「本当の教科書」シリーズ2―「睡眠学/あなたの睡眠知識、間違ってます!」
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
プレミアムプラン3か月 月額99円キャンペーン開催中
¥2,000 で購入
概要
こちらもおすすめ
-
「本当の教科書」シリーズ1―「脳科学/脳科学が教える日本社会で賢く生き残る方法」
- 著者: 中野 信子, ひろゆき
- ナレーター: 清水 はる香, 松田 修平
- 再生時間: 2 時間 24 分
- 完全版
-
総合評価11
-
ナレーション11
-
ストーリー11
この本は脳科学者の中野信子さんと、『2ちゃんねる』創設者のひろゆきさんによる対談本です。「人はなぜ、そんなことを思うのだろう?」「なぜ、あんな行動を取るのだろう?」「どうすれば人生をラクに生きられるのだろう?」
-
-
毎回毎回名乗らなくても・・・
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2026/02/27
著者: 中野 信子, 、その他
-
年金だけでも暮らせます
- 決定版・老後資産の守り方
- 著者: 荻原 博子
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 42 分
- 完全版
-
総合評価6
-
ナレーション6
-
ストーリー6
「定年時に最低でも3,000万円の貯蓄が必要」。銀行や証券会社がそう強調し、私たちの気持ちを不安にさせる。一方で、老後を年金だけで暮らす「勝ち組」は意外に多い。その差は、正確な情報を持っているかどうか。
-
-
デジタルボイスはまだ進化出来る
- 投稿者: 登仙 日付: 2026/03/18
著者: 荻原 博子
-
僕が忙しい現代人に伝えたい 休む技術
- (学研)
- 著者: ひろゆき(西村 博之)
- ナレーター: 北口 聖
- 再生時間: 4 時間
- 完全版
-
総合評価24
-
ナレーション24
-
ストーリー24
◆◆睡眠不足なら、この本を閉じて、さっさと寝ちゃってくださいー。◆◆人生は【ダラダラ】&【ゆる~く】生きる!ひろゆきが実践中の【本当に頭がいい人の戦略的休息法】「理由はわからないけど、なんとなく疲れている…」
-
-
休む技術
- 投稿者: そなつねBP 日付: 2026/03/28
著者: ひろゆき(西村 博之)
-
人生確率論のススメ~運でなく、確率を支配しよう~
- 著者: 勝間 和代
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 46 分
- 完全版
-
総合評価43
-
ナレーション43
-
ストーリー43
これまで“運"と思っていたものは、実は“確率"だった。あなたは今、どんなくじを引いているか、知っていますか?「運をつかむ人」になる実践ロジックを大公開。確率を身近にとらえるための“数学力の鍛え方・12のコツ"もご紹介します。
-
-
真逆の思考回路
- 投稿者: インスピ 日付: 2026/02/24
著者: 勝間 和代
-
こう考えると、うまくいく。~脳化社会の歩き方~
- 著者: 養老 孟司
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 5 時間 57 分
- 完全版
-
総合評価12
-
ナレーション12
-
ストーリー12
“現代社会を快適に生きる答え”は、20年以上年前に出ていた!「脳の世紀」といわれる21世紀社会の正しい生き方とは?20年以上に行われた養老孟司氏の講演録だが、それは現代を予見している内容であった!
