検索キーワード: 心理学・心の健康
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Understanding Cognitive Biases
- 著者: Alexander B. Swan, The Great Courses
- ナレーター: Alexander B. Swan
- 再生時間: 10 時間 48 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In Understanding Cognitive Biases, you will learn how to recognize biases for what they are, counteract them when necessary, and even use them to your advantage in some instances. In 24 fascinating lectures, Dr. Alexander B. Swan uses examples from psychology experiments, history, politics, movies, TV, comics, social media, and more to illustrate dozens of cognitive biases that affect us all.
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Understanding Cognitive Biases
- ナレーター: Alexander B. Swan
- 再生時間: 10 時間 48 分
- 配信日: 2023/01/06
- 言語: 英語
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Insight
- The Power of Self-Awareness in a Self-Deluded World
- 著者: Tasha Eurich
- ナレーター: Tasha Eurich
- 再生時間: 11 時間 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Do you understand who you really are? Or how others really see you? We all know people with a stunning lack of self-awareness - but how often do we consider whether we might have the same problem? Research shows that self-awareness is the meta-skill of the 21st century - the foundation for high performance, smart choices, and lasting relationships. Unfortunately we are remarkably poor judges of ourselves and how we come across, and it's rare to get candid, objective feedback from colleagues, employees, and even friends and family.
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Insight
- The Power of Self-Awareness in a Self-Deluded World
- ナレーター: Tasha Eurich
- 再生時間: 11 時間 28 分
- 配信日: 2017/05/18
- 言語: 英語
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The Great Mental Models
- General Thinking Concepts
- 著者: Shane Parrish
- ナレーター: Shane Parrish
- 再生時間: 3 時間 23 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The Great Mental Models: General Thinking Concepts is the first book in The Great Mental Models series designed to upgrade your thinking with the best, most useful and powerful tools so you always have the right one on hand. This volume details nine of the most versatile all-purpose mental models you can use right away to improve your decision making, your productivity, and how clearly you see the world.
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The Great Mental Models
- General Thinking Concepts
- ナレーター: Shane Parrish
- シリーズ: The Great Mental Models
- 再生時間: 3 時間 23 分
- 配信日: 2019/04/09
- 言語: 英語
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You, Happier
- The 7 Neuroscience Secrets of Feeling Good Based on Your Brain Type
- 著者: Daniel Amen
- ナレーター: Jim Frangione
- 再生時間: 10 時間 23 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Happiness is a brain function. With a healthier brain always comes a happier life. After studying more than 200,000 brain scans of people from 155 countries, Dr. Amen has discovered five primary brain types and seven neuroscience secrets that influence happiness. In You, Happier, he explains them and offers practical science-based strategies for optimizing your happiness.
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You, Happier
- The 7 Neuroscience Secrets of Feeling Good Based on Your Brain Type
- ナレーター: Jim Frangione
- 再生時間: 10 時間 23 分
- 配信日: 2022/03/22
- 言語: 英語
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The 33 Strategies of War
- 著者: Robert Greene
- ナレーター: Don Leslie
- 再生時間: 10 時間 1 分
- 要約版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Spanning world civilizations, synthesizing dozens of political, philosophical, and religious texts and thousands of years of violent conflict, The 33 Strategies of War is a comprehensive guide to the subtle social games of everyday life, informed by the most ingenious and effective military principles in war. Structured in Greene's trademark style, The 33 Strategies of War is the I Ching of conflict, the contemporary companion to Sun Tzu's The Art of War.
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The 33 Strategies of War
- ナレーター: Don Leslie
- 再生時間: 10 時間 1 分
- 配信日: 2007/04/25
- 言語: 英語
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Save Your Brain
- 著者: Dr. Ginni Mansberg
- ナレーター: Dr. Ginni Mansberg
- 再生時間: 6 時間 46 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The evidence is clear—almost half of all cases of dementia and cognitive decline are preventable. But sadly none are treatable. So what are the lifestyle changes that really make a difference to our brain health? And what can we do right now to preserve our quality of life as we age? Save Your Brain answers all these questions and more. As we age, dementia and Alzheimer's pose a serious threat to our health and wellbeing. To give us a running start in the fight against cognitive decline, Dr. Ginni Mansberg presents the latest evidence-based research on how to protect your most valuable asset.
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Save Your Brain
- ナレーター: Dr. Ginni Mansberg
- 再生時間: 6 時間 46 分
- 配信日: 2023/03/01
- 言語: 英語
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The Empath's Survival Guide
- Life Strategies for Sensitive People
- 著者: Judith Orloff
- ナレーター: Pam Tierney
- 再生時間: 7 時間 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
"Having empathy means our heart goes out to another person in joy or pain," says Dr. Judith Orloff. "But for empaths, it goes much further. We actually feel others' emotions, energy, and physical symptoms in our own bodies, without the usual defenses that most people have." The Empath's Survival Guide is an invaluable resource for empaths who want to develop coping skills in a high-stimulus world while embracing their gifts of intuition, compassion, creativity, and spiritual connection.
