🌿 Et si tu profitais de l’été pour faire le bilan ?

L'année scolaire a peut-être été dense, stimulante, fatigante, inspirante… ou tout ça à la fois 😜

🎒 Dans cet épisode, je t’invite à faire le point et puis à t'en servir pour faire le tri: ce que tu gardes, ce que tu lâches, et ce que tu transformes pour repartir plus légère et plus alignée à la rentrée.

💭 En résumé :
✅ Un bilan pour prendre du recul
🗂️ Du tri pour optimiser ton énergie: projets, routines, croyances, ...
✨ Et création d’espace pour faire émerger ce qui compte vraiment

Un moment d’introspection douce… pour préparer l’après, sans pression.

📝 Et si tu veux aller plus loin, viens me dire en commentaire ou en MP : quel est TON mot pour la rentrée ?

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Déjà 3 mois que le podcast est dans tes oreilles chaque semaine…

Quand j’ai lancé Ortho’boost, je pensais juste partager un peu et transmettre, comme je l’ai toujours fait, mais en testant un nouveau format.

Mais je ne m’attendais pas à ça !

👉 Déjà plus de 2200 écoutes,

👉 Des retours ultra positifs,

👉 De supers rencontres et des échanges très constructifs

👉 Des doutes certes mais aussi des apprentissages !

🔥 Et une envie grandissante de faire encore plus grandir ce projet.

Bref, je te raconte tout dans ce nouvel épisode de podcast 👀

Un immense merci à toi qui fais vivre le podcast semaine après semaine et qui permets aussi de concrétiser ce beau projet !! 🥰

Et si tu as aimé Ortho’boost jusqu’ici :

⭐ Laisse un avis

💛 Partage à une personne à qui ça fera du bien

📩 Viens échanger en message privé

🎙️ Si tu veux, tu peux aussi réserver un coaching individuel en m’envoyant un message privé ou via le formulaire Notion, que ce soit un speed coaching gratuit et diffusé sur Orthoboost ou un coaching de plusieurs séances.

#OrthoBoost #PodcastSanté #CoulissesPodcast #Orthophonie #EntreprendreEnSanté #PodcastFrancParler #BilanPodcast #VoixDesPros

Ressources : si tu veux écouter l'épisode dans lequel Solène de @soignantentrepreneur m'a interviewée, c'est par ici.

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Tu t’es déjà demandé ce que ça ferait… si tu t’autorisais, toi aussi, à être accompagnée ?

Pas pour “faire mieux” ou parce que “tu n’y arrives pas seul(e)”, mais pour souffler, te recentrer et avoir un avis extérieur sur ta pratique.

C’est ce que Stéphanie Boff (alias @fa_bulle) a fait : investir dans un coaching pour booster sa pratique de l’orthophonie.

Dans cet épisode, elle te raconte ce parcours, sans filtre :

→ Ce qui l’a poussée à franchir le pas

→ Ce que ça a changé dans sa vie pro et perso

→ Et comment cet accompagnement lui a ouvert des portes inattendues

Un échange intime, vivant, concret.

Un témoignage pour toutes celles qui sentent qu’elles sont à un carrefour… Mais qui n’osent pas encore faire ce premier pas vers elles-mêmes.

Les ressources citées dans l'épisode:

Le site de Stéphanie: https://stephaniegrouardfo.wixsite.com/formations/t%C3%A9l%C3%A9formations

Le lien vers les formations en ligne "Orthopilot" de Stéphanie: https://adleleforttixier.podia.com/

Le site de Marion (coach) : https://coaching.marionchevrier.fr/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR5V5lUyc9vsMYEV_ASPvyY732WZvFiG5U3FeYpBPuaacubWR6YZUdEvvPyzKA_aem_Ti3LjZrCJcdJF0uIapa_eA

Le groupe "Les Orthopreneuses" : https://www.facebook.com/groups/870918573402396

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🧭 Et si l’alignement était la clé de ta puissance professionnelle ?

Il y a des moments où tout s’emboîte.

Tu te sens à ta place.

Tes décisions sont claires.

Tu n’as rien à forcer : ça coule.

Et puis, il y a ces autres moments…

Tu doutes. Tu t’agites.

Tu fais ce qu’on attend de toi.

Tu es “compétente”… mais ça ne vibre plus.

C’est exactement de ça que je parle dans le nouvel épisode d’OrthoBoost :

👉 Être aligné.e – quand tout fait sens.

🔹 Qu’est-ce que ça veut dire, concrètement, être aligné.e dans sa vie d’orthophoniste ?

🔹 Comment repérer les signes d’un désalignement insidieux ?

🔹 Pourquoi authenticité et congruence sont des piliers de notre posture ?

🔹 Et quel chemin m’a personnellement menée à réaligner ma pratique… jusqu’à créer mes propres formations ?

🎧 À écouter dès maintenant sur ta plateforme habituelle.

Et à partager si tu connais quelqu’un qui a besoin de réentendre qu’il.elle a le droit d’être profondément soi.

