Episode 10: Stop! Et si tu considérais tes besoins ?
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Episode 10: Stop! Et si tu considérais tes besoins ?
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このコンテンツについて
Tu t’es déjà demandé pourquoi tu finis la semaine sur les rotules… alors que tu aimes ton métier ?
Peut-être que tu passes ton temps à répondre aux besoins des autres…
…sans jamais écouter les tiens.
Dans ce nouvel épisode d’Ortho’boost, je t’emmène dans un moment rien qu’à toi : “Mes besoins : quand l’équilibre commence par soi”
On parle vrai, on parle doux, et on parle utile.
Tu vas comprendre :
🧭 Pourquoi ignorer tes besoins, c’est le chemin direct vers l’épuisement
🔍 Comment apprendre à mieux les identifier (même quand tu crois ne pas en avoir)
⚡️ Et ce que ça change dans ta posture de soignant·e, au cabinet comme à la maison
💜 C’est un épisode pour toi, qui prends soin des autres… mais qui t’oublies un peu trop souvent.
Écoute-le sur ta plateforme préférée. Mets tes écouteurs, souffle un coup… et laisse-toi guider.
Et si tu penses à quelqu’un(e) que ça pourrait aider : partage-lui ce petit moment d’introspection
Mail: orthoboostlepodcast@gmail.com
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