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The Empath's Survival Guide
- Life Strategies for Sensitive People
- ナレーター: Pam Tierney
- 再生時間: 7 時間 15 分
- 配信日: 2017/04/04
- 言語: 英語
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Becoming Human
- A Theory of Ontogeny
- 著者: Michael Tomasello
- ナレーター: Charles Constant
- 再生時間: 12 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Tomasello assembles nearly three decades of experimental work with chimpanzees, bonobos, and human children to propose a new framework for psychological growth between birth and seven years of age. Becoming Human places human sociocultural activity within the framework of modern evolutionary theory and shows how biology creates the conditions under which culture does its work.
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Becoming Human
- A Theory of Ontogeny
- ナレーター: Charles Constant
- 再生時間: 12 時間 43 分
- 配信日: 2018/12/18
- 言語: 英語
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The Social Animal
- The Hidden Sources of Love, Character, and Achievement
- 著者: David Brooks
- ナレーター: Arthur Morey
- 再生時間: 16 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
With unequaled insight and brio, David Brooks, the New York Times columnist and bestselling author of Bobos in Paradise, has long explored and explained the way we live. Now, with the intellectual curiosity and emotional wisdom that make his columns among the most read in the nation, Brooks turns to the building blocks of human flourishing in a multilayered, profoundly illuminating work grounded in everyday life.
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The Social Animal
- The Hidden Sources of Love, Character, and Achievement
- ナレーター: Arthur Morey
- 再生時間: 16 時間 9 分
- 配信日: 2011/03/08
- 言語: 英語
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The Blue Zones of Happiness
- Lessons from the World's Happiest People
- 著者: Dan Buettner, Ed Diener
- ナレーター: Patrick Lawlor, Dan Buettner
- 再生時間: 9 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this inspiring book, Buettner offers game-changing tools for setting up your life to be the happiest it can be. In this illuminating book, you'll meet the world's Happiness All-Stars - inspiring individuals whose ways of boosting well-being can influence your home and community as well.
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The Blue Zones of Happiness
- Lessons from the World's Happiest People
- ナレーター: Patrick Lawlor, Dan Buettner
- 再生時間: 9 時間 10 分
- 配信日: 2017/10/10
- 言語: 英語
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The Marshmallow Test
- Mastering Self-Control
- 著者: Walter Mischel
- ナレーター: Alan Alda
- 再生時間: 7 時間 54 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In The Marshmallow Test, Mischel explains how self-control can be mastered and applied to challenges in everyday life - from weight control to quitting smoking, overcoming heartbreak, making major decisions, and planning for retirement. With profound implications for the choices we make in parenting, education, public policy and self-care, The Marshmallow Test will change the way you think about who we are and what we can be.
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The Marshmallow Test
- Mastering Self-Control
- ナレーター: Alan Alda
- 再生時間: 7 時間 54 分
- 配信日: 2014/09/23
- 言語: 英語
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Talk Yourself Better
- A Confused Person's Guide to Therapy, Counselling and Self-Help
- 著者: Ariane Sherine
- ナレーター: Ariane Sherine, Thomas Judd
- 再生時間: 8 時間 14 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
So you've decided you want to try therapy. But which type of therapy is best for you? Do you know your CBT from your DBT, your cognitive analytic therapy from your psychoanalysis? Talk Yourself Better cuts through the confusion when it comes to choosing a therapist. Exploring all the different kinds of therapy available, Ariane Sherine offers an entertaining insight into each type, including interviews with celebrities, writers and therapists themselves to help make taking that first step a whole lot easier.
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Talk Yourself Better
- A Confused Person's Guide to Therapy, Counselling and Self-Help
- ナレーター: Ariane Sherine, Thomas Judd
- 再生時間: 8 時間 14 分
- 配信日: 2019/05/02
- 言語: 英語
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Freud
- A Very Short Introduction
- 著者: Anthony Storr
- ナレーター: Neville Jason
- 再生時間: 3 時間 55 分
- 要約版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Sigmund Freud revolutionized the way in which we think about ourselves. From its beginnings as a theory of neurosis Freud developed psychoanalysis into a general psychology, which became widely accepted as the predominant mode of discussing personality and interpersonal relationships. Anthony Storr goes one step further and investigates the status of Freud's legacy today and the disputes that surround it.
