MC／武田亜季　ゲスト／斎藤美穂さん

普段は薬剤師として活躍中の美穂さん。カウンセラーとしてもこれから活動をスタートされる中で、心理学の学びがご自分をどう変化させていったかを赤裸々にお話ししてくれました。

心理学を学び始めたとき、「〇〇に越したことはない」という考えを聞いて、なんて余裕を持った考えなんだろう！と、とても衝撃を受けたそうです。こうでなければならない、こうしなければならない、という「ねばならない」思考が当たり前だった生き方が、この言葉をきっかけに変わってきたそうです。

余裕のある心に変化してきた美穂さんの体験を、ぜひ聞いてください。

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MC／武田亜季　ゲスト／三木洋子さん

洋子さんは、ご両親の介護をしている中で、日ごろの両親の言動についカッとなったり反応してしまったりするのは、目の前の出来事そのものに対してだけでなく、これまでの親子関係の中で積み重ねてきたものが影響しているんだな、と気づくことがあるという話をシェアしてくれました。

これまでの積み重ねが、心の傷や「こうあるべき」という思い込みとなり、目の前の言動に対して一瞬で批判的な考えが浮かび、感情的に反応してしまう。そんなことが、私たちの日常にも起きているのかもしれません。

幼少期からの満たされない心の穴を、今現在の人間関係の中で埋め合わせをしようとしてしまっていることもあります。そのことにちゃんと気が付いていないと、相手とのコミュニケーションがギクシャクしてしまうこともあるかもしれません。

ぜひ、自分の心の傾向に日頃から気づいておくために、カウンセリングを有効活用していただけたら！という二人の思いを語り合っています。

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MC／朝妻秀子　ゲスト／三木洋子さん

今回のゲストは、心理カウンセラーの三木洋子さんです。
心理学セミナーで、受講者の方からこんな言葉がありました。
「プライドの高さが、自分の邪魔をしている。」
この一言をきっかけに、洋子さんは「プライド」について深く考察し、大きな気づきを得たそうです。
プライドは、自分を守る力にもなれば、成長を妨げる壁になることもあります。
「なぜ素直になれないのか」
「なぜ同じところでつまずくのか」
そんな心の仕組みを、心理カウンセラーならではの視点で語ってくださいました。
自分自身を見つめ直すきっかけになる、深い内容です。
ぜひ、お聴きください。

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