#orthoboost #orthophoniste #alignement #posturepro #authenticité #congruence #leadershipféminin #coachingorthophoniste #podcastfrançais

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Tu as déjà eu l’impression d’étouffer dans ton propre cadre ?

Ou de flotter sans repères clairs avec certains patients, des parents, des collègues ?

On a toutes traversé ça.

❌ Un jour, tu dis oui alors que tout ton corps crie non.

❌ Un autre, tu sors d’une séance vidée, sans trop savoir pourquoi.

❌ Et parfois, tu te retrouves à douter : est-ce que c’est moi qui suis trop rigide… ou pas assez ?

🎙️ Dans ce nouvel épisode d’Ortho’boost, je reçois Saskia Vulpian (@extraortho) pour une conversation sincère, fluide et pleine de nuances.

On y parle du cadre en orthophonie – cadre thérapeutique, cadre relationnel, cadre intérieur... avec authenticité et nuances.

👉 Une discussion sans filtre entre 2 orthophonistes-coachs passionnées par l’humain.

👉 Des pistes concrètes pour questionner et affiner ton propre cadre dans ta pratique quotidienne.

Spoiler : poser un cadre, ce n’est pas se fermer… c’est s’ouvrir à une pratique plus alignée, plus juste.

Tu peux retrouver Saskia sur Instagram @extraortho.

Son site internet: https://extraortho.fr/

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Tu t’es déjà demandé pourquoi tu finis la semaine sur les rotules… alors que tu aimes ton métier ?

Peut-être que tu passes ton temps à répondre aux besoins des autres…

…sans jamais écouter les tiens.⁣

⁣

Dans ce nouvel épisode d’Ortho’boost, je t’emmène dans un moment rien qu’à toi : “Mes besoins : quand l’équilibre commence par soi”

⁣

On parle vrai, on parle doux, et on parle utile.

Tu vas comprendre :

🧭 Pourquoi ignorer tes besoins, c’est le chemin direct vers l’épuisement

🔍 Comment apprendre à mieux les identifier (même quand tu crois ne pas en avoir)

⚡️ Et ce que ça change dans ta posture de soignant·e, au cabinet comme à la maison⁣

⁣

💜 C’est un épisode pour toi, qui prends soin des autres… mais qui t’oublies un peu trop souvent.

⁣

Écoute-le sur ta plateforme préférée. Mets tes écouteurs, souffle un coup… et laisse-toi guider.⁣

Et si tu penses à quelqu’un(e) que ça pourrait aider : partage-lui ce petit moment d’introspection⁣

⁣

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Aujourd’hui, je reçois Cécile Baude, orthophoniste et formatrice passionnée par la Communication Non Violente.

👉 Dans cet échange riche et accessible, Cécile nous éclaire sur :
🧠 Ce qu’est vraiment la CNV
🗣️ Comment elle peut enrichir nos pratiques orthophoniques
🧩 Des exemples concrets d’utilisation en séance
🧭 Et sa vision d’une posture thérapeutique alignée, souple et à l’écoute

Un épisode à écouter si vous êtes curieux·se, en quête d’outils de communication efficaces ou tout simplement désireux·se de mieux comprendre vos patients (et vous-même !).

Les sources évoquées par Cécile:

Site international du CNVC https://www.cnvc.org/trainers/cecile-auffray-baude

Issâ Padovani https://www.club-cnv.com/

https://www.youtube.com/watch?v=urfNZY6si-Q&list=PLdOF5RYxMB5JEdW15zgTZqUqr12V6oH-q

Thomas d’Ansembourg : « Cessez d’être gentil, soyez vrai » – « Être heureux n’est pas nécessairement confortable »

Son site internet: www.motamots.com/cnv

Atelier CNV le 16 juinhttps://www.facebook.com/share/1GriAuUZ5s/

Groupe Facebook orthoGirafe https://www.facebook.com/groups/677678921872166

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Estime de soi VS Confiance en soi : ce n’est pas (tout à fait) pareil

Tu t’es déjà dit :

« J’ai pas confiance en moi. »

« J’ai zéro estime de moi. »

Comme si c’était interchangeable… alors qu’en fait, pas du tout.

Dans cet épisode, on fait le tri.

🧠 C’est quoi vraiment la différence entre estime de soi et confiance en soi ?

💡 Pourquoi tu peux être hyper à l’aise en public… mais douter de ta valeur au fond de toi ?

👣 Et surtout : qu’est-ce que tu peux faire, concrètement, pour les renforcer ?

Spoiler : ça ne passe ni par des mantras dans le miroir, ni par des to-do à rallonge.

Mais bien par des petits ajustements au quotidien — à ta façon.

🎙️Un épisode solo, doux et direct, comme une bonne conversation avec une copine qui te veut du bien.

🎧 À écouter si tu veux arrêter de te sentir “trop peu” ou “pas assez” — et commencer à te regarder avec un peu plus de tendresse (et de fierté).

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