検索キーワード： 衛生・健康的な生活

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Se reposer et se détendre vraiment en seulement 20 minutes ? C’est possible grâce au Nidra, le yoga du sommeil ! Il suffit de s’allonger et de se laisser guider par la voix et la musique des gongs et des instruments méditatifs. Le yoga du sommeil améliore la qualité de vos siestes et de vos nuits. Cette pratique simple et accessible est un voyage entre rêve et méditation. Les ondes cérébrales baissent, permettant au corps de se ressourcer et de se régénérer de façon étonnante. En vous initiant au yoga Nidra, vous découvrirez des états de relaxation insoupçonnés et ...

No matter what age you are, you must have experienced sleepless nights. This can be due to stress such as academic stress that most teenagers and young adults experience. The stress of an exam or a presentation the next day might have kept you tossing and turning all night. It could be that newborn babies are interrupting your sleep in the middle of the night, and you can’t fall back to sleep. It could be job-related like meeting a big client tomorrow or a big meeting with your boss. It could be anything!

恋活・婚活を成功させたい女性のための協会です。

「日常生活に取り入れやすい健康習慣」をテーマに、 「ちょこっとピラティス」や養生のお話をお届け。 忙しい日々の中で、自分の身体を労る時間を作りませんか？ \ピラティス 胸式呼吸の練習/ https://radiotalk.jp/talk/495123 ☀️不定期収録配信☀️ ・寝る前ストレッチ🌙 ・養生やピラティス、身体にまつわること ・1日1養生、1日1ピラティス ・その他私が興味を持っていること 🌺お便りについて🌺 お便り等ありがとうございます😊 お便りの...

POWER PUMP presented by AFB。フィットネスにおいて、いかに科学的根拠やトレーニング理論が重要なのかを発信していきます。ALL FOR BODYが運営する「POWER PUMP」です。 フィットネスを実践している時に、なかなか効果がでない！なんてことありませんか？それはあなたが間違ったトレーニングをしていたり、間違ったやり方をしているからなんです。より早く良い結果を出すためには、正しいやり方を学びそれを実践する必要があります。 すべての...

The Hanu HRV Podcast is dedicated to providing education and practical solutions for enhancing your stress resilience. We believe that everyone has the innate ability to identify, use, and overcome stress. Dr. Jay T. Wiles, an international expert in psychophysiology, the human stress response, and heart rate variability, hosts the show with a unique integration of psychology, physiology, and therapeutics. He interviews diverse industry and scientific leaders and pioneers in helping others to improve their resilience to stress.

南米アルゼンチン在住🇦🇷 彼を追いかけ海外移住→失恋したアラフォーが 1年で不安のない結婚を叶えた心の整え方、 自分らしく恋愛・生き方を好転させる秘訣、 男性心理・テクニックではなく、 【愛を育てる本質】を発信。 ▶︎参加者1,000名超のオンライン講座運営 ▶︎ご相談実績2,000件以上 -•-•-•-•-•-•-•-•-• ▫️男性心理や恋愛テクニックに疲れた... ▫️本質的に自分の何を変えればいいの？ ▫️自分らしく居られる恋愛...

Better sex. Increased vitality. More muscle. Improved health. Greater mental agility. These are just a few of the life-enhancing benefits that men with low levels of testosterone can experience when they increase their testosterone levels. If you've noticed a decrease in your sex drive, experienced erectile dysfunction, or felt tired, depressed, and unmotivated, this authoritative, up-to-date guide from an expert at Harvard Medical School will help you determine if you have low testosterone - a surprisingly common but frequently undiagnosed condition among middle-aged men.

ちょっとお茶していきませんか？ ティーインストラクターのスミレが、 心と体に優しいハーブやお茶についてあれこれ語ります。

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Discussions of timely topics in clinical medicine, biomedical research, public health, health policy, and more, featured in the Medical News section of JAMA, the Journal of the American Medical Association.

Weekly Editors' Audio Summary for JAMA, the Journal of the American Medical Association

New York Times bestselling authors, Dr. Daniel Amen and Tana Amen are your personal Brain Warrior Guides to help you win the war for your health and defeat anxiety, depression, memory loss, ADHD, addictions, disease, and obesity. Learn how you can take control of your brain and body for the rest of your life.

In the Frontiers of Space Medicine podcast, Dr. Misa, a physician licensed in both the US and Japan, takes on an interesting research article in the area of health in space. If you have any questions or comments, please reach out via a survey https://forms.gle/vTrLiBGsDxN5E76v7 or tweet with hashtag, #FrontSpaceMed

30～40代女性のリスナーさんたちが日ごろ感じているお悩みに公認心理師の今井さいこがお答えしていく、非常にシンプルな“お悩み解決番組”です！ 結婚、妊娠、出産、育児、中には離婚や介護。仕事では昇進や転職、独立、産休育休や専業主婦を経ての社会復帰など。30～40代はライフイベントにより環境が大きく変わるとき！ でも、昔の友達とは生活環境が違って相談しにくい・・・。そんなときに1人で悩まず、そっと寄り添う番組です。...

大家好，我是夏昀Julia Hsia，這是 善良的一刻 One Kind Moment - 由執行製片人-Bruce Wayne McLellan -創建的播客 - 在比心碎的速度更快的60 秒之內，我們分享靈感，來幫助您創建一個更友善，更溫和的世界。此播客是 善意一詞 One Kind Word 的補充節目。我們相信，善良需要成為當今世界第一珍惜的理念。所以，我們製作了這個節目，每天將一滴甜蜜的善意注入你的生活。請每日收聽我們的節目，與我們保持聯繫，讓我們一起有個小小的內心微笑，...

Want to learn how to deepen or create better connection in your life? It's All About Connection, NVC with Dr. B. will show you how. Join Dr. B and her co-host Heather each week as they share the art of Nonviolent Communication, creating concrete, real peace in our world!

シチュエーションボイス投稿サイト「ぼいすらぶず」に投稿された音声です。

Have you ever heard about Breathwork? ブレスワークは世界で最も成長しているHealing Modalityです。その証拠として、世界のNikeでは専属ブレスワークトレーナーがているほど。どれだけの人が思考の声に囚われ、その声が真実の声だと思い込んでいるのでしょうか？ Everybody has Traumas. 誰もがトラウマを持っています。そして、そのトラウマはあなたのリアリティを創っていることはご存知ですか？ 世界にはコーチやメンターやヒーラーやセラピスト...