著者: 養老 孟司
-
50代にしておくべき100のリスト 令和版
- 著者: 榊原 節子
- ナレーター: せつこ
- 再生時間: 5 時間 11 分
- 完全版
-
総合評価4
-
ナレーション4
-
ストーリー4
お金、健康、仕事、趣味、家族、勉強……第二の人生に向けて必要なことすべてを、ライフスタイルアドバイザーのパイオニアが指南します。
著者: 榊原 節子
-
「本当の教科書」シリーズ1―「脳科学/脳科学が教える日本社会で賢く生き残る方法」
- 著者: 中野 信子, ひろゆき
- ナレーター: 清水 はる香, 松田 修平
- 再生時間: 2 時間 24 分
- 完全版
-
総合評価11
-
ナレーション11
-
ストーリー11
この本は脳科学者の中野信子さんと、『2ちゃんねる』創設者のひろゆきさんによる対談本です。「人はなぜ、そんなことを思うのだろう?」「なぜ、あんな行動を取るのだろう?」「どうすれば人生をラクに生きられるのだろう?」
-
-
毎回毎回名乗らなくても・・・
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2026/02/27
著者: 中野 信子, 、その他
-
年金だけでも暮らせます
- 決定版・老後資産の守り方
- 著者: 荻原 博子
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 42 分
- 完全版
-
総合評価6
-
ナレーション6
-
ストーリー6
「定年時に最低でも3,000万円の貯蓄が必要」。銀行や証券会社がそう強調し、私たちの気持ちを不安にさせる。一方で、老後を年金だけで暮らす「勝ち組」は意外に多い。その差は、正確な情報を持っているかどうか。
-
-
デジタルボイスはまだ進化出来る
- 投稿者: 登仙 日付: 2026/03/18
著者: 荻原 博子
-
僕が忙しい現代人に伝えたい 休む技術
- (学研)
- 著者: ひろゆき(西村 博之)
- ナレーター: 北口 聖
- 再生時間: 4 時間
- 完全版
-
総合評価24
-
ナレーション24
-
ストーリー24
◆◆睡眠不足なら、この本を閉じて、さっさと寝ちゃってくださいー。◆◆人生は【ダラダラ】&【ゆる~く】生きる!ひろゆきが実践中の【本当に頭がいい人の戦略的休息法】「理由はわからないけど、なんとなく疲れている…」
-
-
休む技術
- 投稿者: そなつねBP 日付: 2026/03/28
著者: ひろゆき(西村 博之)
-
人生確率論のススメ~運でなく、確率を支配しよう~
- 著者: 勝間 和代
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 46 分
- 完全版
-
総合評価43
-
ナレーション43
-
ストーリー43
これまで“運"と思っていたものは、実は“確率"だった。あなたは今、どんなくじを引いているか、知っていますか?「運をつかむ人」になる実践ロジックを大公開。確率を身近にとらえるための“数学力の鍛え方・12のコツ"もご紹介します。
-
-
真逆の思考回路
- 投稿者: インスピ 日付: 2026/02/24
著者: 勝間 和代
-
こう考えると、うまくいく。~脳化社会の歩き方~
- 著者: 養老 孟司
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 5 時間 57 分
- 完全版
-
総合評価12
-
ナレーション12
-
ストーリー12
“現代社会を快適に生きる答え”は、20年以上年前に出ていた!「脳の世紀」といわれる21世紀社会の正しい生き方とは?20年以上に行われた養老孟司氏の講演録だが、それは現代を予見している内容であった!
著者: 養老 孟司
-
50代にしておくべき100のリスト 令和版
- 著者: 榊原 節子
- ナレーター: せつこ
- 再生時間: 5 時間 11 分
- 完全版
-
総合評価4
-
ナレーション4
-
ストーリー4
お金、健康、仕事、趣味、家族、勉強……第二の人生に向けて必要なことすべてを、ライフスタイルアドバイザーのパイオニアが指南します。
著者: 榊原 節子
-
森永卓郎流「生き抜く技術」
- 31のラストメッセージ
- 著者: 森永 卓郎
- ナレーター: 大谷 幸司
- 再生時間: 4 時間 37 分
- 完全版
-
総合評価30
-
ナレーション30
-
ストーリー30
"著者、奇跡の書き下ろし!亡くなるわずか3週間前まで命を削りながら書き遺した日本人のための究極の幸福論!命には限りがある!だからこそ1分、1秒もムダにするな!
