『心理カウンセラーの井戸端会議』のカバーアート

心理カウンセラーの井戸端会議

心理カウンセラーの井戸端会議

著者： 株式会社東京・ビジネス・ラボラトリー
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心理カウンセラーを目指して勉強中のカウンセラーの卵さん、又はカウンセラーになって日の浅いひよこさんたちとベテランの心理カウンセラーとの対話。
心理学や心理カウンセリングのテクニックの面白さや、人生の中での活かし方について楽しくトークしていきます。

HP: https://www.tb-labo.jp/
 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 社会科学 科学 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 198.その一言、誰を守っていますか？ ～自己一致が教えてくれた本当の気持ち～

    198.その一言、誰を守っていますか？ ～自己一致が教えてくれた本当の気持ち～
    2026/07/19

    MC／朝妻秀子　ゲスト／三木洋子さん
    洋子さんは、人に自分のことを話すとき、何気なく口にしている言葉の中に「自分を守ろうとする気持ち」が隠れていることに気づいたそうです。

    例えば、「親を悪く言うわけではないけれど…」という前置き。その一言には、自分を正当化したり、相手からどう思われるかを気にする防衛の気持ちが込められていました。

    そうした言葉に意識を向けていくことで、自分の本当の気持ちが少しずつ見えるようになり、自己一致が深まっていった洋子さん。そして、本当の自分を受け入れられるようになったといいます。

    私たちは普段、何気なく使っている言葉で、自分自身の心を隠しているのかもしれません。

    あなたの言葉の奥には、どんな気持ちが隠れているでしょうか。

    そんなことを一緒に考えたくなる、気づきに満ちたエピソードです。ぜひお聴きください。
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    9 分
  • 197.インナーチャルドを癒すことができたら自分の目標が見えた！

    197.インナーチャルドを癒すことができたら自分の目標が見えた！
    2026/07/12

    MC／朝妻秀子　ゲスト／渡辺江里子さん

    以前は、人から認められたいという承認欲求を満たすために目標を立てていたことに気づき、一度は悲しさを感じたそうです。しかし、自分のチャイルド（心の中の子ども）の気持ちに寄り添い、癒していくことで、本当に自分が望む目標が見えるようになったといいます。

    チャイルドが癒されていないままでは、どれだけ努力を重ねても満たされることはありません。一方で、チャイルドが癒されることで、努力そのものが喜びへと変わり、自分自身が満たされていくことを実感されたそうです。

    目標達成だけではない、本当の「心の満たされ方」について考えさせられる内容です。ぜひお聴きください。
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    10 分
  • 196.心理カウンセラーのスキルが日々のコミュニケーションに活かせた！

    196.心理カウンセラーのスキルが日々のコミュニケーションに活かせた！
    2026/07/05

    MC／朝妻秀子　ゲスト／成澤桂さん

    桂さんは、活動している団体で「桂さんがいると安心して話せる」「場の雰囲気が和らぐ」と周囲から信頼を集めています。その理由は、心理カウンセリングで学んだ傾聴やファシリテーションのスキルを、日々のコミュニケーションの中で実践しているからでした。

    もともとはコミュニケーションにあまり自信がなかったという桂さん。そんな桂さんが、どのようなことを意識し、どんなスキルを使ってミーティングに臨んでいるのか、具体例を交えながらお話しいただきました。

    「人との関わり方をもっと良くしたい」「安心できる場づくりをしたい」という方に、ぜひお聴きいただきたいエピソードです。
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    12 分
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