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Freud
- A Very Short Introduction
- ナレーター: Neville Jason
- 再生時間: 3 時間 55 分
- 配信日: 2004/12/26
- 言語: 英語
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Many Lives, Many Masters
- The True Story of a Psychiatrist, His Young Patient, and Past-Life Therapy
- 著者: Brian L. Weiss M.D.
- ナレーター: Brian L. Weiss M.D.
- 再生時間: 1 時間 28 分
- 要約版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dr. Brian Weiss is a highly respected psychiatrist from the mainstream of the medical establishment. Catherine is one of his most difficult cases, a 27-year-old woman racked by phobias and anxieties. In the course of Catherine's treatment, Dr. Weiss makes a startling discovery. Under hypnosis, she recollects, in vivid detail, events from past lives ranging from the prehistoric times and ancient Egypt to the 20th century and the fires of World War II.
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Many Lives, Many Masters
- The True Story of a Psychiatrist, His Young Patient, and Past-Life Therapy
- ナレーター: Brian L. Weiss M.D.
- 再生時間: 1 時間 28 分
- 配信日: 2005/01/07
- 言語: 英語
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Internal Family Systems Skills Training Manual
- Trauma-Informed Treatment for Anxiety, Depression, PTSD & Substance Abuse
- 著者: Frank G. Anderson MD, Martha Sweezy PhD, Richard C. Schwartz
- ナレーター: Douglas James
- 再生時間: 5 時間 55 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Internal Family Systems Therapy (IFS) provides a revolutionary treatment plan for PTSD, anxiety, depression, substance abuse, eating disorders, and more. Using a non-pathologizing, accelerated approach - rooted in neuroscience - IFS applies inner resources and self-compassion for healing emotional wounding at its core. This new audio manual offers straight-forward explanations and illustrates a wide variety of applications. Easy to listen to and highly practical.
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Internal Family Systems Skills Training Manual
- Trauma-Informed Treatment for Anxiety, Depression, PTSD & Substance Abuse
- ナレーター: Douglas James
- 再生時間: 5 時間 55 分
- 配信日: 2019/12/23
- 言語: 英語
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Reinvenção da intimidade
- Políticas do sofrimento cotidiano [Policies of Everyday Suffering], Coleção Exit
- 著者: Christian Dunker
- ナレーター: Rogério Vieira
- 再生時間: 9 時間 30 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Segundo o autor, o audiolivro é "uma investigação sobre as formas de amor, sobre suas interveniências políticas, sobre a possibilidade de ficar junto e separado". Esse é o pano de fundo para um cuidadoso trabalho de reflexão psicanalítica sobre a experiência de sofrimento própria da vida contemporânea.
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Reinvenção da intimidade
- Políticas do sofrimento cotidiano [Policies of Everyday Suffering], Coleção Exit
- ナレーター: Rogério Vieira
- シリーズ: Exit, Ubu Editora
- 再生時間: 9 時間 30 分
- 配信日: 2021/10/11
- 言語: ポルトガル語
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The Book of Ho'oponopono
- The Hawaiian Practice of Forgiveness and Healing
- 著者: Luc Bodin MD, Nathalie Bodin Lamboy, Jean Graciet
- ナレーター: J. Robin Ward
- 再生時間: 4 時間 45 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Based on an ancestral Hawaiian shamanic ritual, the healing practice of Ho'oponopono teaches you to cleanse your consciousness of negative memories, unconscious fears, and dysfunctional programming and grant yourself forgiveness, peace, and love. In this step-by-step guide, the authors explain how to apply Ho'oponopono to traumatic past events, destructive thought patterns, family dynamics, daily annoyances, or any other disagreeable event in your life, from traffic jams to relationship breakups.
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The Book of Ho'oponopono
- The Hawaiian Practice of Forgiveness and Healing
- ナレーター: J. Robin Ward
- 再生時間: 4 時間 45 分
- 配信日: 2021/06/08
- 言語: 英語
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Cognitive Behavioral Therapy
- The Complete Guide to Improving Your Mental Health by Overcoming Anxiety, Depression, Anger, Panic and Negative Thinking
- 著者: Terry Burnett
- ナレーター: Hailey Neilson
- 再生時間: 4 時間 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
CBT is touted as being just as effective as prescription drugs in combating stress, anxiety and depression, but without the negative effects of drugs and without creating dependence. Let this audiobook show you exactly how to unlock the full power of cognitive behavioral therapy to neutralize stress, anxiety, depression and more for a happier, more fulfilled life!
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Cognitive Behavioral Therapy
- The Complete Guide to Improving Your Mental Health by Overcoming Anxiety, Depression, Anger, Panic and Negative Thinking
- ナレーター: Hailey Neilson
- 再生時間: 4 時間 40 分
- 配信日: 2023/04/05
- 言語: 英語
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