『嫌われずに「言い返す」技術』のカバーアート

嫌われずに「言い返す」技術

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嫌われずに「言い返す」技術

著者: 司 拓也
ナレーター: デジタルボイス
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この作品は、デジタルボイスによる朗読を使用しています。

デジタルボイスは、オーディオブック用にコンピューター生成された朗読です。

■【パワハラ上司】【クライアント】【パートナー】【毒親】…

切るに切れないめんどくさい相手に嫌われずに言い返す方法

仕事でもプライベートでも、

人間関係上、切るに切れない(離れたくても離れられない)相手、

好かれたいわけではないものの、嫌われたら困る相手は、

誰でも一人や二人はいるのではないでしょうか。

例えば

◎理不尽なことを言ってくる【パワハラ上司】、

◎コソコソと悪口を言う【同僚】

◎いつも上から目線の【クライアント】

◎モラハラで別れたくても別れられない【パートナー】

◎何かと口うるさい【親戚】や【毒親】

などなど、

縁を切りたくても、簡単には切れない

いわゆる「めんどくさい」相手のことです。

そんな相手から理不尽なことを言われたとき、

あなたはどうしますか?

「言われっぱなし」だとストレスが溜まるものです。

だから、言い返したい。

でも、嫌われたら、その後、困ったことになる―。

■そんな悩みを抱えるあなたのために、

めんどくさい相手の理不尽な“口撃”を上手にかわし、

嫌われずに「言い返す」方法を

まとめたのが本書です。

著者は、

日本で随一のコミュニケーショントレーナー。

心理学をベースに、話し方、声の出し方を、

1万人以上にレクチャーしています。

嫌われずに言い返す、

著者オリジナルのメソッド

「ポーカーボイス&トーク」の重要エッセンスを、

多くの会話事例を交えながら、

徹底解説した1冊です。

■本書の内容

・はじめに―「言われっぱなし」から卒業しよう

・第1章 言い返せないあなたの中に潜む 8つの行動心理─反論ブレーキ

言い返せない自分のタイプを知れば、解決策が見えてくる

あなたの内面に潜む8つの行動心理的要因とは?

など

・第2章 めんどくさい相手の策略を暴き、対処する─無力化力

・第3章 嫌われない言い返し方 「ポーカートーク」─カウンター力①

効果的に言い返すのに必要なのは、語彙力ではなく、カウンター力基本3パターン

「カウンター力」の1つ目─ポーカートーク

ポーカートークの基本3パターンと、7つの言い返し言葉作成テンプレート

目標は、敵対せず、侮られず、最終的には関係性が良好になる言い返し方

【テンプレート1】(承認)基本承認「相手の攻撃がなかったものになる」

相手が逆に戸惑う「ファクトベース承認」

など

・第4章 心の弱さがバレない「ポーカーボイス」─カウンター力②

「自信のない声」の持ち主は、攻撃者の格好の的になる

心の弱さがバレない声の技術「ポーカーボイス」

ポーカーボイスを身につけたほうがいい人とその効果

「ポーカーボイス」のつくり方

巷にあふれる「口の形」では無理!? 余裕感&威圧感をつくる「口の形」とは?

など

・第5章 何を言われても 動じないメンタルのつくり方─クッション力

何を言われても動じないメンタルづくり

すべての人に「いい人」と思われる必要はない

他人に振り回されない自分になるためのデイリーワーク5選

・おわりに

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。

©2024 Takuya Tsukasa 2024
ビジネスコミュニケーション 出世

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Audible制作部より

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パワハラ受けるほどではないけど似たような状況はあるなあと思いながら聴きました。
普通の会社員でも1回2回は経験する会話が具体例として出ていて参考になった。
発声の仕方は図が特にないので聴くだけではよくわからなかった。
あとこれは本書に限らないことだけど目次を指で触れてしまうと反応が良すぎて違う章が読み上げられてしまうので、単に目次のタイトルを見たくてスクロールしてるだけなのに指が触れている章にすぐ飛ぶのは本当にやめてほしい。

働く全ての人に参考になる

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

例文が時代錯誤のコンプラ意識皆無のパワハラ上司ばかりで、現代で使えるかは疑問。学生アルバイトの嫌がらせ相手なら使えそう。
ただ、肝心の言い返す内容が嫌わせる、呆れさせる、威圧するなどリスクの高い行動が多く、考えず実行すると痛い目に遭う気がします。

対パワハラに特化した一冊

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

この本を読んで、嫁に来てから30年間、義姉にされてきたことが不当なモラハラだったと気づきました。
自覚もないまま理不尽な扱いをされて、自分が悪いからだと自分をずっと責め続けていました。今私は新しい武器を持ったような気分です。自分の人間としての尊厳を取り戻すために、この本を手に戦おうと思います。

30年間知識がなく、ただ我慢していた。

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学生時代でも、社会にでてからも、また転職してもハラスメントのターゲットにされてしまう
私のような人種にとっては昔の傷を再確認する形になり少し聞くのがキツイところがありましたが、
(その代わり、過去にされたハラスメントの原因もある程度わかった)

加害者の心理や、被害者側の具体的な対策が提示されていて
非常に良い内容でした。
ただし、どうしても
『どこまで本の内容を実行できるか』という問題はあります。そこは各自の元々の強さや
トレーニング次第ですかね、、

具体的な対策が提示されている

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

分類、分析が甘いと感じると共に、独特なネーミングセンスがひっかかって集中できない。前半は言い返す技術というよりは仕事における一般的な進め方のように思える。責任の所在を明らかにしたり、線引きをしっかりしようといったり。後半は発声方法などで聴き飛ばしてしまった。
一般的に仕事ができる人間であれば当たり前の内容しか書いてないので読む価値は殆どないと言える。
心理学についての知見や知識が1ミリもない人なら読んでも良いかもしれない。

ネーミングセンス悪

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