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Letting Go describes a simple and effective means by which to let go of the obstacles to Enlightenment and become free of negativity. During the many decades of the author's clinical psychiatric practice, the primary aim was to seek the most effective ways to relieve human suffering in all of...

医学的にとらえる身体症状という枠を越えて、花粉症の本質・原型と向き合い、症状の緩和や改善するヒントを引き出す瞑想ワーク。あらゆる人生の問題は、すべて本人が解決するリソース（資質）を持ち備えている、というNLP（神経言語プログラミング）の手法を活用。あなたを悩ませる花粉症の原型と対話し、様々な気づきや「症状の利得」を知ることで、症状は改善の方向へ向かっていく。「77%緩和する・・・」の、77の数字は「あなたは、精神的にも肉体的にも正しい道に進んでいる」というメッセージナンバー。

人の心は、辛い経験を素直に手放せないときがあります。しかし、その経験を払拭したり、糧とするなら、そこから転換期がやってきます。まるで魂が痛みを伴うような経験があるなら、それを文字どおり手厚く葬りましょう。宇宙のソースに委ねます。そして、あなたとシンクロの人生を歩んでいる「未来の存在」に会いましょう。【ワーク構成】 解説 - 『ペインソウルを葬る』 - 『自然の三要素でエネルギーを再生する』 - 『フューチャー・シンクロ』 【用意するもの】便箋とペン、セラピー体験で自分が座る椅子以外の空の椅子1脚 (C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる！「”たった５分”で」瞑想シリーズ。 20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上にヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった５分”で」瞑想シリーズ。 これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、 ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ！ やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ！ あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。 自分の視点でしか物事を見ることができなくて、人とうまく会話ができなかったり 人を批判してしまったりしたことはありませんか？ 様々な視点から物事を捉えて、共感や新たな発想を自由にできる そんな自分になるために”たった５分”で瞑想をしてみませんか？ クリエイティビティを高めたり、視点を変えて物事を見たいという方におススメしています。

やる気があってもなかなか行動に移せない、行動に勢いがない、行動が鈍く時間がかかるなど、行動力のレベルを上げるための瞑想ワーク。フットワークを象徴する足、行動の源である太陽神経叢(しんけいそう)、行動の調整役である思考の3点を調整。行動のブロックを取り除き、志や目的に叶う行動力をつけよう。嫌々やることが多い、ストレス性の行動パターンがある人にも、必聴の1本。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

A Course in Miracles, also known as "the Course" or ACIM, was scribed by Dr. Helen Schucman. It is a self-study course that aims to assist listeners, readers, and students in achieving spiritual transformation. Book 1: The Text is largely theoretical, and sets forth the concepts on which the Course's thought system is based. Its ideas contain the foundation for the lessons in Book 2, the Workbook for Students.

この本のテーマは、女性のみなさんに身心ともに健康的で人を惹きつける魅力たっぷりの人になって、もっともっとシアワセになっていただくこと。日常のあらゆるシチュエーションで使えるイメージを使った簡単なエクササイズ(=らくな心と身体をつくるイメージトレーニング、略して“らくくるイメトレ”)で身体の感受性を高めて「愛され美人」になる方法をお伝えします。※本商品は「鏡の魔法で自分まるごと好きになる」(こう書房刊 さかもとはるゆき著ISBN:978-4-7696-0954-4 152頁1,365円(税込))をオーディオ化したものです。(C)H.SAKAMOTO 2007

The surest path to self-development is through our vital connection to the world around us.

子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる！「”たった５分”で」瞑想シリーズ。 20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上のヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった５分”で」瞑想シリーズ。 これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ！やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ！あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。 「何をしたいのか」など方向性や目標を見失うことはありませんか？迷っている時に、方向性を探している時に、理想を思い描くために、夢を探している時に”たった５分”で瞑想をしてみませんか？あなたにとって素敵な未来のビジョンを鮮やかに受け取ることで、目標に向かって邁進していけるようになるでしょう。

子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる！「”たった５分”で」瞑想シリーズ。 20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上のヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった５分”で」瞑想シリーズ。 これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ！やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ！あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。 大事なプレゼンや発表、人前に立つと緊張でうまくいかなかった経験はありませんか？これから、大事なプレゼンや、人前で話す時には”たった５分”で瞑想をしてみませんか？心配や恐れを手放して、自信をもってプレゼンや発表に臨むことができます。練習と同じように自分に自信を持ってプレゼンをしたい時には聴くことをオススメしています。