著者: 森永 卓郎
-
悪魔の人間観察 “見た目”から相手の本性を透視する方法
- 著者: 鈴木 まり
- ナレーター: 呉羽 藍依
- 再生時間: 4 時間 53 分
- 完全版
-
総合評価30
-
ナレーション30
-
ストーリー30
透視するように相手の本性が分かってしまう
東洋医学×心理学から生み出された禁断の人間観察レッスン その人の体型、顔のつくり、肌質、髪質、歯並び、話し口調を見れば、どんな気質の人間なのか、
-
-
自分を見つめる
- 投稿者: ななし 日付: 2026/03/16
著者: 鈴木 まり
-
脳はどこまでコントロールできるか?
- 著者: 中野 信子
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 8 分
- 完全版
-
総合評価52
-
ナレーション51
-
ストーリー51
あなたの脳をダマす方法、お教えします。テレビでもお馴染、気鋭の脳科学者として注目を浴びる中野信子先生が解説する、最先端の「脳を使いこなす最新テクニック」。
-
-
脳について考える機会になりました
- 投稿者: もおたろ 日付: 2025/12/04
著者: 中野 信子
-
一生お金に困らない生き方
- 著者: 心屋 仁之助
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 2 時間 52 分
- 完全版
-
総合評価4
-
ナレーション3
-
ストーリー3
お金に対する思いって、なんかヤらしい。がめつい。品がない……。でも、ほしい。でも、あんまりほしがってるって知られたくない。でも、どうすればちゃんと「必要なお金が入ってくる人」になれるでしょうか?
著者: 心屋 仁之助
-
世界最高峰の研究者たちが予測する未来
- 著者: 山本 康正
- ナレーター: 江田 拓寛
- 再生時間: 5 時間 37 分
- 完全版
-
総合評価10
-
ナレーション10
-
ストーリー10
海外のトップ頭脳も予測した! 最新テクノロジーによる2030年の世界 テクノロジーはどこまで進化するのか?人間は駆逐される?AIって結局、わたしたちにどんな影響を与えるの?
-
-
この本が生成AIで制作されたのでは?
- 投稿者: 野豚 日付: 2026/05/03
著者: 山本 康正
-
何でもまわりのせいにする人たち
- 著者: 小日向 るり子
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 2 時間 28 分
- 完全版
-
総合評価11
-
ナレーション11
-
ストーリー11
◆まわりを困らせる「他責グセ人間」の精神構造と対処法「今、私が不幸なのは、親のせい」「給料が安いのは、会社のせい」「この失敗は、ちゃんと教えてくれなかった上司のせい」「私がちゃんと働けないのは、政治が悪いから」
著者: 小日向 るり子
-
残された時間の使い方
- 著者: 佐藤 優
- ナレーター: 一戸 康太朗
- 再生時間: 4 時間 1 分
- 完全版
-
総合評価32
-
ナレーション32
-
ストーリー32
45歳から始める「引き算」の人生の楽しみ方! 仕事から家族、お金まで「残された時間」の使い方とは? 日本人が苦手な「区切り」の上手なつけ方を紹介!
