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「小中学生の6.5％が発達障害」「チェックリストで判定できる」「精神科医の診断は正しいはず」これらはすべてウソ!偽造された病気から生還するための道標。

ノートとペンを持ち、「ただ、書く」だけで無意識の「あなた」が語り出す―。“書くマインドフルネス"として知られる「ジャーナリング」の入門ブック。

"仕事、家庭、将来のこと…なぜかいつも漠然とした不安が消えない。その止まらない不安、もしかしたら「全般不安症」かもしれません。

これまで“運"と思っていたものは、実は“確率"だった。あなたは今、どんなくじを引いているか、知っていますか?「運をつかむ人」になる実践ロジックを大公開。確率を身近にとらえるための“数学力の鍛え方・12のコツ"もご紹介します。

お金、健康、仕事、趣味、家族、勉強……第二の人生に向けて必要なことすべてを、ライフスタイルアドバイザーのパイオニアが指南します。

THE INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER Named a Best Book of 2026 So Far by The New Yorker “A rousing feminist manifesto.” – The New York Times Book Review “Staggering . . . a lyrical book about monstrous events, a compelling exploration of what it feels like to hold two existences in...

NEW YORK TIMES BESTSELLER USA TODAY BESTSELLER Hey, Bestie! Start loving yourself radically with the 4-step SASS Method that literally anyone can do—from social media star Misha Brown. You deserve happiness. You deserve hope. And you deserve a sassy best friend who can help you learn not to...

■言葉を少し変えるだけで状況を一変　セールス担当者から「これ、すごくいい話ですよ！」と言われたら、どう感じますか。おそらく多くの人は「うさんくさい」「怪しい」と身構えるでしょう。

◎不安にもコツがあります！ 「毎日、イヤなニュースばかり…」 「暗い気分になることが多くて…」 「不安な気持ちを消してしまいたい…」 不安になってしまうのは誰にでもあることです。

◆まわりを困らせる「他責グセ人間」の精神構造と対処法「今、私が不幸なのは、親のせい」「給料が安いのは、会社のせい」「この失敗は、ちゃんと教えてくれなかった上司のせい」「私がちゃんと働けないのは、政治が悪いから」

『永遠の知恵』は、『7つの習慣』や『第8の習慣』、『第3の案』といったコヴィー博士の名著の数々を知恵の結晶として抽出し、ダイジェストとして1冊にまとめたものです。

Brought to you by Penguin. Why do we love who we love? Why do we stay in unfulfilling relationships, or stray from rewarding ones? Why do some couples crash and burn while others stay madly in love? In The Intimate Animal, Dr Justin Garcia - one of the world’s leading experts on the science of...

個人出版した電子書籍が口コミだけで次から次へとベストセラーに！願望実現を体現し続ける作家・Jegの、最新刊にして決定保存版。すべてのスピリチュアル迷子を救済する、完全なる1冊。

毎日を最高の日にする47の秘訣アメリカでトップコンサルタントとして活躍し、慶應義塾大学で20年以上教えてきた著者が語る、シンプルだけど重要な、人生の極意。

本書は2009年ビジネス書ベストセラーとなった『リーダーになる人に知っておいてほしいこと』の続編です。

米国で15万部突破のベストセラー！ １日１つの心を上げるヒントが、昨日より今日の自分を輝かせる。

A groundbreaking exposé showing how the arts—alongside diet, sleep, exercise and nature—are the forgotten fifth pillar of health. This program is read by the author. From cradle to grave, engaging in the arts has remarkable effects on our health and well-being. Music supports the...

心の持ち方次第で人生はワンダフル!人生がポジティブに変わる92のヒント

日中の短時間の仮眠は、疲労感やストレスをやわらげ、心身の活力を回復させるのに役立つと言われています。本音声は、20分程度の休息を想定しています。目覚めたい時刻に合わせて、あらかじめアラームをセットしておきましょう。

やさしいほうの自分でありつづける画期的論考。「やさしいは性格ではありません。　自分と他人の間のコントロールの問題です」