シンクロニシティとは、偶然の一致のように、原因結果がわからない形でおこる事象の同期です。物質界の制約をはなれてバランスをとると、直感にともなう行動がタイミングを読み、人生の効率をよくしていきます。自分の行ないが自然と他人の善行になります。ユニークで楽しい「シンクロ時計」を創りましょう!【ワーク構成】 解説-『時空のダストを取り除く』-『時空を自由に移動するワープネットを開発する』-『シンクロ時計を作る』 【用意するもの】時計(置時計、腕時計どちらでも可)、快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book.

The incredible New York Times and international bestselling guide to true happiness. “This book by don Miguel Ruiz, simple yet so powerful, has made a tremendous difference in how I think and act in every encounter.”—Oprah Winfrey In The Four Agreements, a perennial bestseller published in...

私たちは、無意識に他人からの「気(エネルギー)」の影響を受けています。それもネガティブなエネルギーがあなたのオーラに入り込んでいると、ストレスになったり自己バランスが難しくなります。他人からのエネルギーコードをチャクラごとに抜いていきます。また、体に蓄積した負のエネルギーの袋を見つけて、捨てましょう。【ワーク構成】 解説-『エネルギーコードを抜く』-『ネガティブなエネルギーの袋』 【用意するもの】両足裏を床につけて座れる高さの椅子1脚、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

Welcome to the Joel Osteen Daily Podcast. Joel & Victoria Osteen inspire people to reach their dreams, find fresh beginnings and live their best life. Both he and Victoria live in Houston, TX. Visit Joel’s website at joelosteen.com. Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes of the Joel Osteen Podcast ad-free and a whole week early. Start a free trial now on Apple Podcasts or by visiting siriusxm.com/podcastsplus.

「今、この瞬間」に意識を集中し、大地に足をつけて行動するためのグラウンディング瞑想。グラウンディングが整うと、タイミングが良くなり、計画や決めたことがスムーズに実現していく。コミュニケーションや行動のロスも減る。1日のスタートにグラウンディングをすると、物事がはかどり、楽しく充実した日を過ごしやすい。本気で何かに取り組む前に、パワフルでアクティブになりたいとき、あるいはグラウンディング感覚が鈍ったら、この５次元瞑想でグラウンディングの習慣をつけてみよう。

What are you doing with your life? Can anyone show you the way, or must you be a light to yourself? Do we see the urgency of change? One of the greatest spiritual teachers and philosophers of all time, J. Krishnamurti challenges us to question all that we know and discover our true nature in the here and now. This official podcast from Krishnamurti Foundation Trust now has over 250 episodes. Episodes 1-50 feature conversations between Krishnamurti and luminaries from many paths, along with readings of the classic book Commentaries on Living by actor Terence Stamp. Episode 51 onwards features ...

ソウルメイトのなかでも、ツインソウルは、あなたと同じくして愛の学びをもった魂のかたわれです。お互いがかけがいのない存在であり、ときに苦しみや痛みをわかちながら、より成長することを望むことでしょう。前世でのツインソウルとの出逢い、契約、今世へのメッセージなどを受け取る、ソウルトラベルです。【ワーク構成】 解説 - 『大切なもの/ネガティブなもの』 - 『前世退行・ソウルメイトと出逢う』 - 『今世へのメッセージとなる前世へ 』 - 今現在へ帰還 【用意するもの】同じ大きさの白い紙2枚、筆記用具、快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。 (C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる！「”たった５分”で」瞑想シリーズ。 20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上のヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった５分”で」瞑想シリーズ。 これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ！やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ！あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。 朝の通勤・通学や一日のスタートにおすすめです。内側にあるストレスや気になることをスッと手放して、内側から軽やかで楽しく、喜びの多い１日を過ごすために”たった５分”で瞑想をしてみませんか？いつもよりも楽しさや嬉しさ、ワクワクする感度が高まり、幸せに過ごせるようになることでしょう。一日をスタートする前に聴くことをオススメしています。