-
-
あまりにも偏った考え方
- 投稿者: スペース 日付: 2026/04/19
著者: 佐藤 優
-
時間と自信を奪う人とは距離を置く
- (幻冬舎)
- 著者: 桝本 壮志
- ナレーター: 神﨑 錦
- 再生時間: 4 時間 43 分
- 完全版
-
総合評価13
-
ナレーション13
-
ストーリー13
吉本芸人学校NSC10年連続人気NO.1講師の心の授業を追体験!令和ロマン、EXIT兼近、ぼる塾、空気階段……教え子1万人超。芸人のみならず各界で活躍する人材を育てる授業は異質で話題に。
著者: 桝本 壮志
-
(新書)0.75倍速健康法
- 著者: 工藤 孝文
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 2 時間 36 分
- 完全版
-
総合評価2
-
ナレーション2
-
ストーリー2
◆「現代社会では無駄な行為として捉えられていること」を意識的にじっくり行なうことで、不調知らずの心と身体に。
著者: 工藤 孝文
-
やさしい言葉で支配する
- 著者: ビッグボス(須藤 大志)
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 30 分
- 完全版
-
総合評価18
-
ナレーション17
-
ストーリー17
■言葉を少し変えるだけで状況を一変 セールス担当者から「これ、すごくいい話ですよ!」と言われたら、どう感じますか。おそらく多くの人は「うさんくさい」「怪しい」と身構えるでしょう。
-
-
詐欺師の手口
- 投稿者: ミソ 日付: 2026/03/09
著者: ビッグボス(須藤 大志)
-
「好きなこと」だけして生きていく。
- ガマンが人生を閉じ込める
- 著者: 心屋 仁之助
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 2 分
- 完全版
-
総合評価1
-
ナレーション1
-
ストーリー1
好きなことだけをして生きていく。「そんなことができたら幸せだなあ。でも、それができるのは、才能や能力がある人だけ。自分には無理」と思っていませんか? でも、本当は誰でもその人にあった好きなことをして、もっと自由に生きることが可能なのです。
著者: 心屋 仁之助
-
有吉メモ
- 著者: 有吉 弘行
- ナレーター: 小橋 達也
- 再生時間: 1 時間 4 分
- 完全版
-
総合評価10
-
ナレーション10
-
ストーリー10
有吉弘行の頭にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き綴ったメモの数々。「有吉メモ」は、そんな有吉氏のメモとともに、あなた自身のメモも書き綴れるオリジナルメモ帳です
-
-
中身が面白いだけに残念
- 投稿者: 登仙 日付: 2026/03/13
著者: 有吉 弘行
-
金閣寺・銀閣寺の住職が教える 人生は引き算で豊かになる
- 著者: 有馬 頼底
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 13 分
- 完全版
-
総合評価12
-
ナレーション11
-
ストーリー11
臨済宗相国寺派第七代管長であり、金閣寺・銀閣寺の住職を務める有馬頼底から本物の禅が学べます。「もっともっと」という気持ちを捨て、心穏やかに生きてみませんか。
-
-
生きる事とは
- 投稿者: もおたろ 日付: 2026/03/30
著者: 有馬 頼底
-
嫌なこと、全部やめても生きられる
- 著者: プロ奢ラレヤー
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 18 分
- 完全版
-
総合評価12
-
ナレーション12
-
ストーリー12
「逃げたら負け」と思っている人々へ。"目からウロコの意識低すぎ実践哲学"!「僕に奢りたい人はDM(ダイレクトメッセージ)ください」ーー
著者: プロ奢ラレヤー
-
隠居生活10年目 不安は9割捨てました
- 著者: 大原 扁理
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 24 分
- 完全版
-
総合評価32
-
ナレーション32
-
ストーリー32
25歳で始めた隠居も気づけば10年目。お金、地位、友人がなくても、気づけば毎日ハッピー。それは隠居を始めたときから少しずつ「いらない不安」を捨ててきたからでした。
-
-
文章力で引き込まれる
- 投稿者: なかさん 日付: 2026/03/16
著者: 大原 扁理
-
うまくいきそうでいかない理由
- 著者: 佐藤 由美子
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 27 分
- 完全版
-
総合評価21
-
ナレーション20
-
ストーリー20
★【ご注意ください】紙の本には「本書で紹介している“10秒ワーク”を簡単に実践できるガイド音声を収録したCD」が付録としてつきますが、本オーディオブックにはつきません。
-
-
期待はずれ
- 投稿者: coro 日付: 2026/02/11
著者: 佐藤 由美子
-
ど素人でもわかる経営学の本: 日常が学びに変わる!
- 著者: 中川 功一
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 4 分
- 完全版
-
総合評価0
-
ナレーション0
-
ストーリー0
「経営学って何の役に立つの?」と思っている方へ・「今日から役立つポイント」を項目ごとに記載 経営学を初めて学ぶ、一般のビジネスパーソンが知識を役立てることができる場面が項目ごとにわかります。
著者: 中川 功一
-
あした何着よう 美女入門20 (美女入門 20)
- 著者: 林 真理子
- ナレーター: 筒井 かんな
- 再生時間: 5 時間 14 分
- 完全版
-
総合評価53
-
ナレーション51
-
ストーリー51
楽しい時間は向こうからはやって来ない。掴みに行くの。めいっぱいおしゃれしてね。書き下ろしの仕事のため、青山に出来たばかりのおしゃれなホテルに自主“カンヅメ"したり、NHK朝の看板番組に出演したり。
-
-
クスッと笑えて共感!
