinheiro para investir em um profissional especializado.

付き合い下手・考えすぎ・疲れやすい人へ。X（旧Twitter）フォロワー39万人、大人気の精神科医が、内向的な人の直面しがちな悩みに寄り添います！

累計20万部に達した『旦那（アキラ）さんはアスペルガー』の著者による本格的な実用書。悪気はないのに周囲とぶつかってしまう……発達障害がある人のそんな行動を変えるにはどうすればいい？

رحلة تأمل ووعي تغوص في أعماق القلق، من جذوره النفسية والعلمية والإنسانية، لتمنح القارئ فهماً واضحًا لطبيعته، وأسبابه، وأنواعه، وكيفية تأثيره على تفاصيل الحياة اليومية. يقدم الكتاب أدوات واقعية واستراتيجيات مجرّبة لمواجهة القلق والتعامل معه، بأسلوب بسيط، مشجع، وقريب من القلب، تدعمه تجارب حقيقية وقصص إنسانية ملهمة

وسواسي، وأفتخر؟!" هل يُفتخَر بالوسواس؟ أليس مرضًا؟ أليس مزعجًا؟ كيف أفتخر بشيء أتمنى أن أتخلص منه. هذا السؤال العميق… سؤالٌ يدلُ على أنك تأخذ معاناتك بجدية. ولهذا بالتحديد… يستحق أن نبدأ الرحلةَ معًا.

كتاب "ما لم أخبر به طبيبي النفسي" هو أحد الإصدارات التي تسلط الضوء على المشاعر والأفكار العميقة والخفية التي يخشى الأفراد البوح بها في جلسات العلاج، مثل الخجل، الألم، الصدمات، والإدمان. يركز الكتاب على الصراعات الداخلية التي تعيق الشفاء بسبب الخوف من عدم الفهم أو الرفض.

يقدم الكتاب أربعة "ركائز" للتمتع بسلامة العقل. تُخصّص الكاتبة والمعالجة النفسية فيليبا بيري فصلًا واحدًا لكل ركيزة.

Here, you will find words that might awaken you, questions and exercises that may unsettle you before illuminating your path, and chapters addressing the unseen crises: in your relationship with money, in your aching body, in your heart—clinging to love and relationships—in your troubled sleep, in your unsettled femininity and masculinity, and in your attempt to “seem okay.”

بين صفحاته، ستجد أكثر من خمسين تقنية علاجية مستمدة من مدارس نفسية متنوّعة، وأكثر من أربعين أداة عملية تساعدك على إعادة ترتيب أفكارك، وتحويل التشتّت إلى وعي، والانفعال إلى إبداع، والاختلاف إلى هوية متوازنة.

≪累計300万部突破!『眠れなくなるほど面白い図解シリーズ』≫全然取れないその疲労、「脳の疲れ」が原因かもしれません。TVでも話題の疲労・睡眠の専門医が教える、疲労回復の新常識!

●主な内容　第1章　トラウマとフラッシュバック　第2章　非科学的だったカテゴリー診断　第3章　発達性トラウマ症と複雑性PTSD　第4章　トラウマ処理がなぜ必要か

コミュ力を伸ばせば人間関係も改善できる。まずは信頼関係を築くことから始めよう。グレーゾーンの人に役立つ方法がわかる図解本。

ADHDは弱点ではなく強み！　ホームレスから年収1000万超えのYouTubeクリエイターになったナカモトフウフの物語沖縄での暮らしぶりを紹介する動画を配信し、人気を集めているYou Tubeクリエイター、ナカモトフウフ。