『ひとりで生きて99歳』のカバーアート

ひとりで生きて99歳

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ひとりで生きて99歳

著者: 三條 三輪
ナレーター: 神楽坂 素子
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一度味わったら、クセになる暮らし方。

本能のまま生きてこそ人生、毎日が青春!



・規則正しい生活なんて、したことない

・好きなものしか食べない

・“ときめく心”が生きる原動力

・“自由気まま”ほど贅沢なことはない。





著者は現在99歳。98歳までは住んでいる五反田の耳鼻科の院長として毎日患者を診ていたが、コロナ感染症の流行で一時的に患者が減ってしまったことが原因で閉院することに。

元気で長生きというと、毎日規則正しい生活をし、ヘルシーなものを食べているとイメージするかもしれないが、著者はそんな常識を見事にくつがえす。「規則正しい生活なんてしたことない」「好き放題に暮らしながらの“おいしい生活”」「ストレスは『ええい、このやろう!』で発散する」など、本能のままに生きて毎日を謳歌。読むだけでひとり暮らしの楽しみ方がわかって孤独が消え、長寿にもなれる稀有な一冊。

©2023 MIWA SANJO (P)2024 Audible, Inc.
人間関係 子育て

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Audible制作部より

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最も関連性の高い
好きなことに幾つになっても取り組めるのは素晴らしいし、好きなことを続けることが元気の源だと思いました。今更ですが99になっても打ち込めることを探してみます。

かっこいい

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人生の幸福感は好きな事のために生きる事にあり!というのが素敵でした。最後は反戦を訴える内容でした。青春時代を戦時中に生きた体験、なかなか知れないエピソードが印象的でした。

魔女の極意

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とても勇気づけられました。私もこのまま一人で老後を迎え どうなるのかな と心配していたのですがそれはその時で、自分の好きなことを追求することこそ、三條さんの生きる極意だと感じました。特に常に恋をしていましょうというのは目から鱗でした。もう3次元の人を自分としては好きになるのが面倒なので 俳優のファンをしていますが、年だし なぁ私 頭おかしいのかな と思っていましたが いや このドキドキワクワクこそ、脳活性化し 若返りの秘密 なのですね!栄養面の話とか大変参考になりました。
私も 趣味 を続ける勇気ができました。
次回作をぜひ 期待しています。

年齢を理由に諦めないことこそ 長生きの極意

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演劇で自分の考えた事を表現する事が出来るなんて素晴らしいと思いました。
その為に日々色々勉強もされて居てエネルギーを感じました。其れが若さの秘訣かなとも思いました。

好きなことを持っているって生きていく上に本当に大切

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99歳とかですと生きてても病気とかできないことが多すぎて 楽しくないのかな と思ってましたが この本読んで そうではないことが分かりました

99歳でも人生楽しめるんだ

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