- 投稿者: ぱーさん 日付: 2024/05/02
著者: 林 真理子
-
日本医療再生計画 国民医療費50兆円時代への提言22
- (幻冬舎新書)
- 著者: 堀江 貴文
- ナレーター: 松永 直人
- 再生時間: 4 時間 5 分
- 完全版
-
総合評価15
-
ナレーション15
-
ストーリー15
誰のための医療か、何のための制度か──構想10年、ホリエモンが旧態依然とした医療制度にメスを入れる!健康は自分たちの手で守れ。「予防」を起点にした、合理と科学で組み直す医療の未来。
-
-
医療費爆発の原因は国民意識
- 投稿者: Amazonのお客様 日付: 2026/04/12
著者: 堀江 貴文
-
ゼロ活〜お金を使い切り、豊かに生きる!〜<オーディオブック>
- 著者: 井戸 美枝
- ナレーター: 栗田 かおり
- 再生時間: 3 時間 56 分
- 完全版
-
総合評価3
-
ナレーション3
-
ストーリー3
“ゼロ活”の考え方やメリットを紹介しつつ、読者が“ゼロ活”を実践するためのマインドも身に着けることができる一冊「ため込むばかりでなく、元気なうちにお金を効率よくどう使うか、絶えず、シミュレーションしておく必要がある」。
著者: 井戸 美枝
-
静かな退職という働き方
- 著者: 海老原 嗣生
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 21 分
- 完全版
-
総合評価11
-
ナレーション11
-
ストーリー11
「静かな退職」――アメリカのキャリアコーチが発信し始めた「Quiet Quitting」の和訳で、企業を辞めるつもりはないものの、出世を目指してがむしゃらに働きはせず、最低限やるべき業務をやるだけの状態である。
著者: 海老原 嗣生
-
日経トレンディ3月号特集「得するANA&JAL最新案内」
- ANA・JALを学び直せ “お宝航空券”で得に旅する ほったらかしでマイルをためる
- 著者: 日経トレンディ
- ナレーター: 山本 彬
- 再生時間: 1 時間 27 分
- 簡易版
-
総合評価14
-
ナレーション14
-
ストーリー14
日本を代表する航空会社といえばANAとJAL。しかし、新型コロナウイルスの感染拡大により、約3年間雌伏の時を過ごしてきたと言えます。
-
-
途中からマイレージカードの宣伝が超長い
- 投稿者: Kitchen11 日付: 2023/02/26
著者: 日経トレンディ
-
人生は生い立ちが8割 見えない貧困は連鎖する
- 著者: ヒオカ
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 6 時間 19 分
- 完全版
-
総合評価4
-
ナレーション3
-
ストーリー3
人は生まれ育った環境に大きな影響を受ける。今の日本はとりわけ経済的要因で人生が左右される。飢え、住む場所がない、非正規雇用の増加など「見える貧困」も問題だが、習い事や修学旅行に行けない…
-
-
なんかできない理由ばかり
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2026/02/27
著者: ヒオカ
シリーズを続ける
Audible制作部より
2人の話者での対談なのに
一々名乗りが必要なのか?
という問題点があります。
脳科学編では女性と男性の
声ではっきり分かれていたので
余計に思いましたが、
基本的に対談は交互に
話すものなので
今回も気になる点ではあります。
前回同様、内容は
非常に面白いだけに
勿体無い部分だと感じます。
知らない話も多く
睡眠に関してディープに
語ってくれて
面白いと素直に思いました。
前回同様、名乗りは必要なのか
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。